Interviuri de experți sincronizând gemeni - așa funcționează! ›★ Mamablog One țipă întotdeauna
În calitate de autor bestseller, Nora Imlau a dat multor mame sfaturi utile. Mama a trei copii a scris deja cinci ghiduri parentale foarte reușite și este autoare pentru revista „Eltern”. Astăzi, ea spune în interviul „Un bărbat țipă întotdeauna” dacă și cum se pot sincroniza gemenii și dacă părinții atașați sunt posibili și cu gemenii.
Sincronizați gemenii? Este posibil?
Da, bineînțeles că funcționează. Dacă părinții introduc o structură zilnică foarte fixă cu ore fixe de băut și dormit, majoritatea bebelușilor se vor obișnui cu ea. Numai: hrănirea rigidă conform unui plan nu are prea mult de-a face cu manipularea bazată pe nevoi. În același timp, desigur, este clar că Hrănirea și însoțirea somnului, după cum este necesar, pot fi foarte dificile în cazul nașterilor multiple, mai ales atunci când familiile au puțin sprijin. Un compromis bun este aproximativ un ritm comun, care orientat spre nevoile bebelușului, dar nu aderat convulsiv, dar numai dacă toată lumea este în regulă cu asta.
Ce sfaturi specifice aveți pentru sincronizarea gemenilor?
În ceea ce privește dublarea acasă: cred că este permis nu ai asteptari prea mari, la urma urmei, fiecare copil este un individ. În același timp, copiii mici sunt animale de turmă - se adaptează grupului lor. A Prin urmare, o structură zilnică previzibilă ajută ambii copii să se obișnuiască cu aproximativ același ritm de bază, cel puțin atunci când vine vorba de a te trezi dimineața și de culcare seara. Altfel: atunci când părinții sunt acolo împreună, vă poate ajuta să faceți lucruri în același timp. De exemplu. pregătește-te pentru culcare seara în același timp.
Și sfătuiesc alăptarea, să ofere sânul celui de-al doilea bebeluș când primul vrea să bea. Dar există și mame care preferă în mod conștient să-și alăpteze gemenii unul după altul, ceea ce este, de asemenea, perfect în regulă. În acest caz, este mai logic să oferi sânului cu o întârziere. Aproximativ, are sens, mai ales în perioada nou-născutului, să aveți unul Pentru a te obișnui cu ciclul alăptării, al somnului și al trezirii. Și apoi începe totul din nou.
În general, aș vrea să scap de termenul „sincronizare”, nu cred că este posibil. Ceea ce funcționează de la început este să oferiți o anumită structură zilnică și apoi să o dezvoltați în continuare în funcție de propriile dvs. nevoi și cele ale bebelușilor. Nu cred că o vârstă este utilă. Mulți bebeluși dezvoltă un ritm oarecum similar destul de devreme, alții nu. Dacă aveți puțină aluncă și o bufniță, nu veți putea schimba în mod fundamental această diferență.
Dormi când bebelușul doarme - acest sfat îi face pe mamele gemene să râdă obosite. Ai unul mai bun?
Du-te la culcare cu bun-simț seara. Deci nu mai târziu de ora 22:00. Și încercați să obțineți timpul pentru dvs. atunci când este diferit - în timpul zilei, altcineva ar putea să ia bebelușii pe scurt? Altfel sfătuiesc urgent părinții gemeni să meargă la un pat de familie și să introduc de la început că nimeni nu se ridică noaptea. Alăptarea, înfășurarea sau ținerea și alunecarea în pat înseamnă că toate nevoile sunt satisfăcute, așa că nimeni nu trebuie să se plimbe prin apartament noaptea sau să urce pe mingea Pezzi.
Somnul este un subiect important: ați scris un bestseller despre asta. Dacă ar fi să alegeți cele mai importante trei sfaturi, care ar fi acestea?
1. Asigurați-vă serile cât mai ușor posibil - să dormiți este în regulă!
2. Nu vă fie frică de obiceiurile proaste - nevoile satisfăcute vor dispărea!
3. Schimbați situațiile de somn cu care nu mai sunteți bine - dar nu printr-un antrenament mediu de somn, ci ușor și treptat. În carte explicăm exact cum poate arăta acest lucru
Produse de pe Amazon.de
De ce este atât de prezent subiectul somnului cu părinții? Cum putem face față mai ușor și mai ușor?
