Îngrijirea feței pentru toate tipurile de piele - cele mai bune sfaturi

Indiferent de tipul de piele, există reguli de bază pentru o bună îngrijire a feței. Aceasta include, printre altele, curățarea corectă a feței și o aprovizionare optimă cu umiditate. De asemenea, puteți citi ce produse de îngrijire sunt potrivite pentru tipul dvs. de piele, cum să găsiți crema potrivită și ce nevoi speciale are pielea bărbaților.

feței

  • Îngrijirea feței pentru toată lumea.
  • Piele uscata
  • Piele normală
  • Piele grasă
  • Crema potrivita
  • Crema de fata impotriva ridurilor
  • Fă-ți singur grijă
  • Îngrijirea pielii bărbaților

Există patru tipuri diferite de îngrijire a feței Tipuri de piele diferențiat:

Piele grasă: Pielea grasă produce mai mult sebum. De multe ori arată umed, strălucitor, tinde să aibă pori mari, cosuri și puncte negre. Avantajul: îmbătrânește mai încet. Are nevoie de puțină sau deloc grăsime, dar de multă umiditate. Curățarea regulată este foarte importantă pentru acest tip de piele.

Piele combinată: Îngrijirea feței ar trebui să fie împărțită în două părți aici. Deoarece zona T - frunte, nas și bărbie - tinde să fie grasă, în timp ce pielea de pe obraji, din jurul ochilor și de pe gât este destul de uscată.

Piele uscata: Pielea uscată este foarte sensibilă, săracă în ulei și umiditate, are pori mici, îi place să se întindă și tinde să se descuameze și să se rideze. Pielea majorității oamenilor devine mai uscată în timp. Atunci pielea este dependentă de îngrijiri extinse. Produsele pentru curățare ar trebui să păstreze stratul acid protector al pielii, îngrijirea ulterioară ar trebui să adauge umiditate. În plus, pielea uscată este adesea foarte sensibilă și reacționează la ingrediente necunoscute din produsele de îngrijire cu iritații precum roșeață sau pustule mici.

Piele normală: Pielea normală este lipsită de probleme, lipsită de impurități și uniformă. Nu este nici gras, nici prea uscat și are pori fini. Pentru a rămâne așa, ar trebui să respectați câteva reguli pentru curățare și îngrijire ulterioară.

Sfaturi și elemente de bază: ceea ce face parte dintr-o bună îngrijire a feței?

În ciuda texturii diferite, aceleași reguli de bază pentru îngrijirea feței se aplică tuturor celor trei tipuri de piele, dar acestea sunt ponderate diferit:

O parte crucială a îngrijirii adecvate este curățarea pielii pentru a îndepărta murdăria, poluanții, reziduurile cosmetice, fulgii de piele, transpirația, grăsimile și germenii. Acest lucru împiedică înfundarea porilor, iar pielea poate respira. Ar trebui să vă curățați fața de două ori pe zi Dimineața, înainte de a aplica orice produse de îngrijire și seara, înainte să te culci.

În orice caz, demontează-ți machiajul. În caz contrar, machiajul înfundă porii și duce la puncte negre și cosuri.

Nu este suficient doar să curățați pielea grasă cu apă, deoarece apa nu poate dizolva grăsimile. În același timp, săpunurile normale pentru îngrijirea feței sunt prea agresive. Sindetele ușoare cu o valoare neutră a pH-ului de 5 sau 5,5 sunt mai potrivite. Syndets nu atacă mantaua acidă de protecție a pielii ca săpunurile convenționale, deoarece nu conțin alcali, adică nu formează nicio leșie. Pentru pielea normală și uscată, apa poate fi suficientă pentru curățare.

Hidratează-ți pielea suficient. În funcție de tipul de piele, puteți folosi o cremă hidratantă de zi sau de noapte după curățare. Poate că folosirea unei măști o dată pe săptămână vă poate completa hidratantul.

Indiferent de tipul de piele, gândiți-vă la protecția UV: alegeți îngrijirea de zi cu un factor de protecție solară, mai ales în lunile de vară.

Peelingul regulat o dată pe săptămână vă eliberează pielea de celule moarte superflue ale pielii și previne impuritățile. Atenție însă: dacă pielea ta reacționează la cojire cu iritare, nu ar trebui să o folosești.

Bea cel puțin un litru și jumătate până la doi litri de apă sau ceaiuri de fructe neîndulcite pe zi. Doar atunci când corpul dvs. primește suficiente lichide, pielea rămâne elastică și își îndeplinește funcția de protecție.

