Îndrăgostit de despărțirea falsă - când este timpul să devii erotic
Te îndrăgostești greșit? | Așa recunoașteți unul
„Relația toxică”
Știi care este cel mai bun lucru pe care îl poți spune despre o relație? „Pot fi eu însumi!” Ești acceptat cu toate colțurile și marginile și ești foarte relaxat. Te simți confirmat acum - sau prins?
Potrivit unui sondaj al platformei de întâlniri din Marea Britanie, 6 din 10 cupluri sunt nefericiți în relația lor. Dar există o diferență între o relație nefericită (la care se poate lucra!) Și o relație toxică. După cum sugerează și numele, relația toxică otrăvește viața. Și poți face ceea ce vrei, nu se îmbunătățește. Doar mai rău.
citește și
Sex puțin sau deloc, multe reproșuri, multe argumente și jocuri de minte - și nici relaxare. Unul este permanent în gardă. De ce să nu ne despărțim? Nu este usor. Pentru că, dacă sunteți într-o relație toxică, de multe ori pur și simplu nu puteți găsi ieșirea. Vă vom ajuta!
Ce este o relație toxică?
Simți că ieși cu un vampir energetic? Cineva care nu numai că vă răpește puterea, ci și bucuria vieții? Fiecare întâlnire devine un spasm. Acuzații, argumente, insulte verbale și chiar violență fizică (din păcate, există și asta!). Sexul nu a mai fost pe agenda de veacuri. Și indiferent de ceea ce faci, o faci greșit. Dar tot nu reușiți să vă despărțiți? Bine ai venit, ești într-o relație toxică!
De asemenea, interesant
citește și
Violența împotriva femeilor Care mă va ajuta în nevoie?
25 noiembrie este „Ziua internațională pentru eliminarea violenței împotriva femeilor”. Există numere noi și alarmante în Germania.
De ce nu mergi?
Teama de a fi singur. Speranța că lucrurile se vor îmbunătăți până la urmă (la urma urmei, au fost cam 5 minute chiar la începutul relației cumva!). Și lipsa stimei de sine poate fi, de asemenea, motive pentru care nu faceți saltul.
Ca cuplu, dar singur
Ai avut un tratament pentru canal, dar EL trebuie să meargă urgent la seara fetelor? Tocmai ți-ai pierdut slujba, dar din păcate EL nu vrea să vină? Ești într-o relație, dar totuși singur. Într-un parteneriat, ar trebui să fiți acolo unul pentru celălalt și să vă susțineți reciproc. Nu există așa ceva într-o relație toxică. Chiar vrei să trăiești așa?
Argumente pro şi contra
Vă ajută dacă puneți argumentele pro și contra ale relației pe hârtie și scrieți o listă a argumentelor pro și contra. Ce este bine - și ce este rău? Important: trebuie să fii deschis fără încetare. Următorul pas: Notează ce vrei de la o relație. Cum arată relația ideală? În acest moment, cel târziu, puteți vedea că există o diferență foarte mare între dorință și realitate.
Tu, trebuie să-ți spunem ceva .
Prietenii te întâlnesc doar singuri pentru că nu mai poți suporta regina dramă a prietenului tău cu constanta ei copleșitoare? Adesea, cei din exterior realizează mult mai repede că ceva nu este în regulă. Uneori este bine să-ți asculți prietenii.
Fără alte scuze
Chiar dacă lucrurile merg atât de prost, tot vorbești cu tine însuți (și cu ceilalți) totul frumos. De ce? Încetează! Sau, după cum Albert Einstein a recunoscut cândva destul de inteligent: „Definiția nebuniei este aceea de a face același lucru mereu, dar de a aștepta rezultate diferite.” Și? Esti nebun?
citește și
Conversatia
Despărțirea nu este niciodată grozavă. Dacă aveți o relație toxică, chiar mai puțin. În corectitudine, ar trebui să existe o altă conversație. Indicați clar ce vă lipsește și de ce nu poate continua așa. Nu vă cataramați acum!
citește și
Bărbați și sentimente De ce să nu vorbești poate ucide
Prof. Josef Aigner explică efectele negative ale imaginilor rigide ale masculinității și modul în care acestea pot fi depășite.
Regula de contact zero
Acum cutia este liniștită deocamdată. Acest lucru poate fi foarte ușor. Dacă „conversația” a dus cu adevărat la separare, acum trebuie să vă faceți timp pentru a vă plânge. Desigur, vei începe totuși să glorifici trecutul și să-ți spui „că de fapt totul nu a fost atât de rău”. Apoi, ar trebui să scoateți lista argumentelor pro și contra. Te aduce înapoi pe pământ. Important!
Fii bun cu tine!
Reintalneste prieteni pe care i-ai neglijat. Faci sport. Începeți un nou hobby. Cumpărați haine șic. Pleacă în weekend. Tot ce este bun pentru tine și care te distrage este minunat! Iubirea de sine este tot ce contează acum!
Cel mai bun motiv
Nicio relație toxică nu merită să-ți pierzi viața pe cineva care nu te apreciază. Repetă după mine: Trăiești o singură dată! Și această viață ar trebui să fie cât mai mulțumită - dacă nu fericită. În mod ideal cu cineva care se distrează și se bucură.