În cultura noastră, somnul este văzut ca primul test major și ca un domeniu important al educației: Oricine are copii care dorm bine este considerat o mamă capabilă, un tată de succes. Aceasta este o presiune nebună! Subiectul devine mai ușor atunci când ne clarificăm: există motive foarte logice pentru care copiii nu pot adormi singuri și, de asemenea, caută apropierea noaptea. Deci, ne putem salva pur și simplu eforturile noastre de a crește copii, de a le oferi copiilor noștri ceea ce au nevoie - și, prin urmare, nu sunt nici inconsistenți, nici incompetenți, ci părinți buni și iubitori.
Ai trei copii însuți și ești un autor de succes - dormi deloc?
Dorm mult! Fără minciună: cel puțin șapte ore pe noapte. Nu dintr-o dată, bineînțeles, alăpt adesea. Dar între timp și între timp adorm mereu în patul familiei și mă ridic dimineața destul de relaxat.
Sunteți foarte preocupat de părinți atașați - este posibil acest lucru cu gemenii fără ca mama să cadă pe drum?
Da, cu siguranță așa cred. Cunosc, de asemenea, mai mulți părinți gemeni orientați către atașament, care nu și-au putut imagina în alt mod și spun că AP le face viața mai ușoară în fiecare zi. Este crucial atât pentru părinții singuri, cât și pentru cei doi gemeni, că AP nu degenerează într-o competiție dogmatică super mamă, ca pe care uneori este greșit înțeles. AP reprezintă de fapt un Viața de familie în care nevoile FIECURORI sunt importante - atât a copiilor, cât și a adulților. Este vorba despre respect, sensibilitate și afecțiune - nu despre alăptare sau despre utilizarea unui cărucior ani de zile cu orice preț. Și această atitudine iubitoare, orientată spre legături - sunt profund convins de asta - este bună pentru toate familiile, indiferent de câți copii au.
Pat pentru copii cu gemeni - cum funcționează?
În cazul ideal: cu mult sprijin practic în spate, astfel încât mama să fie ocupată cu relaxare, alăptare și alintarea bebelușului timp de opt săptămâni. Ca și în cazul single-urilor. Avem nevoie urgentă de a proteja această cultură puerperală, deoarece multe femei de azi au sentimentul că nu își pot expune mediul în acest moment în care „eșuează”. Este atât de important pentru sănătatea fizică și mentală a mamei!
Cum poate fi pus în practică un puerperiu cu gemeni? Este posibil?
Cunosc câteva mame gemeni care au practicat-o. Cu toate acestea, mai ales părinți foarte orientați către atașament, care au planificat acest lucru cu mult timp în avans. Deci, un exemplu practic ar fi o prietenă de-a mea: avea gemeni. Erau copilul 3 și 4. Copilul 1 avea 4 ani la acel moment, copilul 2 avea doi ani. Prietena a discutat cu soțul ei că are nevoie de opt săptămâni de pat pentru copii, timp în care este responsabilă doar de alăptare, relaxare și mângâiere. Imediat după naștere, a luat trei luni de concediu parental, paralel cu ea. În plus, în primele două săptămâni după naștere, au angajat o asistentă maternă care le-a gătit etc., pentru sprijin suplimentar.
Au plătit costurile pentru acest lucru în mod privat și au dorit o contribuție financiară la naștere în loc de alte cadouri. În plus, au crescut deja numărul de ore de îngrijire la grădiniță în timpul sarcinii, astfel încât să poată lăsa copiii mai mari acolo până la ora 16 și să se relaxeze ca părinți cu bebelușii. Ambii bebeluși au dormit lângă mama lor în patul familiei. Un consultant în lactație a susținut în același timp primele încercări de alăptare. Acesta ar fi acum exemplul meu ideal pentru un pat postpartum grozav cu gemeni. Dar îmi dau seama că nu fiecare familie are aceste opțiuni ...
