Informații importante și sfaturi pentru tratamentul hipnozei - Institutul de hipnoză Bodhi, Pierdere în greutate
Pentru a nu avea o impresie greșită despre ceea ce este HIPNOZA, vă recomand să citiți acest lucru ÎNAINTE de sesiunea de hipnoză.
Hipnoza este un mod blând și în același timp foarte intens de a aduce schimbări și de a atinge scopuri interioare. Oferă acces direct la subconștient, motiv pentru care trebuie utilizat întotdeauna cu seriozitate și îngrijire adecvată.
Acord o mare importanță unei utilizări sigure și responsabile a hipnozei și, prin urmare, acord atenție la fiecare detaliu care poate fi important pentru eficacitatea hipnozei.
Cooperarea dvs. este, de asemenea, dorită aici, deoarece comportamentul dvs. și tratamentul dumneavoastră în tratamentul hipnozei sunt de o importanță decisivă pentru rezultatele ulterioare.
Pentru a permite ca tratamentul dumneavoastră cu hipnoză să se desfășoare în mod optim și să aibă efectul maxim, am adunat câteva informații pe care, în propriul dvs. interes, ar trebui să le luați în considerare și să le implementați.
Sfaturi privind comportamentul înainte de hipnoză
- Vino la întâlnirea ta cu hipnoza în pace și evită agitatia inutilă în avans .
- Vă rugăm să nu beți cafea sau alte băuturi cu cofeină cu 3-4 ore înainte de programare pentru a nu vă influența capacitatea de transă.
În schimb, beți suficientă (încă) apă, astfel încât sistemul nervos să fie bine alimentat cu lichide.
Ce puteți face pentru ca hipnoza să funcționeze optim?
Există patru puncte pe care le puteți face în mod activ pentru a sprijini succesul.
1. Asigurați-vă că doriți cu adevărat să renunțați sau să vă rezolvați problema dintr-o dorință profundă, interioară!
2. Nu te pune sub prea multă presiune sau nu te teme.
Pentru a intra în transă, este important să te eliberezi și să te lași să pleci.
O nevoie puternică de control, adică lipsa abilității de a avea încredere, a renunța și a se implica, poate afecta negativ efectul.
3. Fii optimist și ai așteptări pozitive cu privire la hipnoză.
Așteptările tale joacă un rol foarte important.
Sa mergem! Îndoiala de sine, speranța înghesuită „Sper că funcționează și pentru mine” sunt semnale pentru subconștient că s-ar putea să nu funcționeze și dacă presupui că nu funcționează - nu trebuie să încerci hipnoza în primul rând.
Al 4-lea. Nu aveți o concepție greșită despre hipnoză și posibilitățile acesteia.
Așteptare
Din păcate, majoritatea oamenilor au încă o concepție greșită despre hipnoză și posibilitățile de hipnoză.
Mulți cred că o persoană hipnotizată este inconștientă și/sau inconștientă și complet controlată de alții.
Deoarece hipnoza se poate simți apoi complet diferită decât se aștepta
„Dar am observat totul?!”
după aceea apare îndoiala că am fost hipnotizați deloc și cu această îndoială, desigur, și îndoiala cu privire la efectul sugestiei ... și atunci avem false așteptări.
Hipnoza, sugestiile stau, dar imediat după hipnoză, îndoielile ajung în subconștient:
„ACEST lucru nu poate fi suficient, nu poate funcționa niciodată atât de ușor!” sau doar „bine și asta ar trebui să funcționeze!?”
Traducere: Alocarea subconștientului „Ștergeți și uitați sugestiile - nu pot și nu ar trebui să funcționeze deloc!”
Pur și simplu opriți „observatorul interior” cât mai mult posibil în timpul hipnozei, aveți încredere că subconștientul dvs. îl va configura cu sugestii specifice procedurii pe care am ales-o pentru dvs., astfel încât să funcționeze perfect și pentru dvs.
Lasă doar hipnoza să funcționeze fără evaluări suplimentare! Funcționează pentru peste 90% dintre clienții mei după o singură sesiune.
Sfaturi privind comportamentul după hipnoză
- Permiteți-vă să vă odihniți după hipnoză, astfel încât să poată funcționa corect.
- De obicei apare succesul, adică motivație imediat după hipnoză. Cu toate acestea, hipnoza are nevoie de 24 de ore pentru a fi stocată adânc în subconștient. Dacă succesul nu se arată imediat, vă rugăm să nu vă puneți sub presiune și acordați subconștientului dvs. timp pentru a salva toate acestea. Cu siguranță veți observa că ceva s-a schimbat în bine.
- Vă rugăm să vă asigurați că beți suficient! (în mod ideal, apă plată). În timp ce corpul tău s-a putut relaxa în mod optim, creierul tău lucra din greu. Puteți preveni presiunea capului consumând multă apă.
Posibile contraindicații
Hipnoza ar trebui nu sau numai cu cunoștințe speciale sau după consultarea specialistului în tratament și o calificare medicală corespunzătoare poate fi utilizată pentru: