Înghețată sănătoasă cu fistic - puterea vindecătoare a naturii

Timp de pregatire
15 minute

Tipul mesei
desert

Categoria dietei
Fără gluten, vegan, fără lactoză, vegetarian, paleo

3 banane (congelate)
3 linguri de unt de fistic de casă (fabricat din 1 lingură de ulei de cocos și 3 linguri de fistic curățat, proaspăt sau prăjit)

Mod de preparare: Congelați 3 banane necojite!
Se curăță fisticul și se pisează mărunt.
Se amestecă masa cu ulei de cocos. Cel mai bine este să-l încălziți scurt.
Adăugați sirop de agave.
Puneți masa într-un loc răcoros. (Se solidifică din nou)
Măcinați bananele congelate cu untul de fistic într-un blender puternic.
Adăugați laptele de migdale și amestecați din nou.
Se toarnă într-o matriță și se pune în congelator.
Îndepărtați gheața după cum este necesar.

Înghețata noastră cu fistic este o băutură răcoritoare sănătoasă și bogată în nutrienți, care are și un gust delicios! Iată o prezentare generală a tuturor avantajelor:

Fisticul conține o mulțime de proteine, grăsimi sănătoase, fibre și nutrienți și vitamine bogate - o gustare sănătoasă, care are un gust delicios.
O sursă bună de potasiu, vitamina B6 și antioxidanți - Deci, puteți să vă consolidați în mod natural celulele, să vă mențineți sistemul cardiovascular sănătos, să vă protejați ochii pe măsură ce îmbătrâniți și să preveniți cancerul.
Fisticul este disponibil pe tot parcursul anului, în diferite soiuri. Indiferent dacă este prăjită, sărată, în coajă sau tocată și măcinată. Fisticul este folosit în multe feluri, în special în produsele de panificație, ca înghețată sau ca decorațiuni alimentare.
Fisticul este o marfă valoroasă datorită condițiilor lor complexe de creștere. De asemenea, oferă energie valoroasă pentru corpul nostru, dar vă rugăm să consumați doar cu măsură.
3-4% din fistic sunt afectați de mucegaiul cancerigen. Dar nu intrați în panică, acordați atenție prospețimii și calității bune atunci când cumpărați și consumați fisticul cu promptitudine. Deci corpul tău are avantajul, nu răul.

Untul de fistic poate fi, de asemenea, cumpărat. Să-ți faci propriul este foarte ușor și funcționează foarte bine. Fii curajos și încearcă-l.