Îngrijirea personalității celebre Le Journal de Montréal
Aruncați o privire la acest articol
În noaptea Oscarului, toate privirile sunt îndreptate spre vedetele de la Hollywood care fac totul pentru a arăta cât mai bine. Astăzi, mulți abandonează Botox în favoarea îngrijirii neinvazive.
Ton și rezistență
Un alt favorit al vedetelor de la Hollywood este antrenamentul Power Plate. Este un dispozitiv vibrator care emite între 30 și 50 de vibrații pe secundă pe care menținem poziții și practicăm un exercițiu. Bine cunoscut astronauților ruși de zeci de ani, acest antrenament supravegheat merită să fie cunoscut. Angelina Jolie, Julia Roberts, Kardashians, Madonna, Cindy Crawford, Serena Williams, Rafael Nadal și jucătorii de hochei îi datorează forma exemplară. „Power Plate permite o mai bună circulație, activează inima, construiește forța musculară, sculptează toate părțile corpului, provoacă pierderea în greutate și stimulează hormonul fericirii”, explică Chantal Héroux, proprietar și fondator al Studio Vibrant la Brossard și Boucherville. Power Plate (.) Folosește 95% din fibrele musculare, comparativ cu 30% în timpul antrenamentelor regulate. "
Power Plate permite succesiunea exercițiilor intense condensate într-un minut fiecare. Cu ușurință și fără impact, există ceva pentru toată lumea. „Placa electrică este pentru oamenii care nu au timp; 25 de minute de exerciții pe platformă echivalează cu 90 de minute de antrenament tradițional. Oamenii care nu merg la sală sau nu au motivație găsesc, de asemenea, consecvență cu noi, deoarece este ca și cum ai avea un antrenor privat. Cei cu durere, de asemenea, nu vor vedea altceva decât beneficii ".