Cunoașteți deja magazinul geamăn „Unul țipă întotdeauna”? Există body-uri și genți amuzante pentru bebeluși numai pentru părinții gemeni! Abea aștept sa te văd!
Și dacă ai avea un copil prematur?
În funcție de cât de devreme a fost nașterea, multe mame își petrec o mare parte din puerperiu în secția neonatală. Desigur, nu există nicio comparație cu un pat confortabil acasă. Cu toate acestea, ori de câte ori este posibil, femeile ar trebui să zacă mult acolo, să se alinteze mult, să se străduiască pentru cât mai multă odihnă și relaxare posibil în această situație emoțională excepțională. Dar, desigur: acest lucru este foarte limitat și adesea nu este deloc posibil, mai ales nu, dacă atunci există și îngrijorare cu privire la bebeluși. Nu pot exista sfaturi reale de relaxare pentru astfel de situații extreme în care cineva se teme pentru viața copilului său. Numai strategii individuale de supraviețuire.
Există, de asemenea, circumstanțe foarte diferite în secțiile pentru copii prematuri. De asemenea, am experimentat părinți destul de relaxați acolo. Știau: bebelușii noștri sunt peste munte, vor fi acasă în curând. Au avut momente foarte relaxate pe Neo. Alți părinți care stau la incubatorul bebelușului și nici măcar nu au voie să-și atingă propriul copil - ar fi de-a dreptul cinic în privința lor, să vină cu idei de relaxare. Trebuie doar să treci cumva prin timp.
Pentru perioada de după spital se aplică următoarele: Dacă este posibil, compensați puerperiul, chiar dacă nașterea efectivă a avut loc cu multe săptămâni în urmă: pleacă la culcare și alintează, alintează, alintează!
Secretul gemenilor fericiți?
Gemenii se nasc cu aceleași nevoi ca și singurii: au nevoie de lapte, au nevoie de apropiere și vor să construiască o legătură cu oamenii care îi îngrijesc atât de frumos. Acest lucru necesită mult contact fizic, interacțiuni reciproce și mai ales: sensibilitate. Marea fericire a gemenilor este că ei cunosc, de asemenea, un confidant foarte, foarte apropiat din intestin și, prin urmare, își pot satisface nevoia de apropiere de la început nu numai cu părinții lor, dar și în strâns contact cu fratele ei.
Așa spun și alte mame gemeni
Mama geamăn Stephanie | I-am sincronizat pe copii în timpul zilei. Pentru mine a fost foarte important pentru că am și un tip mare care are și ea nevoi. Nu noaptea pentru că nu am vrut să-i trezesc pe niciunul. A fost un lucru bun pentru noi, șoricelul a dormit destul de repede noaptea, astfel încât doar șoricelul a venit noaptea. Cel puțin am dormit puțin atunci.
Mama gemeni Daniela | L-am „sincronizat” și pe al meu. Am încercat în primele câteva săptămâni după naștere. Solicitați fiecărui geamăn în funcție de nevoile sale. Apoi mi-am dat seama că nu se poate face așa, pentru că merg cu un băț. Deci, când unul dintre ei a luat legătura, am mers împreună cu celălalt, pentru că oricum ar fi venit o oră mai târziu. Atunci a fost bine stabilit. La început este o încercare și eroare până când totul funcționează. Toate cele bune tuturor viitorilor părinți gemeni.
Mama gemeni Bianca | Nu cred nimic. Nu a funcționat pentru noi. Dacă unul era flămând și eu l-am trezit și pe celălalt, ea fie a refuzat complet, fie poate a băut 20 ml și apoi i-a fost foame 1 oră mai târziu. Hrănirea lor nu a funcționat niciodată. Deci, dacă de ex. avea programare la ora 15:00. 1 oră cu mașina. Am încercat să-i hrănesc la ora 13, ca să nu țipe în mașină pentru că le era foame. Refuz total și cu 10 minute înainte de a dori să pleci, au existat strigăte de foame. Le-am lăsat apoi propriul lor ritm. În ciuda tuturor, sunt 2 persoane diferite. Nu fiecare copil din lume îi este foame în același timp.
