Instagram devine arma secretă în știrile de slăbire - HOGAPAGE
Paleo, combinarea alimentelor sau dieta proteică: lista promisiunilor de mântuire în industria de slăbit depășește orice dimensiune a taliei. Un smartphone și aplicația Instagram sunt suficiente pentru a slăbi și a-ți face noi prieteni.
Tot mai mulți oameni folosesc imagini cu mesele lor, așa-numitele foodpics, pe Instagram pentru a slăbi sau pentru a atinge alte obiective alimentare, așa cum au descoperit cercetătorii de la Universitatea din Washington. Oamenii de știință au realizat interviuri ample cu 16 persoane care își împărtășesc și înregistrează mâncarea pe Instagram.
O fotografie Instagram de slăbit
Revistele tradiționale cu alimente sau aplicațiile pentru slăbit obligă cititorul sau utilizatorul să documenteze tot ce a consumat pentru a obține un control mai bun asupra comportamentului alimentar. În acest fel, obiectivele de greutate sau conceptele nutriționale ar trebui să poată fi puse în aplicare. Cu Instagram, utilizatorii care sunt dispuși să piardă în greutate fac pur și simplu fotografii cu mesele dietetice și le împărtășesc pe Instagram. Unii folosesc fotografiile pentru înregistrările lor scrise mai târziu în cursul zilei.
„A face fotografii este pur și simplu mai distractiv decât să ridici o broșură sau să introduci sute de cuvinte într-o aplicație pentru a descrie masa”, spune directorul de studiu Christina Chung. În plus, acest lucru este, de asemenea, mai acceptabil din punct de vedere social pentru persoanele care încearcă să-și documenteze dieta. „A face o poză cu masa când ieși cu prietenii este cel mai normal lucru din lume astăzi și nu pare deloc ciudat”.
Utilizatorii Instagram ca suport moral în pierderea în greutate
Sprijinul social și emoțional al altor utilizatori de Instagram i-a încurajat pe participanții la studiu să își urmeze dieta și să nu-și piardă din vedere obiectivele. În unele cazuri, contactul cu adepții Instagram a dus, de asemenea, la o mai mare onestitate față de propriile obiceiuri alimentare.
Deoarece Instagram permite, de asemenea, configurarea mai multor conturi în scopuri diferite în cadrul aceluiași profil de utilizator, mulți respondenți pot găsi cu ușurință grupuri și adepți cu aceleași interese - mai ales prin hashtag-uri precum #Foodtracking sau #Weight. Comunitatea poate împiedica, de asemenea, prietenii și familia să fie deranjați de Foodpics. Acesta este un mare avantaj față de Facebook. Platforma nu permite identități diferite. (FL)