Influența lui l; hrănirea mamelor care alăptează pentru calitatea laptelui ei Forum sur l;
lilie77600
Creșterea laptelui
Încă o dată vin să caut răspunsuri la întrebările mele printre voi.
Iată-mă, deci, mama unui Nathan de 3 luni care a fost alăptat exclusiv de la naștere. Deoarece suferă de colici, moașa mea m-a sfătuit să limitez produsele lactate și osteo m-a sfătuit să le elimin, precum și proteinele din carne de vită prea grele pentru a fi digerate pentru stomacul bebelușului. Pediatrul meu nu a reacționat când i-am spus că nu mai consum produse lactate.
a ajutat foarte mult, dar dintr-o dată mă întreb în ce măsură dieta mea afectează calitatea laptelui meu? Încerc să compensez calciul pentru a nu fi deficitar, dar nu evident.
Cred că am citit că laptele matern este întotdeauna perfect pentru bebeluși, chiar dacă mama nu mănâncă neapărat bine, dar este adevărat? ?
cireașă
Moderator
lilie77600
Creșterea laptelui
cireașă
Moderator
Brusieg
Hiperlactare
Nu este întotdeauna ușor să găsești aceste mărci, nu-i așa? Aventura alăptării ne cere să ne asumăm multe provocări !
Iată câteva documente care vă pot oferi câteva răspunsuri, lilie77600:
Pentru calciu ne putem gândi și la apa minerală! Unele conțin o cantitate mare !
Fii continuarea ta !
lilie77600
Creșterea laptelui
milou82
Hiperlactare
Fred
prima data
Cred că, atâta timp cât alăptați, este important să mâncați bine și să vă asigurați că consumați alimente bogate în calciu, dar și în fier. Cred că, dacă ești deficient, îl poți simți rapid: anemie, oboseală anormală.
Toate fructele uscate, cum ar fi migdalele menționate de Cireș, alune, smochine. sunt foarte interesante pentru asta. Întotdeauna consum o mulțime din ea, variind și alternând cu fructe proaspete. Unele mame se tem de partea alergenică, dar la rândul meu nu am observat nimic în comparație cu copiii mei care consumă cantități mari de la copiii foarte mici (de asemenea, sub formă de piure de migdale în compoturi).
În acest moment fac supe de urzică sau adaug urzică în supe (lăstari tineri), este un remineralizant foarte bun. Dacă aveți posibilitatea să recoltați păpădie pe care o puteți face într-o salată, nu ezitați pentru că este bogată în calciu.