Informații despre slănina de iarnă - pleacă până vineri; hling!
O dietă modulară pe care o puteți urma până când ați atins greutatea visată este ideală pentru a slăbi. Dieta este concepută timp de zece zile, dar poate fi prelungită sau scurtată. Cu dieta noastră modulară, vă puteți proiecta planul de dietă după cum doriți, din oferta de mic dejun și oferta de gustări. Există, de asemenea, două mese principale în fiecare zi.
Nu renunțați la gustări între mese. Acestea nu numai că mențin nivelul zahărului din sânge (și, prin urmare, performanța) constant, ci și diminuează pofta care poate apărea între mesele principale.
Ar trebui să bei mult în timpul dietei. Pe lângă băuturile specificate în mese, beți cel puțin 1 litru de apă, precum și fructe sau ceai de plante. Dinkula este, de asemenea, bună, băutura fermentată cu lapte acru făcută din pâinea Demeter promovează digestia și întărește sistemul imunitar.
Pentru a fi apt și productiv în timpul și după o dietă, corpul nostru are nevoie de mai multe substanțe vitale, adică vitamine, minerale și substanțe vegetale secundare. Sfatul nostru pentru optimizarea aprovizionării cu substanțe vitale: 1-2 linguri de LaVita zilnic. Concentratul de suc natural din peste 50 de plante de înaltă calitate conține toate substanțele vitale importante în formă naturală (www.lavita.de).
După cum puteți vedea, nu vă oferim un remediu radical sau chiar o dietă zero. Mai degrabă, este vorba de a mânca mai conștient și, în același timp, de a acorda atenție caloriilor. Ideea este să nu slăbești cât mai multe kilograme acum, pentru că mai ales în preajma sărbătorilor este destul de dificil să îți menții greutatea. Tentațiile care decurg din iepurașii de ciocolată, ouăle de nougat și alte delicii sunt mult prea mari.