Înjumătățita Frau Onetz
Christina Walberer s-a slăbit. În urmă cu mai puțin de 10 ani, femeia cu o înălțime de 1,68 metri cântărea 130 de kilograme. Astăzi este modelul emblematic al revistei Women's Health.
Pressath/Plößberg. La începutul succesului a existat o rușine. Christina Walberer a pierdut jumătate din greutatea corporală. Și încă știe exact ce a determinat-o să slăbească o dată. „A fost înainte de roller coaster la Europapark”, spune tânărul de 29 de ani. Cu prietenul ei și un alt cuplu, a mers la Rust în 2008 pentru a testa noul lift. Cei patru au stat la coadă o oră, când un angajat al parcului le-a vorbit cu puțin timp înainte de start. „Ar trebui să intru într-un loc pe bază de proces”, spune Walberer. Angajata se temea că bara de siguranță nu se va potrivi peste corpul ei. "Nu m-am așezat, ci doar am plecat. Nu am vrut să fiu în fața tuturor oamenilor."
În acel moment, Walberer cântărea peste 125 de kilograme. Astăzi este 68. „Soțul meu spune că soția mea a tăiat la jumătate”, explică Walberer și zâmbește. Drumul către acest râs a fost lung. A durat aproximativ șase ani. „Nu am slăbit mai mult de 15 kilograme în niciun an”. Ea își păstrează greutatea din 2014. Avantajul: efectul yo-yo nu a fost o problemă, pielea și stomacul putând să se retragă încet. În 2012, a trebuit să aibă o pungă de piele în exces de aproximativ 30 de centimetri tăiată de stomac într-o sală de operații. Cicatricea și câteva dungi ascund tatuaje astăzi. Altfel nimic nu ne amintește că odată a cântărit de două ori mai mult decât astăzi.
Succesul nu a fost previzibil imediat după momentul șocului din parcul de distracții. La început a existat mai mult o „fază de frustrare”, își amintește menajera. „La început am mâncat mai mult”. În plus, a existat o sarcină, pierderea în greutate a fost exclusă la început. Dar amintirea fiasco-ului dinaintea roller-coaster-ului și gândul de a schimba ceva nu i-au dat drumul. La E-Bay, a primit cărți de bucate Weight Watchers și și-a schimbat dieta. "Dar nu am mers niciodată la cursuri și nici nu am numărat puncte nutriționale." Totuși, schimbarea a fost vizibilă, încet. Au fost faze în care ea nu a slăbit de luni de zile. Nu a lăsat asta să o înnebunească.
Pressatherin, care locuiește acum în Plößberg, îi sfătuiește pe toți cei care doresc să slăbească singuri. Programele „12 săptămâni pentru a visa greutatea” îi înfurie. "Asta nu funcționează." Este crucial să schimbați dieta permanent. „Nu are rost să renunți o vreme și apoi să continui din nou ca înainte”. Mișcarea a jucat cu greu un rol la început. "Nu poți face sport cu atât de mult exces de greutate." Ea a devenit atletică după operație în 2012: alergatul, înotul și antrenamentul de fitness au ajutat-o să slăbească ultimele 20 de kilograme din greutatea visată. Ea își păstrează greutatea din 2014.
Procedând astfel, ea nu face aproape nimic, explică Walberer. Acesta este un alt avantaj al gândirii pe termen lung: "Mănânc pizza, merg la McDonalds. Pur și simplu nu poate fi în fiecare zi", spune ea și o sorbe - nu fără zahăr - cola. Și ea se descurcă și cu asta, dar foarte rar. Dacă observă că se îngrașă, folosește exercițiile pentru a o contracara. „La 70 de kilograme încep să mă simt inconfortabil”. Ea a observat asta în sine.
Cel mai simplu mod de a economisi calorii este alcoolul, băuturile energizante și limonadele. Asta spune ea când i se cere sfaturi. Sfatul ei este întrebat despre succesul ei în slăbit. Cu toate acestea, ea nu primește doar recunoaștere. Din nou și din nou îi lovesc invidia. „Am pierdut prieteni care nu au reușit să scap de greutatea mea”. Un prieten a început schimbarea dietei cu ea, dar apoi nu a perseverat. Contactul a scăzut cu greutatea.
Cu toate acestea: Christina Walberer este absolut fericită cu noua ei viață. Începe cu urcarea scărilor și nu se oprește mult timp cu cumpărăturile. „În trecut nu mai găseam nimic de îmbrăcat, astăzi pot purta aproape orice și nu trebuie să încerc nimic când merg la cumpărături”. Desigur, percepția lor în lumea masculină s-a schimbat, de asemenea. În februarie 2016 a fost votată „Cea mai frumoasă femeie a lunii” într-un vot pe Facebook. "Când eram la Obi, a trebuit să caut mult timp un agent de vânzări. Astăzi vin singuri la mine." Christina Walberer este alături de același bărbat din 2005. „A fost acolo pentru mine când cântăream 125 de kilograme și acum este și la 68”.