Infecții ale gâtului și răgușeală - Jurnalul Ayurveda

Tratează plantele medicinale ayurvedice și locale

Organismul nostru se confruntă acum cu vreme mai rece de toamnă. Dacă am găsit un echilibru între activitate și fazele de odihnă, foarte probabil vom avea suficiente rezerve de rezistență și depozite de căldură pentru a face față acesteia. Pentru că toamna este un anotimp umed și răcoros în care predomină Kapha, dar Vata este activată și de furtunile frecvente. Dar mai ales în tranziția dintre anotimpuri, dozele se dezechilibrează rapid și mulți oameni trebuie să se confrunte cu răceli ușoare, dureri în gât sau boli respiratorii.

În Ayurveda diferențiem trei simptome principale, fiecare dintre ele reprezentând un grup de boli:

Nas curbat (rinită, pratisyaya), inclusiv sinuzită (sinuzită)
Tuse (kasa)
Astm (dispnee, shvasa)

Primul grup include, de asemenea, amigdalită (amigdalită) și durere în gât (faringită). În Ayurveda aceasta se numește Kantharaga, literalmente „înroșirea gâtului”.

Cauzele Kantharaga: Pitta localizată provoacă iritație, răgușeală și tuse.
La primele semne, cum ar fi o ușoară zgârietură în gât sau răgușeală, este foarte recomandat gargară cu ceai triphala sau ceai din pudră de ghimbir uscat (sorbit la fiecare oră). Mestecarea pe unul sau doi cuișoare (Lavangadi) poate ajuta, de asemenea, direct, deoarece cuișoarele au un efect ușor antibiotic.

Ar trebui să vă protejați de frig și vânt și să vă mențineți capul și gâtul cald. Evitați suferința psihologică, cum ar fi durerea, îngrijorarea și furia; hrană foarte uscată și suprimarea nevoilor naturale.

Cu rinita asociată cu Vata numai apă caldă trebuie folosită pentru spălare și băutură. Mâncărurile uleioase, acre și calde, precum și bulionele sunt de preferat. Faceți gargară cu apă caldă sărată și evitați efortul fizic și stresul mental.

Cu rinită asociată cu pitta Ghee, lapte, orz, orez, grâu, bulion de vită de la animale sălbatice sunt recomandate în dietă, precum și carne răcoritoare și neacidifiantă, legume amare și mung.

Cu răceală legată de kapha evitați mai întâi toate produsele lactate. Trikatu este foarte recomandat.

Un principiu al medicinei populare spune: „O persoană se vindecă cel mai bine prin ceea ce crește în mediul său.” Pentru că ceea ce trebuie să facă față acelorași substanțe nutritive, surse de lumină și temperaturi ca noi este similar din punct de vedere biologic - și, prin urmare, poate fi ușor absorbit. Plantele noastre native au un alt avantaj: sunt foarte bine cercetate. De-a lungul secolelor, s-a adunat o comoară uriașă de cunoștințe și experiență, pe care o putem folosi conform principiilor ayurvedice. Dacă gâtul (kantharaga) este înroșit, se recomandă două plante native încercate și testate.

Ormennig (Agrimonia eupatoria)

Odermennig se mai numește „Sängerkraut”, deoarece vorbitorii și cântăreții în special își cultivă vocile cu ceai Odermennig. Datorită conținutului său ridicat de taninuri, are un efect inhibitor asupra inflamației și împotriva dezvoltării microorganismelor dăunătoare în membranele mucoase. Substanțele sale amare stimulează apetitul și bila, precum și în general revigorante. Flavonoidele au efecte antiinflamatoare și antibiotice. Substanțele însoțitoare sunt puțin ulei esențial, silice, mucilagiu. Totalitatea tuturor ingredientelor alcătuiește efectul medicinal.

Proprietățile ayurvedice sunt:

Gust (Rasa): contractant, amar
Energie (Virya): sita (racire)
Efect după digestie (Vipaka): katu (picant)
Efect asupra dozelor: Reduce Pitta și Kapha și crește ușor Vata

Indicații:

Faringită, suprasolicitare sau inflamație a corzilor vocale, toate bolile laringelui, răgușeală, deficit de acid gastric, indigestie după consumul de alimente bogate în grăsimi, diaree ușoară

Pregătirea unui ceai:

Se toarnă 1 linguriță de sequoia peste 1 cană de apă clocotită, se lasă să se absoarbă 10 minute și se strecoară; Beți 3 căni pe zi până când simptomele se potolesc.Acest amestec de ceai este potrivit și pentru gargară.

Tinctură:

Puneți 20g de sequoia uscată în 100 ml alcool 70%, lăsați-o să se absoarbă timp de 10 zile, strecurați-o, diluați cu 2-3 părți de apă înainte de utilizare, faceți gargară cu această soluție de 3-4 ori pe zi.

Rapoarte despre puterea vindecătoare a Odermennigului au fost transmise încă din antichitate. Astăzi dispare din sălbăticie, în principal datorită utilizării substanțelor chimice în agricultură și silvicultură. Prin urmare, se începe cultivarea acestuia pentru producția de droguri. Este încă unul dintre cele mai importante medicamente din această țară.

Salvie (Salvia officinalis)

Salvia vine de la salvere, pentru a vindeca. Medicina antică și medievală a apreciat înțeleptul și l-a folosit frecvent. În China, salvia era deja folosită în jurul anului 3.000 î.Hr. Chr. Menționat medicinal. Druizii celtici credeau chiar că înțeleptul putea aduce morții la viață.

Ingrediente active: ulei esențial, taninuri, substanțe amare, flavonoide. Ingredientele au un efect dezinfectant și astringent.

Proprietățile ayurvedice sunt:

Trăsătură (Guna): ușoară
Gust (Rasa): astringent, amar, ascuțit
Efect (Virya): sita (racire)
Efect după digestie (Vipaka): ascuțit
Doshas: Reduce Kapha și Vata, crește Pitta
Efect specific (Prabhava): Antiperspirant, calmant pentru inimă

Efecte vindecătoare în: Dureri de gât, infecții asemănătoare gripei, infecții ale gâtului și gingiilor, flatulență, inflamații intestinale, diaree, la înțărcare (inhibă fluxul de lapte), cu transpirație excesivă (hiperhidroză) și inflamație a stomacului.

Rețete pentru gât și răgușeală

Mesteca a unei frunze de salvie este eficientă împotriva respirației urât mirositoare
Ceai: Se toarnă 1 lingură frunze de salvie proaspete sau uscate cu ¼ litru de apă fierbinte. Lăsați-l să se absoarbă timp de 10 minute, strecurați-vă, beți 2-3 căni pe zi sau faceți gargară până când simptomele scad.
Tinctură: Se amestecă 20g frunze de salvie uscate cu 100 ml alcool 60-70%, se lasă să stea timp de 10 zile, se strecoară și se umple într-o sticlă de numărare a picăturilor. Diluați cu 2 părți de apă înainte de utilizare.
Gargară: amestecat cu mușețel 1: 1

Efecte secundare: Salvie nu trebuie administrată intern în timpul sarcinii. Mamele care alăptează ar trebui, de asemenea, să evite salvia, deoarece planta inhibă fluxul de lapte. Cantități mai mari de salvie pot duce la amețeli, bătăi rapide ale inimii și uscăciunea gurii. Tujona din ulei de salvie este responsabilă în principal de aceste plângeri.
Jurnalul Ayurveda 19 Pagina 20 - 21