Mama gemenă Tanja | A mea a fost deja dublată de dragii asistenți medicali din spital. Am păstrat asta acasă. La aproximativ șase luni au avut pe scurt un ritm de somn diferit. Nu a funcționat. După puțin timp a funcționat din nou. Micuțul a venit mai târziu și s-a implicat rapid în rutina celor mari. Aș sfătui fiecare mamă gemenă să facă la fel. Acest lucru face lucrurile mai ușoare și, de asemenea, vă asigură că aveți propriul timp de odihnă. Apropo: noaptea i-am lăsat să vină așa cum au vrut, așa că nu am trezit niciodată un copil.
Mama gemeni Britta | M-am „sincronizat” pe al meu imediat după spital. A fost cel mai simplu mod pentru noi trei. Aveam și un pat de familie sau o cameră de familie. Desigur, întâmpini rapid rezistență din partea celorlalți. Pentru mine au fost în principal mămicile cu „singuri”. Dar trebuie să stați deasupra și să aveți în magazin comentarii adecvate. Cu toate acestea, cunosc și o mamă gemenă care a trăit orientată spre nevoi cu gemenii ei. Lumea ei se învârtea în jurul copiilor și, după o jumătate de an, bateria era descărcată și apoi a schimbat. Toată lumea trebuie să găsească cel mai bun mod pentru ei înșiși, dar personal aș recomanda sincronizarea gemenilor.
Mama gemenă Hella | Am făcut totul pe sentimentul intestinului meu. În primele câteva săptămâni am pompat și am oferit și sânul până când am putut trece complet la alăptare. De îndată ce am fost acasă, tot ritmul a dispărut de la spital și am hrănit 23 de ore. Apoi ne-am obișnuit cu suzete. Asta m-a ajutat în cele din urmă să aflu dacă le este foame cu adevărat sau doar doresc să fie liniștiți. Dacă unul dintre ei îi era foame, i-am oferit sânul celuilalt. De cele mai multe ori a doua a băut bine, altfel ar bea mai mult data viitoare. Acest lucru ne-a dat un ritm sincron de 3 ore, în care ambele fete erau satisfăcute și echilibrate și am avut și timp pentru sora mai mare. Cel mai bine este să încercați lucrurile și să nu vă puneți sub nici o presiune, să vă simțiți în interiorul vostru și să acordați atenție reacțiilor copiilor. Salutări pentru mai multe mame de acolo - o faci minunat, indiferent cum, indiferent dacă alăptează sau biberon, sincron sau nu și cât de des. Principalul lucru este că toată lumea se simte confortabil.
Mama gemenă Natascha | Nu am sincronizat-o niciodată pe a mea. Nu mănânc doar pentru că vecinului meu îi este foame.
Mama gemenă Kathrin | Mă întreb dacă este posibil ca acei părinți care au gemeni mai întâi și cei (ca mine) în care gemenii numărul 3 + 4 se sincronizează nu? Întotdeauna am găsit sincronizarea foarte proastă și nu am făcut-o niciodată. Am avut deja două fete și am văzut cât de diferite sunt. Și acesta este și cazul gemenilor, identici sau nu. Și da, nopțile noastre au fost oricum relativ relaxate.
Mama gemenă Nicole | Fetele mele sunt sincronizate cu orice. Asta face viața de zi cu zi mult mai ușoară, mai ales atunci când ești foarte singur cu copiii. Dacă vă asigurați că faceți totul cu ambii gemeni în același timp sau unul după altul de la început, sincronizarea funcționează foarte bine și dezvoltă rapid același ritm. Îl pot recomanda doar dacă doriți să simplificați puțin viața cu gemenii!
Mama geamăn Kristin | Eu nu am făcut-o. Pur și simplu pentru că ambele erau fundamental diferite. Nici alăptarea în tandem nu a fost posibilă. Întotdeauna am alăptat unul după altul și nu m-am trezit niciodată dacă nu trebuia să fie din cauza programărilor. De multe ori omiți o masă în timpul nopții. Am aranjat totul în funcție de nevoile lor (altfel nu aveam copii, așa că a mers destul de bine).