Interviu exclusiv cu Manuela Carneiro, polist și antrenor
Manuela Carneiro - Fotografie de Patience Photography
buna tuturor !
Plăcerea durează cu seria noastră de interviuri cu Zâne Pole & Me 🙂
Dar de data aceasta ajungem la sfârșit cu interviul nostru cu o artistă și o personalitate fascinante - Manuela Carneiro! Persoana care îl cunoaște pe Manue nu o va uita niciodată, atât de mult această femeie minusculă este plină de energie pozitivă, râde nebune și mai ales plină de talent.
Descoperă lumea acestui artist, dansator, antreprenor indestructibil și foarte curând o tânără mamă. 😉
Numele de familie: Manuela Carneiro
Vârsta: 38 de ani tineri
Doar: Franţa
Loc de munca: dansator de pole-uri, artist, antrenor personal de pole-dance, creator FormaPoledance
Spune-ne câteva cuvinte despre tine
Ador contactul uman, muzica și, mai presus de toate, îmi place să râd!
Când și cum ați început să dansați pe pole? Care este povestea ta polară ?
Am început în 2007. Am vrut să fac ceva diferit decât să dansez. Am luat aproximativ o duzină de cursuri într-unul dintre puținele studiouri poloneze din Franța la acea vreme. Progresam rapid, așa că, după un timp, veneam la curs și foloseam acel timp pentru a practica singur. Aproximativ un an și jumătate mai târziu, eram pe scenă pentru Campionatul European de la Amsterdam, unde am luat acasă medalia de argint. Totul a început după aceea: interpret, profesor, pasionat.
Te-a devenit predarea slujba ta cu normă întreagă? Sau ai un loc de muncă regulat ?
La câteva luni după această primă competiție, am încetat să mai lucrez ca grafician și dansul cu stâlpi a devenit jobul meu cu normă întreagă. Am început să predau la Paris.
Ai propriul tău studio ?
Ceea ce am este un centru de coaching: In incinta!
Îi ajut pe sportivi, pasionați să își creeze și să-și perfecționeze abilitățile sau rutinele pe, în jurul și în afara polului. De asemenea, am început un program de formare a profesorilor numit Forma Poledance pentru profesori, proprietari de studiouri, pentru a le oferi cheile unui mod sigur și tehnic de a-și învăța elevii care să respecte corpul lor.
Manuela Carneiro - Fotografie de J. Brown
Ce te atrage în dansul cu stâlpii ?
Latura aeriană, dar mai ales frumusețea mișcării
Ați practicat alte sporturi înainte de dansul pe stâlpi?
Ne puteți oferi un exemplu de activități/antrenamente săptămânale?
Antrenez de la 9:30 la 12:30. Apoi prânzul. Apoi am aproximativ 3 ore de muncă de administrator. În caz contrar, încerc să am o viață socială cu câinele meu, bărbatul meu și în curând fetița mea!
Cum ai reușit să-ți găsești propriul stil în pole dance? Cum lucrați pentru a vă asigura fluxul atât de lin ?
M-am născut așa #LadyGaga.
Mai serios, aș spune că este baza mea în toate tipurile diferite de dans și ani de practică și perfecționare mișcările mele pentru a le face cât mai netede și cât mai controlate sau cât mai libere posibil.
Unde găsești inspirație ?
Primele mele inspirații sunt Jenyne Butterfly și Felix Cane. După aceea, mă inspir foarte mult din dansatori, mai mult decât dansatori de stâlpi.
Astăzi, dansatorii de stâlpi caută performanțe mai bune. Faci ceva special pentru a rămâne sănătos și a fi atât de subțire? Poate o dietă specială ?
A fi sănătos nu înseamnă neapărat „subțire”. Niciodată nu a trebuit să mă uit la ceea ce mănânc, dar Chiar încerc să obțin produse locale, proaspete și organice. Nu mă voi abține din când în când să mănânc ciocolată sau cartofi prăjiți! Viața este scurtă, trăiește puțin!
Dar exercițiile speciale? Ai un program special sau faci doar pole?
Fac o mulțime de auto-masaj folosind bile și role de spumă. De asemenea, fac câteva exerciții active de întindere și mobilitate.
Ați participat la diferite competiții și spectacole. Îți place să cânți? Ce îți dă ?
Un fior! Îmi place să performez, să nu concurez cu adevărat. Îmi place foarte mult să induc emoții din mulțime. Îmi place sentimentul când te confrunți cu mulțimea, Mă simt atât de mic, dar în același timp foarte puternic! Este un sentiment extrem de puternic.
Manuela Carneiro - frumoasă artistă pe scenă
Acum îi ajutați și pe alți dansatori de stâlpi să își pregătească rutina prin intermediul programului dvs. de antrenor. Puteți explica în câteva cuvinte cum funcționează și de ce este atât de important ca sportivii să aibă un antrenor.
Un antrenor vă permite să aveți o părere imparțială despre ceea ce se prezintă unui public sau unui juriu. Îi ajut să-și structureze rutina cu muzica și mișcările lor. Uneori chiar le creez întreaga performanță. Când am început să cânt, aveam un antrenor și mi-a fost foarte benefic! De fapt, mi-a venit ideea de a crea InDaHouse.
Anul acesta ați făcut o revoluție în industria polilor prin lansarea unui curs complet de 1 an pentru profesorii de pol. Ce v-a împins să creați Forma Pole Dance și care sunt primele rezultate ale stagiarilor? Cum este organizat programul, care sunt specificitățile sale?
Turul meu de atelier m-a luminat asupra numeroaselor leziuni care apar în industria polilor. Am observat, de asemenea, că mulți dansatori de stâlpi nu stăpânesc elementele de bază și nu înțeleg cu adevărat diferitele apucături. Apoi l-am întâlnit pe terapeutul meu fizic Loic Gambardella, care m-a învățat atât de multe despre corp și despre importanța lucrului, întărindu-l prin mișcare. Această întâlnire mi-a dat într-adevăr încrederea în lansarea acestui program de încercare a profesorilor.
Cursanții mei dețin cu adevărat controlul mișcărilor de bază de la primele niveluri (începător și intermediar). Au, de asemenea, un ritm bun de antrenament, deoarece au teme de predat aproximativ la fiecare 2 săptămâni. Programul i-a ajutat cu încrederea lor în predarea lor.
Cursanții au clase de anatomie, biomecanică și fiziologie cu Loic. Au ateliere creative în care învață cum să-și creeze propria coregrafie și cursuri didactice. Și, evident, acoperim și tehnica și pedagogia pentru pol.