Informații despre obezitate - prevenirea obezității

Ce cauzează obezitatea?

Multe pot juca un rol. Dieta și comportamentul fizic fac parte din aceasta. Cât se mănâncă și se bea, ce alimente și băuturi sunt selectate, determină câte calorii sunt consumate. Câte calorii se consumă depinde de cât de des se mișcă copilul și de cât de intensă este mișcarea. Dar și alte comportamente pot afecta greutatea: de exemplu, tratarea mediilor electronice, gestionarea stresului sau a lipsei de somn.

La noi funcționează în familie, spun uneori. Într-adevăr: dispoziția determină și greutatea. Acest lucru explică de ce unii copii sunt mai predispuși să se îngrașe decât alții. Dispoziția nu poate fi modificată. Dar dieta, exercițiile fizice și alte obiceiuri și condiții de viață au un impact asupra eficienței predispoziției.

A fi supraponderal este dăunător sănătății?

Da. Sănătatea poate suferi, mai ales dacă sunteți supraponderal.
Aceste boli sau simptome sunt mai frecvente la copiii și adolescenții cu greutate severă:

---