Înțelegeți dieta de substituție pentru calculii renali ai acidului uric
Duminică 10 februarie 2013
Dieta pentru calculii renali ai acidului uric
Acidul uric este eliberat în organism ca urmare a distribuției celulelor cauzate de alimentele care sunt consumate. Acidul uric este eliminat din corp în scaun sau urină. Rinichiul este organul pentru eliminarea deșeurilor din organism. Uneori, rinichii nu reușesc să filtreze și să elimine toxinele și deșeurile din sânge. Acest lucru determină saturarea acidului uric din organism, care este rezultatul formării de pietre la rinichi sau gută. Uneori, nivelurile ridicate de acid uric din sânge ar putea fi o problemă moștenită.
Nivelurile normale de acid uric din sânge au crescut de la 3,6 mg/dl (miligrame pe decilitru) la 8,3 mg/dl. Orice peste 8.3 este anormal și necesită cu siguranță ajutor medical. Odată ce ați fost diagnosticat cu o anumită afecțiune (calculi renali cu acid uric), din fericire, o observare atentă a dietei și anumite alte linii directoare vă vor ajuta să scăpați de afecțiune. În plus, este posibil ca o piatră la rinichi să se dezvolte dacă a avut-o în trecut. O dietă specială pentru calculii renali cu acid uric va ajuta la prevenirea revenirii stării în viitor.
Nivelurile de acid uric din sânge pot fi reduse evitând alimentele cu conținut ridicat de purină, deoarece purina este elementul esențial care determină creșterea sângelui a acidului uric. Acidul uric saturat cristalizează apoi pentru a forma substanțe asemănătoare pietrei în rinichi. Aceste pietre se numesc pietre la rinichi cu acid uric. Există diferiți factori care contribuie la aceste calculi, dar puteți regla nivelul de acid uric din sânge urmând o dietă pentru calculii renali ai acidului uric, care au un conținut scăzut de alimente purine. După ce am vorbit atât de multe despre dieta pentru calculii renali ai acidului uric, haideți să aflăm ce anume înseamnă să îl includeți.
Dieta pentru calculii renali ai acidului uric: alimente de consumat
* Fructe și legume: Fructele proaspete, cum ar fi bananele, tei dulci, mere, cireșe, căpșuni, tei, cireșe, crude sau sub formă de suc, ajută la reglarea și reducerea acidului uric din sânge. Legumele cu un conținut ridicat de fibre ajută la digestia și asimilarea corectă a alimentelor.
* Carbohidrați cu conținut ridicat de carbohidrați: carbohidrații complecși vă mențin să vă simțiți plini și vă face să evitați supraalimentarea. De asemenea, ajută la o digestie adecvată și îmbunătățesc activitatea metabolică. Tărâțele sunt germeni de grâu, orz, porumb, hrișcă, făină de porumb, fulgi de ovăz, paste, tăiței, spaghete, orez brun etc., alimente bogate în carbohidrați. Ingerarea acestor alimente contribuie la reducerea nivelului de acid uric.
* Proteine moderate: proteinele sunt cea mai mare sursă de purine, dar sunt necesare pentru creștere și dezvoltare, deci nu trebuie ignorate complet. O dietă pentru calculii renali cu acid uric ar trebui să aibă o cantitate moderată de proteine. Alimentele bogate în proteine, cum ar fi soia, laptele, ouăle, tofu în loc de carne roșie etc., ar trebui incluse în dietă.
* Multă apă: consumul zilnic de multe lichide poate spăla pietrele la rinichi ale acidului uric. Consumul unei cantități bune de apă crește, de asemenea, frecvența urinării, ajutându-vă astfel să eliminați toxinele nedorite din corp prin urină.
* Mențiune specială de țelină și cireșe: Țelina este plantă cultivată pe scară largă, cu tulpini de frunze care sunt consumate crude sau fierte. Orice aliment care are extract de țelină sau țelină în forma sa brută, reduce în mare măsură acidul uric. Cercetările arată că cireșele sunt, de asemenea, foarte eficiente în reducerea nivelului de acid uric din sânge.
Dieta pentru calculii renali ai acidului uric: alimente de evitat
Acum, în timp ce vorbim despre dieta de reducere a acidului uric, mai mult decât ce să mâncăm într-o dietă pentru calculii renali ai acidului uric, cel mai important factor sunt alimentele pe care trebuie să le evitați. Binging pe alimente greșite poate exacerba problema și poate duce la complicații grave. În primul rând, reduceți consumul de bere, de fapt, dacă este posibil, evitați-l complet, deoarece berea este o cauză majoră a nivelurilor crescute de acid uric în sânge. Legumele cu frunze închise la culoare, cum ar fi conopida, spanacul, ciupercile, sparanghelul etc. și carnea închisă la culoare au un conținut ridicat de proteine care conțin cantități abundente de purine. Aceasta crește cu ușurință nivelul acidului uric. De asemenea, ar trebui să restricționăm sau să limităm zilnic consumul de cofeină.
Acesta a fost totul despre dieta pentru calculii renali ai acidului uric, care vă ajută să reduceți nivelurile de acid uric și să preveniți reapariția acestor pietre dureroase la rinichi. Asigurați-vă că.
.