Instrumente de fizioterapie
mâna kinetoterapeutului
- Abordarea manuală a umflăturilor
- temperatura comparativă a pielii genunchiului
- masaj diagnostic pentru a avea informații și nu pentru papilele gustative
- lucru cicatricial
- mobilizare manuală a rotulei, recentrare, teste de ligamente
- presiunea marginilor rotuliene pentru a verifica sindromul rotulian
- verificarea libertății de mișcare a tendonului rotulian și a tendoanelor care traversează genunchiul (genunchiul flectat și întins)
- recuperarea și compararea rotației interne a tibiei în flexie de 90 °
- recuperarea extensiei totale și a unor grade de hiperextensie
- palparea contracturilor
- Mobilitatea genunchiului în „lateral” și deschiderea compartimentului femoro-tibial
- picior, gleznă, peroneu, șold.
- etc. hiperextensie comparativă, întindere manuală, mobilizări specifice
- Toată munca kinetoterapeutului.
celebra pernă semicilindrică
pentru zdrobire de pernă: moale, tare și mediu

„pachetul rece”
pentru răcori genunchiul (vezi pagina SFATURI.) și astfel să te apropii de o funcționare ideală a articulației evitând un genunchi fierbinte cronic
un studiu recent de nivel 1 a arătat că glazura este eficientă în primele 15 zile după repararea ligamentului încrucișat anterior. numai după aceea efectul anti-durere este eficient (studiul nu ia în considerare tipul de compresie rece GAME READY, care este teribil de eficient), dar tendința este, de asemenea, de a alterna cald și rece
frig compresiv
frigul care circulă în atele în jurul articulației este noutatea pentru kinetoterapeuți, presiunea de circulație variază și compresia acționează ca drenaj .
electrostimulatorul
pentru contracții electro-asistate
- Curenți analgezici (ZECE actuale): complet inutil, deoarece nu este eficient (îmi pare rău, dar studiile recente sunt mai puternice decât credințele)
- trezirea musculară înainte de contracții active voluntare pe perne
- lucru în picioare + electrostimulare (lucru sub sarcină, singurul fiziologic)
- drenaj (personal apreciez foarte mult curentul CONTRACTURĂ care este la 2 Hz). există, de asemenea, venoplus ieftin (mai puțin de 250 €) și hipereficient, chiar și pentru a recomanda pacienților utilizarea lor la domiciliu pentru picioare grele, insuficiență venoasă, recuperare după sport.
- sporire (Curent ENDURANCE nivel 1 sau 2, intensitatea fiind „vizibilă” pe vastul intern) și curentul AMIOTROFIE.
- nu este nevoie de ultrasunete deoarece nu este eficient conform studiilor