Înotătoare extremă Claudia Müller Cum să înoți departe de limitele tale
Claudia Müller din Stainz (Stiria), ca înotătoare extremă, uneori îi distanțează pe cei mai buni bărbați. Și ca atletă, ea este cea mai bună dovadă că o zicală folosită prea des trebuie să fie adevărată: „Nu funcționează, nu există”.
Am remarcat-o pe Claudia Müller în timpul înotului de 24 de ore din Bad Radkersburg, evenimentul anual în favoarea Licht ins Dunkel. În 2017 a câștigat cu 69,7 kilometri, iar în 2016 cu 64,8 kilometri și în fiecare caz a distanțat cel mai bun bărbat. În 2015, Müller câștigase deja „în mod normal” clasa feminină cu 58,2 kilometri. Rareori se întâmplă ca femeile să-i lase pe cei mai buni bărbați în urma competițiilor sportive. Dar ce istorie sportivă - și mai presus de toate: ce poveste de viață se află în spatele performanței îngrijitorului de copii de 48 de ani și a sportivului competițional hobby, nu se suspectează inițial.
Chiar și începutul în viața sportivă a fost neobișnuit pentru Müller: „Când aveam șase ani, m-am învățat să înot. Eram cinci copii, eu eram al treilea și cei doi frați mai mari trebuiau să aibă grijă de mine în piscină. Dar nu era prea interesată ”, spune Müller zâmbind. „De asemenea, am învățat cum să înot crawl-ul puțin mai târziu, uitându-mă la el și imitându-l.” Piscina era locul de întâlnire pentru copiii Stainz - și micuța Claudia era aparent talentată. S-a remarcat performanța ei de înot, chiar în cameră era să faci naveta către Graz, la 30 de kilometri distanță, după școala elementară din Stainz, și să combini școala cu sporturile de competiție. „Din punct de vedere financiar, acest lucru nu a fost posibil cu cinci copii”.
Mult timp pe cârje
Viața Claudiei Müller s-a schimbat la 16 ani: o displazie de șold, o malformație a ambelor prize de șold, a forțat tânărul să fie supus unor operații bilaterale. Capul femural este tăiat, iar procesul de vindecare este lung. După fiecare dintre cele două operațiuni, Stirianul a putut să se miște doar cu ajutorul cârjelor timp de șase luni. Exercițiul era imposibil chiar și până la vârsta de 20 de ani. Și coridorul a rămas „vizibil” după aceea. „Nu vei putea niciodată să mergi mai mult de trei kilometri”, a spus medicul ei. Fiul ei s-a născut la 21 de ani - ceea ce probabil îi va îndepărta și pe alții de orice activitate sportivă. „Dar mi-a plăcut întotdeauna să mă mut. Am pedalat mult, mi-am pus fiul pe spatele bicicletei. ”Și ea a înotat din nou mult. „Și, în ciuda avertismentelor medicale, nu am renunțat niciodată la alergare.” La vârsta de 27 de ani, un alt medic a observat-o din cauza tiparului ei de mers. Și am observat: cu cât mă mișc mai mult, cu atât mă simt mai bine.
„Profesional” - sub ghilimele
În 2007, acum în vârstă de 36 de ani, Müller s-a alăturat clubului sportiv de rezistență hobby Greisdorfer Wurzelhupfer. În 2008, președintele de atunci al clubului și-a scris primul plan de antrenament la triatlon. Timp de patru ani, ea a continuat să facă gantere de la primul triatlon sprint la prima sa participare la Ironman în 2012, la vârsta de 42 de ani. Și toate acestea cu destinații de plasare din ce în ce mai bune ...
Claudia Müller este cunoscută de mult în scena triatlonului și a înotului extrem. Cu Aqua Sphere acum are chiar și un sponsor. Când vorbește despre sine, cuvântul „profesionist” îi scapă de pe buze - lucrează 40 de ore pe săptămână ca lucrătoare de îngrijire a copiilor, împreună cu 10 până la 15 ore de instruire. Dar când înoată într-o competiție sau concurează la un triatlon, ea este una dintre favoritele de astăzi, cel puțin în grupa ei de vârstă.
