Interviu l Ajutor prin atingere - masaj limfatic Ameliorare pentru țesut umflat rbb
Interviu l Ajutor prin atingere - Masaj limfatic: ameliorarea țesutului umflat
El obține o existență umbroasă în corp: sistemul limfatic. Aproape nimeni nu știe exact cum funcționează de fapt. Este menționat doar atunci când există umflături la nivelul brațelor și picioarelor sau la nivelul feței. Masajul limfatic, adică drenajul limfatic, ajută apoi la ameliorarea unei zone aglomerate. Rbb Praxis Brigitte Szagarus-Heidemann, kinetoterapeut, lector și terapeut pentru drenajul limfatic manual, a întrebat cum funcționează acest lucru, pentru ce boli și când îl puteți face singur.
- Lasa un comentariu
- Distribuiți pe Facebook
- distribuie pe twitter
- distribuie pe WhatsApp
- partajați prin e-mail
- Tipărește pagina
- favorită
Dna Szagarus-Heidemann, există o diferență între „masajul limfatic” și „drenajul limfatic”?
Noi, kinetoterapeuții, de fapt, vorbim doar despre drenajul limfatic, deoarece drenajul limfatic nu prea are legătură cu „masajul”. Un masaj este mult mai puternic decât drenajul limfatic, deoarece pielea este de obicei foarte roșie și bine alimentată cu sânge.
Dacă ar fi să faceți acest lucru la pacienții cu ceea ce este cunoscut sub numele de limfedem - adică umflarea țesutului - ar pune prea multă tensiune pe vasele limfatice și ar putea să se rupă literalmente.
Interlocutorul
lymph-zh.de - Brigitte Szagarus-Heidemann
Fizioterapeut și proprietar al "Centrului limfatic fizioterapeutic Heidemann" din Berlin-Wilmersdorf, precum și lector și terapeut pentru drenajul limfatic manual.
Nachodstr. Al 7-lea
10779 Berlin
Odată cu drenajul limfatic, lichidul țesut congestionat este ghidat cu mișcări ușoare ale mâinilor în zone în care sistemul limfatic este încă sănătos, pentru a fi transportat acolo.
Cum apar aceste umflături pe care le tratează în fiecare zi?
Sistemul limfatic este acolo pentru a transporta fluidele și substanțele nutritive din țesut prin sistemul limfatic înapoi în sânge. De exemplu, dacă ganglionii limfatici sunt îndepărtați de la axilă în legătură cu intervenția chirurgicală pentru cancerul de sân, aceste canale limfatice sunt întrerupte. Acest lucru duce apoi la umflarea brațului sau a pieptului la femei. Vorbim apoi de limfedem.
Ce alte boli sau tratamente pot provoca o astfel de umflare?
În plus față de operațiile de cancer, care pot provoca adesea limfedem, există și alte boli, cum ar fi insuficiența venoasă cronică. Vena are un defect, ceea ce înseamnă că fluidul nu mai poate fi îndepărtat în mod adecvat din țesut. În mod normal, sistemul limfatic pătrunde apoi mai intens. Dar acest lucru nu poate rezista acestei încărcări suplimentare pe termen lung și astfel apare și aici edem; de obicei într-un picior și apoi de la genunchi la picior.
mai multe despre subiect
Seria | Așezați-vă în propriile patru pereți - drenaj limfatic împotriva picioarelor umflate și a varicelor
De această dată, kinetoterapeutul Gefa Naegler explică sistemul limfatic. De ce este acest „sistem de canalizare și filtrare” atât de important pentru corpul uman? Și cum puteți reduce umflarea cu drenaj limfatic - un masaj al sistemului limfatic?
Rosaceea: auto-ajutor pentru piele
Boala pielii rozaceea afectează în principal femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani: pielea este roșie, nodulii și cosurile, precum și umflarea datorată limfei congestionate sunt semne tipice. Un masaj limfatic poate îmbunătăți tenul. Practica rbb demonstrează cum poți face singur masajul limfatic.
În bolile reumatice, articulațiile se pot umfla, care pot fi apoi ameliorate prin drenaj limfatic. O altă afecțiune care poate fi asociată cu limfedemul este lipedemul. Aceasta este o tulburare de distribuție a grăsimilor la extremitățile inferioare. În cazul lipedemului de lungă durată, boala duce adesea la deteriorarea sistemului limfatic, care este denumit lipo-limfedem.
Chiar și la pacienții care au suferit arsuri, tracturile limfatice au fost adesea distruse - în funcție de adâncimea arsurii - ceea ce duce la edem. După operațiile de genunchi sau șold, țesutul afectat se poate umfla inițial și drenajul limfatic poate fi util. Spre deosebire de celelalte boli, acesta este doar un fenomen temporar.
Cum efectuați drenajul limfatic?
Am menționat deja că presiunea asupra țesăturii nu ar trebui să fie prea puternică. Dacă aplic o presiune ușoară și mișc țesutul într-un semicerc, atunci observ la un moment dat că țesutul nu se mai mișcă, adică se oprește. În acel moment mă opresc.
În general, încep întotdeauna în regiunile sănătoase de deasupra țesutului umflat și încerc să stimulez fluxul limfatic acolo. Acolo lucrez și cu o presiune ușoară asupra țesutului și realizez stimularea abilităților motorii limfatice prin acest stimul cutanat, ceea ce înseamnă că vasele limfatice pot absorbi apoi mai mult lichid limfatic. Dacă, de exemplu, există insuficiență venoasă cronică, tratez mai întâi coapsa și apoi mă îndrept încet spre zona umflată. De la genunchi și picior, împing apoi lichidul limfatic acumulat până la țesutul sănătos al coapsei, bine pregătit anterior.
O zonă specială de aplicare pentru drenajul limfatic este o boală a pielii: "rozacee". Cum funcționează exact procedura aici?
La persoanele care au rozacee, vasele fine de pe față sunt dilatate și inflamate, iar fața este umflată de edem. Într-o formă severă de rozacee, boala Morbihan, și țesutul se întărește. Aceste modificări au loc deoarece substanțele inflamatorii, care se formează din ce în ce mai mult în această boală, nu mai pot fi transportate corespunzător de sistemul limfatic.
Fluidul reîncărcat poate fi mai bine îndepărtat prin mișcările blânde pe care noi sau pacienții înșiși le realizăm apoi pe față. De obicei, instruim pacienții să efectueze ei înșiși acest masaj. Acest lucru funcționează destul de bine și oferă celor afectați posibilitatea de a se ajuta; acest lucru a devenit acum deosebit de important în epoca coroanei.
Cât de des trebuie făcut drenajul limfatic pentru a avea succes?
În faza acută, de exemplu, după o intervenție chirurgicală pentru cancer, pacienții sunt tratați de obicei de șase ori pe săptămână și timp de aproximativ două până la maximum patru săptămâni. După drenajul limfatic, zonele tratate sunt bandate astfel încât efectul să dureze cât mai mult posibil și fluidul să nu curgă înapoi în zona tratată. Dacă acest lucru funcționează bine, este suficient dacă veniți pentru drenaj limfatic aproximativ o dată pe săptămână după aceea.
În practică, pacienții învață, de asemenea, să se bandajeze astfel încât să poată lua ei înșiși contramăsuri atunci când începe umflarea. În acest scop pot fi folosite și benzi fizice.