Instrucțiuni de post terapeutic Hildegard von Bingen pentru postul terapeutic

Postul terapeutic conform lui Hildegard von Bingen: Întărește sufletul

26.09.2016, 11:45 | | mk (CF)

terapeutic

Trebuie să consumați produse de ortografie în prima etapă a postului terapeutic. (Sursa: CHROMORANGE/imagini imago)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Corpul și mintea în armonie. Postul terapeutic conform lui Hildegard von Bingen are un caracter meditativ pe lângă lipsa obișnuită de hrană. În acest fel, ar trebui să puteți să vă curățați sufletul și să vă regăsiți. Cura de post se caracterizează prin faptul că nu mai mănânci decât în ​​a treia din cele trei etape.

Începeți un regim terapeutic de post
Serii foto cu 9 imagini

Aduceți corpul și mintea în armonie

Hildegard von Bingen a fost o stareță și mistică benedictină din Evul Mediu. Ea a dezvoltat o metodă de post terapeutic, cu care oamenii ar trebui să poată contracara influențele negative asupra minții și corpului. Corpul dumneavoastră ar trebui să beneficieze de această metodă, eliberându-l de toxine și de deșeuri prin post terapeutic. Spiritul este, de asemenea, punctul central al doctrinei postului, potrivit lui Hildegard von Bingen. Pentru că odată cu curățarea corpului, sufletul ar trebui, de asemenea, să-și revină și să tragă putere pentru noi provocări. (Ce să faci într-o criză de post?)

Scoateți cu ghimbir pentru a începe

Înainte de a decide asupra unei cure de post conform lui Hildegard von Bingen, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Deoarece, în principiu, consumul de alimente nu este potrivit pentru toată lumea și poate duce la probleme de sănătate în anumite imagini clinice sau la persoanele în vârstă și mai ales la tineri.

În caz contrar, această cură de post se bazează și pe principiile altor metode de post. Primul lucru de făcut este să goliți intestinul prin purjare. Sfat de post: După cura terapeutică de post Hildegard von Bingen, se folosește un granulat de drenaj, care se bazează pe ghimbir.

Postul terapeutic conform lui Hildegard von Bingen: trei pași spre succes

Prima etapă a curei de post Hildegard von Bingen prevede un repetat de trei până la șase săptămâni. Se spune că ortograful are un efect pozitiv asupra circulației și circulației sângelui. În această fază, nu te duci complet fără mâncare, ci mai degrabă mănânci trei mese pe zi care constau exclusiv din fructe, legume și produse de alac.

Aceasta este urmată de faza așa-numitei pâine de post. Se caracterizează prin faptul că comutați între prima și a treia etapă a metodei de post terapeutic în conformitate cu Hildegard von Bingen în fiecare zi. O zi de post ortografiat este urmată de o zi de abstinență alimentară completă. Cu toate acestea, există și diferite variante ale acestei a doua faze care nu necesită încă renunțarea la alimente. În schimb, o supă de legume și ierburi este în meniu până la două ori pe zi, plus o mulțime de ceai de fenicul, care ar trebui să contracareze acidificarea corpului. (Postul terapeutic - efecte pozitive asupra sănătății)

A treia etapă: postul Hildegard

În cele din urmă, a treia fază este așa-numitul rapid Hildegard. Într-o perioadă de până la zece zile, înlocuiți alimentele solide cu băuturi de post, cum ar fi cafea spelta, ceai de fenicul, ceai de plante sau sucuri de fructe. Sunt permise și supe de legume.

Întreaga cură de post nu numai că ar trebui să pregătească încet corpul, ci și sufletul pentru efectul de autocurățare de a nu mânca și, prin urmare, se presupune că are trăsături meditative. În acest fel, persoana terapeutică de post ar trebui să poată trăi mai conștient și să se regăsească în acest proces.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.