Întăriți și protejați flora orală - ghid - sănătate
Se întâmplă multe în gura noastră: peste 800 de bacterii diferite trăiesc acolo. Acest așa-numit biofilm este important pentru sănătatea noastră dentară și protejează împotriva bolilor și infecțiilor.
Dacă compoziția biofilmului este dezechilibrată, adică dacă germenii patogeni câștigă mâna, acest lucru poate duce la cariile dentare, inflamația gingiilor sau chiar parodontita. Medicii nu pot explica încă ce se întâmplă exact în gură. Cel mai clar semn este întotdeauna sângerarea gingiilor, inflamația gingiilor (gingivită).
Respirația urât mirositoare poate fi, de asemenea, un semn al unei flore orale dezechilibrate. Unele bacterii nu numai că provoacă inflamații, ci și eliberează compuși de sulf. Așa se creează mirosul neplăcut.
Apele de gură ajută doar pentru o perioadă scurtă de timp
Cei afectați recurg atunci la apele de gură. Clătirile care conțin alcool de la farmacie sau supermarket pot acoperi respirația urât mirositoare doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar nu permanent. Apropo: dacă înghiți ceva dintr-o astfel de apă de gură, este incomod, dar nu periculos.
Este diferit cu apele de gură cu clorhexidină. Aceste fonduri sunt disponibile numai în farmacii. Omoară toate bacteriile din gură: cele rele, dar și cele bune. Clorhexidina duce la moartea celulelor pe termen lung prin ruperea găurilor din pereții celulari. Efectele secundare sunt numeroase:
- Limba și dinții pot deveni decolorați
- formarea crescută a tartrului
- Schimbarea gustului
- Iritarea (arsura) mucoasei gurii
- Risc de formare a ciupercilor - în special pe limbă
Prin urmare, această apă de gură trebuie utilizată doar pentru o perioadă limitată de timp ca parte a unui tratament dentar.
Curățarea profesională de către medicul dentist este importantă
Dacă flora orală este înclinată, doar curățarea profesională a dinților va ajuta. Este deosebit de dificil atunci când bacteriile patogene se așează între gingii și dinte - în așa-numitele buzunare. Apoi, dentistul trebuie să intre adânc în buzunar și să scoată placa.
Cea mai bună prevenire: spălați-vă pe dinți
Cea mai bună prevenire este de fapt periuța de dinți - fie manuală, fie electrică. Medicii stomatologi recomandă spălarea dinților cel puțin de două ori pe zi și, de asemenea, curățarea spațiilor dintre dinți cu perii interdentare sau ață dentară. Dacă totuși doriți să clătiți, ar trebui să faceți acest lucru imediat după aceea. Mulți stomatologi recomandă, de asemenea, efectuarea curățării profesionale a dinților de două ori pe an.
Mușețel și Co: întăresc în mod natural flora orală
Puteți susține flora bucală cu apă de gură naturală din mușețel, măcriș, cimbru, coaste, salvie sau gălbenele. Extractul plantelor este disponibil în farmacie. Se dizolvă câteva picături în apă - apa de gură naturală este gata.
O alimentație adecvată poate ajuta, de asemenea: multe alimente precum ghimbir, ceapă, usturoi, broccoli, roșii, susan sau ardei iute ne întăresc întregul corp împotriva inflamației - și astfel și a gurii. Deoarece: flora noastră orală este întotdeauna o oglindă a propriei noastre sănătăți. Dacă gura este bună, suntem bine.
Dinții noștri: minuni ale corpului
Pentru a vă asigura că dinții rămân frumoși, trebuie să fie îngrijiți - altfel există riscul apariției unor boli precum cariile dentare și boala parodontală. Întrebări și răspunsuri pe tema dinților. Mai Mult