Înțărcarea și diversificarea alimentelor - Doctissimo

înțărcarea

Înțărcarea din alăptare necesită o doză bună de adaptare de la bebeluș. Deci, când și cum să introduceți în meniuri alte alimente decât laptele? Pot coexista laptele matern și piureul de morcovi? Toate sfaturile noastre pentru înțărcarea bebelușului în timp ce își diversifică dieta.

Când să diversificați dieta bebelușului ?

Să știi că poți alăptați exclusiv copilul până la 6 luni. În toate cazurile, nu ar trebui să i se administreze alte alimente decât laptele și, prin urmare, să înceapă diversificarea alimentelor înainte de 4 luni (cu alte cuvinte, înainte de începerea celei de-a 5-a luni).

Acum, profesioniștii din domeniul sănătății recomandă începe diversificarea alimentelor între 4 și 6 luni. Într-adevăr, dincolo de asta, laptele matern nu mai acoperă toate nevoile nutriționale ale bebelușului. În plus, de la această vârstă, funcțiile gastro-intestinale ale bebelușului sunt gata să proceseze alimente, altele decât laptele matern. În plus, prin introducerea altor alimente decât laptele în această perioadă de 4 până la 6 luni veți facilita dobândirea toleranței acestora de către copil (la nivel alergic) și veți limita riscul de deficit (în special în fier).

Cu toate acestea, ar fi total idealist să credem că bebelușul va putea trece de la sân la lingură peste noapte. Prin urmare, este mai bine să procedați pas cu pas și să nu riscați să vă grăbiți.

Să știi asta până la 1 an, lapte matern (sau o formulă de urmărire sau lapte de vârsta a 2-a), rămâne alimentul de bază al bebelușului, suplimentat de alimente solide.

Când începe să înțărcați copilul ?

Înțărcarea bebelușului înseamnă întreruperea completă sau parțială a alăptării:

  • pentru dă-i lapte pruncului: în acest caz înțărcarea, tu ești cel care decide momentul potrivit. Atunci când copilul dumneavoastră poate accepta hrănirea regulată cu biberonul (de două ori pe zi, aproximativ două săptămâni după începerea înțărcării) fără nicio problemă, vă puteți oferi să încercați alimente solide. Dar totul depinde de situație. Dacă înțărcarea se desfășoară fără probleme, este posibil să accelerați sincronizarea. Dacă bebelușul întâmpină probleme cu biberonul, așteptați puțin.
  • și/sau pentru începe să le oferi alte alimente decât laptele: în acest caz înțărcarea și diversificarea alimentelor coincid.