Infografie Calorii și Alcool - Dietetician - Madiet

madiet

De multe ori sunt întrebat în consultare care băutură alcoolică este cel mai puțin probabil să te facă să te îngrași. Iată deci o prezentare generală, sub forma unui infografic, a caloriilor din alcool care vă pot fi oferite seara.

Vă reamintesc, totuși, că plăcerea contează și că cantitățile pe care trebuie să le acordați atenție. Prin urmare, este mai bine să alegem o băutură cu mai multe calorii, deoarece este cea care ne face să ne dorim, dar să ne mulțumim să bem doar unul sau două pahare. în timp ce le savurează. Pe de altă parte, vă puteți baza pe această clasificare dacă inima dvs. echilibrează între 2 opțiuni.