Instruire video; Singura modalitate reală de a slăbi
Să ai o sănătate bună
Singura modalitate reală de a slăbi
„Corpul la care visezi, pentru viață”
- Aproximativ 1 oră de antrenament video
- Principiul deficitului de calorii
- Arde mai multe calorii fără să faci mișcare
- Mănâncă mai puțin fără efort
- Răspuns prin e-mail 24/7
- Actualizare gratuită pe toată durata vieții
- 100% satisfăcut sau rambursat
Vrei să slăbești într-un mod durabil? Ai încercat o gamă întreagă de diete miraculoase, ai încercat să alergi ... În ciuda eforturilor depuse, ți-ai recăpătat greutatea de bază? Habar nu aveți cum să vă gestionați greutatea în afară de „mâncați mai puțin”? (Mai ușor de zis decât de făcut).
Acest antrenament este pentru tine !
REZUMATUL FORMĂRII:
Video 1: Principiul deficitului de calorii
- Credințe populare despre pierderea în greutate
- Principiul deficitului de calorii: explicații
- Cum să stabiliți un deficit caloric
- Importanța numărării totul la început
- Optimizează-ți stilul de viață pentru a pierde în greutate fără a te priva prea mult
- Limitele principiului
Video 2: Tutorial Myfitnesspal
- Cum se folosește aplicația de la A la Z.
Video 3: Sfaturi pentru a mânca mai puțin fără să-ți dai seama
- Peste o duzină de sfaturi simple de pus în aplicare care vor face cu adevărat să mănânci mai ușor.