Interviu cu Rich Froning Junior Play-Fitness
Traducerea unui interviu cu Rich Froning Jr, pe care revista Sweat Rx l-a cunoscut acum câteva săptămâni. De asemenea, puteți găsi interviul cu Camille Leblanc-Bazinet tradus săptămâna trecută, urmând acest lucru legătură.
Două interviuri foarte opuse, deoarece mentalitatea celor doi sportivi este diferită. Rândul tău de a judeca.
Lectură bună !
[SUPER] Junior FRONING BOGAT
Câștigător al „Jocurilor Reebok CrossFit” în 2011 și intitulat „Cel mai potrivit om de pe Pământ”, Rich ne vorbește despre viitorul său, familia sa și lupta sa pentru campionatele din 2012.
Nu-i pot vedea pelerina sau semnătura „S” a lui Superman pe piept, dar Rich Froning Junior îmi amintește cu siguranță de cineva. Tu stii ? Mai rapid decât un glonț, mai puternic decât o locomotivă și sărind peste o clădire (bine, doar o cutie) într-un salt ...
Câștigătorul „Crossfit Games Reebok 2011”, Froning Jr., în vârstă de 24 de ani, este, fără îndoială, un concurent serios și este evident că corpul său reflectă perfecțiunea (estetica și forța), dar în ciuda tuturor, el emană un comportament surprinzător de calm pentru un bărbat. „Cel mai potrivit om de pe Pământ”.
Măsurând 1m78 și, deși perfectă din punct de vedere fizic, masa lui nu este prea impunătoare, iar „natura sa liniștită” dezvăluie o anumită încredere, dar fără mândrie. De asemenea, este impresionant să știi că a câștigat acest concurs după doar doi ani de antrenament CrossFit, când îi iei titlul și cei 250.000 de dolari care îi aparțin.
După ce am asistat la ședințele de încălzire în care a lucrat la trageri, flotări, genuflexiuni, smulgeri, presă pe bancă, deadlift ... și lista nu se termină acolo, totul la viteze nebunești, l-am întrebat cum și unde este totul a început.
„Am făcut mereu sport și am iubit activitatea fizică”, spune el. „Dar când am absolvit diploma de licență în„ Știința exercițiului ”, unul dintre profesorii mei, care a absolvit„ Forța și starea ”la Universitatea din Tennessee, mi-a arătat videoclipuri pe CrossFit și mi-a sugerat să încerc. Și așa am început vara mea și cu mine această disciplină în 2009, cu articole luate din hambarul tatălui meu ca echipament. "
Această rețetă, pusă împreună într-o fermă din Cookeville, Tennessee, a pus bazele acestui viitor campion. „CrossFit este programul de fitness din viața reală! „El spune”, deoarece combină mișcările de forță, gimnastică, alergare, ciclism, canotaj, înot - este o gamă completă a tuturor activităților de fitness dintr-un singur program. Seamănă cu cele mai multe sporturi competitive, încerci întotdeauna să faci mai bine și să compari rezultatele cu cele ale altora - Deci, în cele din urmă, există un scop, dincolo de a face doar sesiuni de lucru. Și asta îmi place. "
Pe măsură ce a început un nou regim de antrenament, Froning Jr. și-a dat seama rapid că avea tot ce trebuia pentru a aborda CrossFit la un nivel serios. „Am început să comparăm propriile noastre înregistrări cu cele ale MetCons oficiale. Am observat că unele dintre spectacolele noastre au fost foarte bune. Așa că am decis să mergem la calificări și am reușit să ne calificăm la regională terminând în TOP15. Și totul a început de acolo! "
De atunci, Froning Jr tocmai a crescut - primul loc în calificările din 2010 pentru evenimentele Deep South CrossFit, primul loc în evenimentele regionale din 2010 Dirty South și locul al doilea la Jocurile CrossFit din 2010, înainte de a câștiga titlul.
Dar super-eroul nostru mărturisește că are și un punct slab (cum ar fi Kryptonite pentru Superman). „Nu-mi place nimic din ceea ce trebuie făcut pe o distanță mare. A spus cu umor. „Cu atât mai puțin cursa .... Dar eu da. Orice nu-mi place mă forțez să fac, ignorându-mi slăbiciunile. "
Când îl auzi spunând astfel de lucruri, ajungi să recunoști super-eroul că este în mijlocul oamenilor obișnuiți. De fapt, este „mantra” oricărui campion. El ajunge să creadă că noi toți avem potențialul de a câștiga, de a atinge acea măreție care pare să fie întotdeauna la îndemână. Iar Froning Jr, cu nesfârșita sa modestie, ne oferă posibilitatea.