Infuzie cu lămâie, ghimbir, miere și lămâie Dieta; Delicii - Rețete dietetice

Soldul zilnic

Infuzie de lămâie, ghimbir, miere și lămâie

Timp de preparare: 5 minute

Timp de gătit: 2 minute

Ingrediente:

- 1 băț de lemongrass

- 1/2 lămâie organică

- 20 g miere de salcâm din Jura (Hédène)

- 3 cm de ghimbir proaspăt

Reţetă:

• Tăiați tulpina de lămâie în jumătate, apoi împărțiți jumătatea bețelor.
• Spălați lămâia. Adună jumătate din lămâie apoi taie-o în felii mari.
• Curățați ghimbirul cu o lingură mică, apoi tăiați-l în jumătate.
• Aranjați toate aceste ingrediente într-un ceainic.
• Adăugați mierea de salcâm.
• Încălziți apa până fierbe, apoi turnați-o în ceainic.
• Se lasă abrupt timp de aproximativ 5 minute, apoi se servește.

---