O dietă echilibrată este, de asemenea, un aspect important al îngrijirii pielii. Vitaminele A, C și E neutralizează radicalii liberi și protejează astfel celulele. Vitamina A este, de asemenea, importantă pentru regenerarea pielii. De exemplu, există o mulțime de vitamina A în kale, caise uscate și ficat, vitamina C în citrice, coacăze negre și suc de cătină de cătină, iar sursele bune de vitamina E sunt uleiul de germeni de grâu și salsify negru.

Întrucât pielea se regenerează în principal în timp ce dormim, contribuiți cu o parte importantă la îngrijirea feței, dormind suficient.

Îngrijirea corectă a pielii: depinde de tipul de piele

Alegerea produselor potrivite în funcție de tipul de piele este extrem de importantă. Pielea îngrijită în exces, care primește mai multă umezeală sau ulei decât are nevoie, este predispusă la pete. Dimpotrivă, lipsa de umiditate duce la o piele tensionată și aspră, care poate chiar mânca - și pe termen lung, ridurile apar mai devreme.

Indiferent dacă pielea ta este uscată, sensibilă sau impură: are sens să vezi un cosmetician la fiecare patru până la șase săptămâni. Îndepărtează punctele negre și cosurile profesional, ceea ce îmbunătățește aspectul general al pielii. Sfaturi pentru îngrijirea zilnică a pielii uscate, normale și grase:

Cum ar trebui să arate îngrijirea feței pentru pielea uscată?

La piele uscata puteți folosi un produs bogat de îngrijire de zi și de noapte, așa-numita emulsie apă-în-ulei, care conține mai multe grăsimi decât apă. O mască hidratantă completează îngrijirea feței o dată pe săptămână. Pielea dvs. va absorbi ingredientele active în mod deosebit bine dacă lăsați masca să se înmoaie în timpul unei băi pline. Căldura deschide porii. Clarificarea tonerelor cu alcool este tabu pentru pielea uscată. Tonicele fără alcool pot fi utilizate pentru a evita roșeața sau mâncărimea. Asigurați-vă că utilizați numai produse special dezvoltate pentru pielea uscată. Sectoarele pentru spălare trebuie să fie deosebit de blânde (valoarea pH-ului 5) și hidratante. Iarna, când glandele sebum devin mai pasive atunci când temperatura este sub zero și aerul uscat încălzit vă înfundă pielea în același timp, trebuie să treceți la un produs de îngrijire a pielii faciale și mai bogat. În plus, pielea uscată trebuie răsfățată cu o cremă de noapte grasă, bogată în ingrediente active. Deoarece reînnoirea pielii rulează la viteză maximă noaptea: celulele se împart mai des decât în ​​timpul zilei.

Pielea uscată este adesea foarte sensibilă, deci este mai bine să folosiți produse fără parfum care sunt potrivite în special pentru pielea sensibilă. Dacă aveți pielea sensibilă, ar trebui să exfoliați cel mult la fiecare două săptămâni sau să o evitați complet.

Nu este nevoie de îngrijire: piele normală

La piele normală se aplică: nu îngrijiți excesiv! Asta o va dezechilibra. Cu pielea normală, mai puțin este mai mult. Apa pentru curățarea zilnică poate fi suficientă pentru a îndepărta transpirația și praful. O cremă ușoară și hidratantă cu protecție UV este suficientă ca îngrijire de zi. La fel ca îngrijirea de zi, crema de noapte nu trebuie să fie prea bogată, să conțină puțină grăsime și să ofere multă umiditate.

Îngrijire adecvată pentru tenul gras și mixt

Oameni cu ten gras Ar trebui să le curățați dimineața și seara cu Syndet cu pH neutru sau cu o loțiune de spălare care să nu completeze lipidele, să le spălați bine și să tamponați zonele pielii deosebit de grase cu tonic facial pe bază de alcool. Aceasta dezinfectează și porii se contractă. După curățare, experții în cosmetică recomandă o cremă ușoară hidratantă (emulsie ulei-în-apă). Gelurile sunt deosebit de potrivite deoarece nu conțin grăsimi. O mască clarificatoare o dată pe săptămână elimină excesul de sebum și curăță porii. Deoarece stratul excitat este relativ gros în acest tip de piele, peelingul săptămânal poate fi util. De asemenea, ar trebui să aveți pixuri sau tencuieli pregătite pentru cosuri, deoarece producția ridicată de sebum duce cu ușurință la pielea pătată. Dacă cosurile apar mai des pe pielea grasă, o cremă ușoară anti-acneică cu ingredient activ peroxid de benzoil de la farmacie vă poate ajuta. Aceste produse au un efect antibacterian și astfel previn inflamația.

