Înțărcarea din alăptare
Pentru multe tinere mame, alăptarea este cel mai bun mod de a stabili o relație specială cu copilul lor. Mai multe cercetări au arătat că alăptarea în primele luni de viață a avut multe beneficii, atât pentru sănătatea fizică a bebelușului, cât și pentru crearea de legături de atașament, chiar și pentru dezvoltarea capacităților intelectuale.
Dar, pe măsură ce chiar și cele mai bune lucruri se încheie, în cele din urmă vine momentul în care este necesar să înțărcați copilul. Iar această inevitabilă tranziție nu este întotdeauna ușoară, atât pentru mamă, cât și pentru sugar.
Când să începeți înțărcarea?
Nu există un moment perfect sau o vârstă ideală pentru a începe înțărcarea de la alăptare. Opiniile specialiștilor cu privire la acest subiect diferă, dar mulți sunt de acord că depinde într-adevăr de situația personală a fiecărei mame și a fiecărui copil.
Până la cel puțin șase luni
În general, se consideră de preferat ca copilul să fie alăptat până la vârsta de cel puțin șase luni, dar acesta este doar un ordin de mărime. Într-adevăr, de la această vârstă, alimentele solide vor intra puțin în alimentația copilului, dar alăptarea nu trebuie oprită, chiar dacă nu mai este suficientă pentru a-i satisface nevoile.
Uneori, foarte curând după ce cel mic a început să mănânce alimente solide, se va îndepărta definitiv de sân. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul, iar pentru unii bebeluși, înțărcarea naturală poate să nu apară decât câțiva ani mai târziu.
Unele femei încetează să alăpteze foarte devreme, din motive medicale sau din alte motive, în timp ce altele continuă să-și alăpteze bebelușii până la vârsta de câțiva ani. Nu există un răspuns corect sau un moment absolut potrivit. Dacă sunteți gata, dacă simțiți că bebelușul este pregătit, dacă situația dvs. personală sau profesională necesită încetarea alăptării, este probabil un moment bun pentru a începe să vă gândiți la înțărcare.
Situații de evitat
Înțărcarea nu ar trebui să înceapă într-un moment de stres sau schimbări majore pentru copil. Într-adevăr, această tranziție constituie un element perturbator în sine și este de preferat să nu existe alte situații deranjante de gestionat în același timp.
Astfel, nu începeți înțărcarea atunci când copilul este dinte sau alte disconforturi fizice sau când intrați în grădiniță sau vă mutați. Cu cât mediul copilului este mai stabil pe măsură ce începe această tranziție importantă, cu atât va merge mai bine.
Retragerea treptată
Dacă decideți să vă înțărcați copilul, cel mai bine este să nu o faceți în ultimul moment, de exemplu în săptămâna dinaintea întoarcerii la serviciu. Într-adevăr, este mai bine să aveți timp să vă pregătiți pentru tranziție treptat, pentru a reduce încet frecvența și durata hrănirii, mai degrabă decât să privați bebelușul de sân peste noapte.
Dacă înțărcarea are loc înainte ca copilul să împlinească prima zi de naștere, laptele matern trebuie înlocuit cu sticle sau cupe cu formulă, nu cu lapte de vacă.
Din punct de vedere al digestiei, putem introduce oricând lapte de vacă de la 9 luni dacă bebelușul are o dietă variată.
Din punct de vedere nutrițional, laptele matern sau preparatul comercial pentru sugari rămâne baza nutriției bebelușului până la 1 an.
Prin urmare, între 9 luni și 1 an, i se oferă lapte de formulă și numai lapte de vacă este oferit din când în când. Multe femei aleg să-și exprime propriul lapte și să-l ofere copilului lor într-un recipient adecvat (de la vârsta de nouă luni, ceașca este recomandată și preferată de mulți copii).
- Pentru înțărcarea treptată, înlocuiți alimentările cu sticla sau ceașca, pe rând.
- În mod ideal, așteptați aproximativ o săptămână înainte de a face o nouă înlocuire.
- Așteptați încă câteva zile și repetați experimentul.
- Lăsând să treacă timpul între înlocuiri, va fi mai ușor pentru dvs. și copilul dvs. să vă adaptați la noua realitate. În acest ritm, bebelușul va fi în mod normal înțărcat după câteva săptămâni.
- Cel mai bine este să încetați înțărcarea prin înlocuirea primei și ultimei hrăniri a zilei, care sunt cele mai importante.