Înțelepciunea din spatele celor 10 virtuți Shaolin Wunderweib

Mănăstirea Shaolin este un centru de predare al așa-numitului budism Chan, originea celebrului budism zen. Virtutile predate sunt valabile și astăzi ca un mod de viață pentru toți oamenii din întreaga lume.

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

Călugării Shaolin și studenții lor sunt renumiți pentru arta lor marțială de renume mondial: aceea Kung Fu, care înseamnă „ceva realizat prin muncă grea”. Termenul Kung Fu include aproximativ 360 de arte marțiale chinezești.

Întărește spiritul cu Shaolin

Cultura Shaolin este un sit al Patrimoniului Mondial UNESCO pentru un motiv Shaolin Kung Fu nu degeaba asupra patrimoniului cultural imaterial al Chinei. Pe lângă tehnicile pentru exerciții de mișcare (cum ar fi viteza, coordonarea, rezistența), predă și tehnici de dezvoltare mentală. Arta marțială nu este concepută doar pentru luptă și autoapărare, ci și pentru Întărirea spiritului, a psihicului. Adevărat budismului, accentul este pus aici pe beneficiul personal al acestei învățături. Scopul este să trăiești fericit - cu ajutorul unei atitudini interioare pe care o poți dobândi.

Există o ramură oficială a Templului Shaolin din Berlin din 2005. Templele corespunzătoare au fost, de asemenea, deschise la Viena în 2002 și 2011. Pe lângă budism, meditația Chan, Shaolin Qi Gong și Tai Chi, ei învață și virtuțile care sunt necesare pentru a învăța artele marțiale, așa-numitele Wǔ Dé 武德 (Wǔ = curajos, combativ; Dé = moralitate). Acest lucru continuă Moralul luptei deja trei virtuți în față: Mila (Cí Bēi), stăpânirea de sine (Zì Zhì) și smerenia (Qiān Xū).

Câștigă cu inima deschisă

Mila este una dintre principalele virtuți ale budismului. Descrie compasiune sinceră, deschizându-și inima la nevoile altora.

Este important să nu te lași provocat în lupte inutile. În același timp ar trebui câștigă fiecare luptă cu ajutorul stăpânirii de sine poate sa.

Umilința ar trebui să ajute să nu vă supraestimați și să nu vă subestimați adversarii. Sarcinile atribuite ar trebui, de asemenea, să fie îndeplinite cu toată inima și cu toată puterea.

Virtuți Shaolin de acțiune și minte

Următoarele 10 virtuți Shaolin sunt predate pe baza acestui lucru. Primele 5 aparțin virtuților acțiunii, celelalte 5 virtuților spiritului. Ele sunt mult mai mult decât o simplă componentă teoretică a învățăturilor asiatice. Aceste 10 virtuți Shaolin pot face viața de zi cu zi mai ușoară pentru toată lumea. Le dai o direcție pe care să se bazeze.

Smerenie: depășește-ți mândria.

Termenul chinezesc pentru smerenie constă din două cuvinte: Qiān Xū. „Qiān” înseamnă și „scuze”, „Xū” înseamnă „continuă”.

Principiile umilinței predate în Shaolin sunt:

Fiți gata să vă controlați sau chiar să vă depășiți mândria.
Învață să-ți pui deoparte nevoile atunci când situația o cere.

Atenție: respectați-vă pe ceilalți și pe voi înșivă.

Călugării Shaolin învață respectul de sine. Conform teoriei lor, respectul (Zūn Jìng) este baza tuturor relațiilor. Oamenilor, precum și animalelor și naturii.

Respectul poate fi exprimat prin următoarele doctrine:

Respectați-vă pe voi, semenii, animalele și natura.
Respectă modul în care te descurci cu toate lucrurile.
Respectați regulile societății dvs. și eticheta obișnuită acolo.

Dreptate: Asumați-vă responsabilitatea pentru acțiunile voastre.

Ce înseamnă dreptatea (Zhèng Yì) în Shaolin? Dreptatea este un mod de viață:

Faceți întotdeauna ceea ce credeți că este corect.
Nu faceți nimic din ce credeți că este greșit.
Arătați responsabilitatea pentru toate ființele vii și asumați-vă responsabilitatea pentru acțiunile voastre.

Încredere: Fii de încredere și învață să ai încredere.

Încrederea (Xìn Yòng) este adesea folosită la alte persoane din lumea occidentală. În Shaolin, încrederea în tine este cel puțin la fel de elementară în viață:

Fii de încredere.
Ai incredere in tine.
Încrederea este baza oricărei prietenii și comunități.

Loialitate: admiteți-vă valorile.

A cincea și cea mai importantă virtute a acțiunii în Shaolin este loialitatea (Zhōng Chéng). Loialitatea este baza încrederii în orice relație. Înseamnă să recunoaștem valorile, să respectăm maximele morale comune (adică regulile vieții).

Loialitatea înseamnă, de asemenea, acționarea întotdeauna în interesul valorilor comune - fie pentru o persoană, un grup sau o comunitate.

Voință: Nu vă pierdeți niciodată din vedere obiectivul.

Prima virtute a minții este voința (Yì Zhì). Scopul în Shaolin este de a dezvolta o voință puternică:

Nu vă pierdeți niciodată din vedere obiectivele.
Nu vă folosiți niciodată voința în detrimentul semenilor/animalelor/comunității.

Perseverență: îmbunătățește-te constant.

Perseverența (Rěn Nài) este o virtute crucială în Shaolin. „Rěn” înseamnă ceva de genul „a îndura”. Dar cât de exact trebuie înțeles asta?

Antrenează-te, continuă să exersezi.
Perseverența te ajută să te îmbunătățești în toate lucrurile.
Fii persistent cu tine însuți.

Persistență: Analizează-ți greșelile și învață de la ele.

Perseverența (Yì Lì) în Shaolin înseamnă și dorința de a se dezvolta în continuare. Dar, de asemenea, nu pentru a renunța după o greșeală, ci pentru a continua:

Lucrați în mod constant către obiectivul dvs. - aceasta este singura modalitate de îmbunătățire.
Corecteaza-ti greselile.
Analizează-ți greșelile pentru a le evita în viitor.

Răbdare: continuați chiar dacă nu vedeți încă sensul.

Răbdarea (Nài Xīn) are o semnificație specială. „Xīn” înseamnă și „inimă”, „Nài” înseamnă „a îndura”. Practic, răbdarea înseamnă și a-ți îndura inima:

Aveți răbdare - chiar dacă obiectivul vi se pare de neatins.
Exercitați răbdare chiar dacă nu ați recunoscut încă sensul.
Răbdarea te ajută să faci progrese și să continui să lucrezi asupra ta.

Curaj: Învinge-ți frica.

Curajul (Yǒng Gǎn) este a cincea virtute a spiritului în învățătura Shaolin. Frica, pe de altă parte, creează distanță. Este esențial să acționezi corect în situații dificile:

Curajul îi ajută să ia deciziile corecte.
Curajul nu înseamnă să nu-ți fie frică, ci mai degrabă să învingi frica.