Instrucțiuni manuale de drenaj limfatic

Drenajul limfatic este recunoscut în medicină de aproximativ 40 de ani și este, de asemenea, acoperit de majoritatea companiilor de asigurări de sănătate. Aici, drenajul limfatic este utilizat în principal pentru tratarea limfedemului. Această umflare a țesutului este cauzată de acumularea de lichid vascular și poate fi atenuată printr-un masaj atent.

Domenii de aplicare a drenajului limfatic

În general, drenajul limfatic este potrivit în primul rând pentru afecțiunile asociate cu umflarea și congestia, cum ar fi entorse, tulpini, vânătăi, oase rupte și edem în bolile reumatice. Chiar și cu migrene și alte sindroame neurovegetative, masajul ușor al ganglionilor limfatici poate ameliora durerea.

În niciun caz nu trebuie utilizat drenajul limfatic pentru infecții acute, deoarece permite bacteriilor să se răspândească și mai repede în organism. De asemenea, tratamentul nu este recomandat pentru eczeme acute, astm, insuficiență cardiacă, cancer și tromboză.

Instrucțiuni de drenaj limfatic

În general, drenajul limfatic ar trebui să fie efectuat numai de experți instruiți. Mulți cosmeticieni sunt, de asemenea, instruiți în drenajul limfatic. Cursul trebuie să aibă cel puțin 80 de ore și să transmită nu numai cunoștințe teoretice, ci și practice. O sesiune durează de obicei între 20 și 60 de minute. Spre deosebire de masajul clasic, circulația sângelui nu ar trebui stimulată aici, deci nu ar trebui să fie dureroasă. Practic, drenajul limfatic are loc prin mișcări blânde, circulare. Există diferite gripuri și tehnici care sunt efectuate în mod egal și ritmic:

Cercuri permanente: Așezați-vă mâinile plate în zona ganglionilor limfatici și faceți cercuri blânde cu palmele în direcția fluxului. Repetați mânerul de mai multe ori, aplicând puțină presiune.
Mâner de strunjire: Plasați degetele mari, restul celor patru degete atingând pielea cu vârfurile lor. Acum înconjurați încet de-a lungul sistemului limfatic și repetați calea de mai multe ori.
Mâner pentru scoop: Așezați degetele ca mai sus, dar acum înconjurați în direcția opusă canalelor limfatice.
Mâner de deplasare ultrafiltrat: Apăsați ferm degetele împreună și așezați palma mâinii pe edem. Acum aplicați o presiune crescândă în adâncime timp de aproximativ 20-30 de secunde. Acest lucru permite fluidului edem să curgă prin sânge.
Mâner ștergător: Această tehnică poate oferi ameliorare în special pentru fibroză. Pentru a face acest lucru, așezați-vă mâinile una lângă alta și deschideți și închideți încheieturile, precum ștergătoarele de parbriz.
Mâner de pliere a pielii: Această prindere poate ajuta, de asemenea, la slăbirea fibrozei. Pentru a face acest lucru, ridicați o cută de piele cu o mână, apoi apăsați degetul mare pe cealaltă mână. Acum apăsați degetul mare în adâncime.

Actualizat: 1 octombrie 2020 - Autor: Kristina Klement