Ingrid, în vârstă de 39 de ani, a pierdut 13 kilograme Fork & Bikini
Descoperă-i istoria
Faceți cunoștință cu Ingrid, 39 de ani: Mai puțin de 13 kilograme !
Povestea creșterii mele în greutate
La 1,60m, am cântărit 101 kilograme înainte de a începe programul de slăbire. M-am luptat să fiu supraponderal de când aveam 12 ani. Dar, în ultimii ani, am avut 3 sarcini, dintre care 2 erau destul de apropiate, lăsându-mă fiecare cu încă 10 kilograme în plus. Deci, în total, am avut de pierdut aproximativ 30 de kilograme. Cântărind 100 de kilograme cu înălțimea mea de 1m60, pentru mine a fost prea mult. Nu era exclus să rămânem în această stare.
Mai încercasem o mulțime de diete. Unii au funcționat destul de bine. Dar astăzi nu am timp să urmez aceste diete. A trebuit să gătesc mese sănătoase pentru mine și să planific alte meniuri pentru restul familiei mele. Cu munca și cei 3 copii ai mei, dintre care 2 erau tineri, acest lucru nu a mai fost posibil.