Înghețată bătută thailandeză
O gustare apreciată de copii. Încercați alte fructe pentru o mică variație!
timp de pregatire
Salvare Partajare Tipărire
Ce vei avea nevoie
- 1 cană (250 ml) înghețată de vanilie
- 1 cană (250 ml) cuburi de gheață
- 1/2 cană (125 ml) fructe feliate, cum ar fi căpșuni, mango sau banane
- 1 cană (250 ml) lapte de cocos
Informatii nutritionale
- 240 de calorii
- 20mg colesterol
- 60 mg sodiu
- 3g Proteine
- 19g Grăsime totală
- 1g fibra
- 16g Carbohidrați
Pregătirea
Puneți înghețată, cuburi de gheață, fructe și zahăr într-un blender. Adăugați laptele de cocos; acoperi. Bateți cu viteză mare până la omogenizare.
Se toarnă în pahare. Serviți imediat.
Recenzii
Rețete conexe
Smoothie cu banane și nucă de cocos
Berea rădăcină, romul și miere plutesc
Castron de smoothie cu mango, portocale și turmeric
Milkshake de caramel și vanilie
Ceai cu miere