Motto-ul ei sportiv: „Nu trebuie să fac nimic - pot. Îmi place fiecare sesiune de antrenament și fiecare competiție. ”Obiectivul ei:„ Împingerea limitelor mele ”. Evident, face asta extrem de bine. Ea descrie tripla victorie din 2015, 16 și 17 în înotul de 24 de ore ca fiind cel mai mare succes al ei - este departe de a fi singura. A abordat evenimentul extrem de înot prin ștafetă. Tactica dvs. în detaliu: nu ieșiți niciodată din apă timp de 24 de ore - chiar dacă pauzele sunt permise. În afară de scurte pauze pentru a mânca și a bea la marginea piscinei, Müller a înotat de fiecare dată de la 11 a.m. la 11 a.m. „Sunt lentă, dar persistentă”, explică ea răutăcioasă. Prin care: „Încetinirea lor optică” în piscină se datorează și tehnologiei lor excelente. „Înotul este o tehnică de 80%.” Aceasta înseamnă: Mișcări comparativ economice sunt suficiente pentru ca Müller să alunece economic. Fostul instructor de înot autodidact este acum și instructor de înot și îi ajută și pe alții din punct de vedere tehnic la cursurile organizate de fostul profesionist din triatlon Markus Strini. Supervizorul personal al Claudiei Müller este, de altfel, soțul ei Günter: „El mă susține în fiecare aventură și este întotdeauna alături de mine”.
670 de kilometri cu bicicleta
În 2017, Styrian a intrat cu succes în scena înotului liber: în primul an a terminat în primele trei din fiecare cursă din seria „Open Water Cup” în care a concurat. Și este întotdeauna bun pentru o acțiune sportivă obișnuită: pentru competiția Open Water de pe lacul Constance, a parcurs 670 de kilometri cu bicicleta, pe patru etape zilnice; De la Grundlsee a mers cu bicicleta 220 de kilometri acasă. A înotat 16 kilometri în lacul Constance, începând cu ora 5:30: „Scopul meu a fost să văd cum răsare soarele înotând în lac”. O trecere lungă a lacului în triunghiul de frontieră Vorarlberg-Germania-Elveția este încă pe lista ei de sarcini. O întreprindere lungă de 65 de kilometri, care, totuși, reușește foarte rar din cauza curenților și a valurilor.
Tot în anul precedent, Müller și-a făcut debutul în înot pe gheață. În pregătire, a pătruns în iarna Stainzbach, a făcut un duș rece și a primit sfaturi de la președintele asociației locale de înotători de gheață Josef Köberl. „Respiră adânc în stomac, intră încet în apă. Chiar funcționează: doare 40, 45 de secunde, apoi nu mai mult. Oricum, adrenalina se grăbește cu fluierul de pornire ”, explică Müller. La premiera înotului pe gheață, ea a reușit imediat să câștige: 1:23 min la 100 m în apă cu gheață ar fi un moment foarte bun pentru ea ca specialist pe distanțe lungi, chiar și la temperaturi ideale ale apei. Anul acesta Claudia Müller a participat la cursa de ciclism Glocknerman la sfârșitul lunii mai - după termenul editorial. Se aștepta la o călătorie non-stop de 48 de ore, „o experiență nouă și pentru mine”. Ea este întotdeauna deschisă la asemenea. Și-a propus deja un obiectiv pe termen lung: în 2020 va avea loc Campionatul Mondial „Înot de iarnă” la Bled, Slovenia. Cel târziu, ea vrea să se încoroneze campioană mondială la o disciplină. Nu există nicio îndoială că natura sportivă și veselă va reuși, de asemenea, în asta.