Caz special Piele mixtă: Aici zona din jurul nasului, frunții și bărbie este destul de grasă, obrajii și zona ochilor sunt destul de uscate. În funcție de cât de puternice sunt diferențele, puteți încerca să găsiți un singur produs de îngrijire adecvat pentru îngrijirea pielii sau - în cazul unor contraste puternice - să îngrijiți regiunile individuale ale pielii în consecință, cu diferite produse.

Cum găsesc crema de față potrivită?

Crema potrivită pentru față trebuie să răspundă nevoii de umiditate și asta depinde nu numai de conținutul de grăsimi, ci și de formularea exactă a cremei. Compoziția ingredientelor determină, de exemplu, cât de profundă pătrunde îngrijirea în piele. În plus, pielea noastră reacționează foarte individual. Ceea ce ajută la secetă este prea bogat pentru alții și provoacă răsărirea cosurilor. Încercarea este deviza. Cu toate acestea, nu ar trebui să îndrăzniți să experimentați prea mare, deoarece acest lucru vă va irita pielea. Aceste sfaturi vă vor ajuta să găsiți produsul potrivit:

Lăsați un cosmetician să vă determine tipul de piele. Nu numai că recunoaște nevoia de umiditate, ci și cât de sensibilă este pielea, cât de mari sunt porii și așa mai departe. Prin urmare, vă poate oferi sfaturi importante despre selecția produselor.

Folosiți numai produse special dezvoltate pentru tipul dvs. de piele și cumpărați produse de curățare și îngrijire din aceeași gamă. Producătorii coordonează ingredientele.

Oferiți o nouă cremă pentru față o săptămână pentru a intra în vigoare înainte de a decide dacă să continuați să utilizați produsul. Treceți imediat la un alt produs de îngrijire numai dacă pielea dvs. reacționează cu roșeață sau devine strânsă deoarece nu obține suficientă umiditate.

Asigurați-vă că crema nu conține ingrediente inutile: iarna, în general, nu aveți nevoie de o cremă de zi cu protecție UV. De asemenea, gândiți-vă dacă doriți să faceți fără parfum în îngrijirea feței, deoarece poate irita pielea sensibilă.

Evitați produsele de îngrijire care conțin silicon sau parafine. Acestea deranjează echilibrul natural al pielii.

Studiile științifice au arătat că următoarele ingrediente active au un efect pozitiv asupra pielii: Vitamina A, derivații vitaminei A precum retinolul și retinaldehida, vitamina C, acidul alfa lipoic și unele lanțuri de aminoacizi, în special pentapeptidele. Vitamina E (tocoferol) s-a dovedit, de asemenea, ca un ingredient în cremele de față.

Chiar și după ce ați găsit o cremă facială bună, este important să urmăriți cu atenție starea pielii. La frig, de exemplu, trebuie să creșteți cantitatea de umiditate. În plus, pielea ta devine în general mai uscată ca urmare a procesului de îmbătrânire. Prin urmare, ar trebui să vă ajustați în mod regulat îngrijirea feței.

Cosmeticele naturale nu sunt libere de declanșatoare de alergii, dar reduc la minimum riscul de intoleranță, deoarece producătorii de produse cosmetice naturale certificate de obicei nu au parfumuri sintetice sau coloranți, siliconi, parafine și alte produse petroliere.

Puteți găsi sugestii pentru diverse produse de îngrijire a feței aici.

Există produse eficiente pentru îngrijirea feței antirid?

Stiftung Warentest este foarte clar în declarația sa: cu fiecare nouă serie de teste cu îngrijire a feței antirid se dovedește că produsele nu respectă ceea ce promit. Testerii au putut detecta orice efect anti-îmbătrânire numai cu dispozitive de măsurare speciale, dar nu au putut să-l detecteze cu ochiul liber. Acest lucru se aplică cremelor speciale împotriva ridurilor ochilor, precum și produselor anti-îmbătrânire pentru întreaga față.

Cu toate acestea, produsele pot îmbunătăți cu siguranță ridurile foarte fine. Cu toate acestea, testerii nu atribuie acest lucru anumitor ingrediente antirid, ci conținutului de umiditate al cremelor. El este capabil să amortizeze canelurile într-o anumită măsură. Deci, cu creme hidratante bune, sunteți la fel de bine serviți ca și pentru îngrijirea feței antirid - și ați economisit o mulțime de bani, deoarece produsele anti-îmbătrânire sunt de obicei considerabil mai scumpe.

