Înot gratuit pentru adulți; S.

Înotul este sănătos

Înotul nu numai că îți dă inima și circulația, sportul este, de asemenea, blând cu articulațiile și te ajută să slăbești.

Cheltuielile de energie atunci când înotați sunt de aproximativ patru ori mai mari decât cele pe care le-ați arde la jogging pe aceeași distanță.

„Distrează-te înotând chiar și la bătrânețe”.

Se potrivesc la bătrânețe?

Împreună cu cluburile de înot Moers, a fost înființat grupul Fit im Alter. Acest lucru oferă, de asemenea, membrilor noștri adulți posibilitatea de a-și face propriile lucruri. De regulă, cursurile sunt împărțite în diferite grupuri de performanță. Benzi pentru înotători rapizi sau înotători amatori pot fi alese liber.

Bazine de înot
ENNI Sportpark Rheinkamp
La centrul sportiv 5
47445 Moers, Germania

cerințe
- 18 ani

ori
Luni: 20:00 - 21:30

A lua legatura:
1. Director sportiv
Stefan Florit

Vrei un plan individual de antrenament?
Vrei un plan personal de antrenament, astfel încât să nu faci întotdeauna același lucru sau să setezi noi stimuli în apă. Nici o problema. Pur și simplu vorbiți cu persoana noastră de contact și vom stabili o programare pentru o zi de antrenament. Apoi, trainerul nostru vă poate face o idee despre abilitățile dvs. și vă poate elabora un plan de formare împreună.

---