Indicele masei corporale nu spune nimic despre sănătatea ta •
A trebuit să vă exersați IMC în fața tuturor colegilor de la școală? Aceste zile ar trebui să fie numerotate o dată pentru totdeauna. IMC spune puțin despre sănătate!
IMC spune doar jumătate din poveste.
Scara IMC nu este un produs al industriei medicale moderne. Indicele masei corporale datează din 1830. A fost dezvoltat de Adlophe Quetelet, sociolog și statistician pentru a măsura obezitatea în populație. Ecuația sa pentru determinarea unui interval de greutate sănătos este minunat de simplă: greutatea în kilograme este împărțită la pătratul înălțimii în metri. Acest lucru oferă apoi un rezultat care se încadrează într-un anumit interval de greutate - orice sub 18,5 este considerat subponderal, în timp ce orice peste 25 este considerat supraponderal, obezitatea începând de la 30.
Până acum, bine. Problema ridicată de multe studii, inclusiv un cercetător recent împotriva UCLA, este că IMC nu poate lua în considerare compoziția corpului și alți factori de sănătate. Aceasta înseamnă că o persoană poate obține un rezultat nesănătos conform formulei, dar greutatea lor nu afectează deloc sănătatea sa. Când au examinat alți markeri care indică starea generală de sănătate, cercetătorii UCLA au raportat că aproape 30 la sută dintre cei care se aflau în ceea ce se presupune că ar fi un interval de IMC „sănătos” erau de fapt nesănătoși, în timp ce 15 la sută dintre cei care au spus cu voce tare IMC-urile erau considerate „foarte obeze” și erau de fapt destul de sănătoase.
Critică serioasă a formulei IMC
Sistemul eșuează aproape glorios pentru sportivii profesioniști, de exemplu, deoarece corpul lor puternic musculos poate avea de fapt un conținut scăzut de grăsimi, dar are un scor ridicat în indicele IMC datorită greutății mai mari a mușchilor și a cantității mari de greutate pe care o poartă cu ei . Ca un exemplu: folosind dimensiunile și greutățile jucătorilor date de Liga Națională de Fotbal (NFL), cercetătorii au calculat IMC-ul tuturor acestora. Conform formulei, întreaga listă Denver Broncos ar fi considerată obeză.
Deci, se pare că zilele scării vechi ale lui Quetelet sunt numerotate, ceea ce este de fapt un lucru bun.