Remedii la domiciliu pentru îngrijirea feței

Fie că este o mască de curățare, o baie de aburi liniștitoare cu mușețel sau umezeală suplimentară: există un remediu adecvat pentru multe domenii de îngrijire a feței. Cu toate acestea, în principiu, nu trebuie să vă așteptați ca pielea dvs. să utilizeze prea multe aplicații diferite, deoarece poate reacționa apoi iritabil.

Folie de ulei pentru gât: Pielea de pe gât este deosebit de subțire și necesită o atenție sporită și îngrijire. Încercați-l cu o folie de ulei: pur și simplu amestecați două-trei linguri de ulei încălzit din migdale, măsline sau floarea-soarelui cu o lingură de miere lichidă și periați-vă pe gât. Se acoperă apoi cu o cârpă umedă de bumbac sau folie alimentară, se învelește cu un prosop moale și se lasă timp de o oră.

Mască hidratantă: Se amestecă quarkul plin de grăsime cu gălbenuș de ou și smântână, se lasă pe piele câteva minute, apoi se șterge și se clătește cu apă călduță.

Mască de curățare: Se amestecă drojdia uscată cu lapte, se aplică și se lasă să se usuce. După câteva minute, clătiți cu apă călduță. O alternativă este o mască din lut vindecător. Cu acesta, excesul de sebum poate fi îndepărtat cu ușurință.

Baie de aburi liniștitoare: Vaporii de apă deschid porii și permit ingredientelor active să pătrundă mai bine. Un peeling anterior poate intensifica acest efect, deoarece elimină fulgii de piele și stimulează circulația sângelui. O baie de aburi obișnuită, cu ceai de mușețel liniștitor, este, prin urmare, nu numai un bun remediu acasă pentru pielea sensibilă. Apoi, ar trebui să lucrați ușor produsele de îngrijire în piele cu mișcări circulare - cu excepția zonei ochilor. Următoarele se aplică aici: atingeți ușor cu vârful degetelor.

Îngrijirea feței pentru bărbați: cinci sfaturi

Bărbații nu numai că au o epidermă cu aproximativ 20% mai groasă decât femeile, glandele lor sebum produc, de asemenea, mult mai multe grăsimi. Din acest motiv, de obicei au nevoie de îngrijiri mai puțin extinse. Dar asta înseamnă, de asemenea, că curățarea feței este cu atât mai importantă pentru a elimina excesul de sebum. Pe lângă îngrijirea feței, bărbații trebuie, de obicei, să se bărbierească zilnic, ceea ce reprezintă o tulpină pentru piele. Iată cum arată îngrijirea corectă a feței pentru bărbați:

Curățați fața de două ori pe zi cu un sindet ușor, săpunul ar fi prea agresiv chiar și pentru pielea feței masculine.

Al doilea pas este rasul. Pentru a proteja pielea, cel mai bine este să folosiți un produs de pre-bărbierit pentru un bărbierit electric. Îndreptă mustățile și le înmoaie. Cu un bărbierit umed, alegerea dintre gel și spumă este o chestiune de gust.

După bărbierit, aplicați un after-shave sau un produs de îngrijire numit „Après-Rasage”. Ambele au efect antibacterian, prevenind astfel inflamația leziunilor minore și în același timp calmând pielea. Important: ar trebui să evitați aftershave-ul care conține alcool, deoarece este foarte iritant pentru piele.

Multe preparate après-shave conțin și umiditate. În mod normal, acest lucru ar trebui să fie complet suficient pentru îngrijirea feței. Dacă pielea ta are nevoie de mai multă umiditate sau dacă folosești un post-bărbierit, este recomandată și o cremă de zi ușoară. O emulsie ulei-în-apă, care conține relativ puține substanțe de îngrijire și nu vă încarcă inutil pielea, este de obicei suficientă. Puteți utiliza acest lucru și seara după curățare.

De-a lungul anilor, glandele produc mai puțin sebum. De îndată ce observați că pielea este strânsă, ar trebui să treceți la un produs de îngrijire a pielii mai bogat, mai ales pentru noapte. Bărbații nu trebuie să utilizeze produse de îngrijire a feței care sunt concepute pentru femei. Acestea conțin semnificativ mai multă umiditate și substanțe nutritive decât produsele pentru bărbați și tenul gras.

  • Îngrijirea feței pentru toată lumea.
  • Piele uscata
  • Piele normală
  • Piele grasă
  • Crema potrivita
  • Crema de fata impotriva ridurilor
  • Fă-ți singur grijă
  • Îngrijirea pielii bărbaților

Informații despre declanșatoare și sfaturi despre ceea ce poate ajuta împotriva acneei și cosurilor. Mai Mult.