Interziceri în timpul sarcinii Ceea ce dăunează copilului DER SPIEGEL
Aveți grijă când vă alinți: pisicile pot transmite toxoplasmoza
Gata cu alergarea unui maraton, gata cu sexul sălbatic și nu cu picătură de alcool: femeile însărcinate sunt interzise din toate părțile. Unora dintre viitoarele mame le este greu să își găsească drumul. Dar ce este cu adevărat interzis, ce nu este și ce este doar puțin? Zece interdicții sub control:
Medicament: Administrarea de medicamente în timpul sarcinii nu poate fi întotdeauna evitată. Baza de date a Embryotox, centrul de consultanță din Berlin pentru toxicologia embrionară, oferă o imagine de ansamblu bună asupra medicamentelor care sunt sigure în timpul sarcinii. Atenție: Produsele din plante care se vând fără prescripție medicală pot dăuna și copilului nenăscut. Medicamentele homeopate nu au de obicei efecte secundare, dar efectele lor de vindecare nu au fost dovedite.
Ca regulă generală, dacă o boală nu este tratată corespunzător în timpul sarcinii, aceasta poate dăuna copilului nenăscut mai mult decât ar face medicamentul potrivit.
Alcool: Experții estimează că în fiecare an se nasc în Germania aproximativ 10.000 de copii care au fost răniți de consumul de alcool al mamei lor. Nu există o valoare limită, femeile însărcinate ar trebui să evite alcoolul complet. Potrivit Institutului Robert Koch (RKI), fiecare a cincea femeie nu se descurcă în mod constant fără ea.
E-țigări: Este bine cunoscut faptul că fumatul ar trebui să fie tabu în timpul sarcinii. Dar ce-i cu țigările electronice? Majoritatea conțin, de asemenea, nicotină, care intră în fluxul sanguin și poate deteriora plămânii, inima și sistemul nervos al copilului nenăscut. Prin urmare, Centrul German de Cercetare a Cancerului (DKFZ) recomandă femeilor însărcinate împotriva consumului de țigări electronice.
Transportul aerian: Dacă sarcina este normală, zborurile individuale nu reprezintă nicio problemă pentru mamă și copil. Cu toate acestea, viitoarele mame ar trebui să discute planurile de călătorie cu medicul lor dacă există o sarcină cu risc ridicat. Când se apropie termenul de scadență, ar trebui să nu urcați, desigur, în avion: majoritatea companiilor aeriene iau cu ele doar femeile însărcinate până la aproximativ a 36-a săptămână de sarcină.
Sport: Exercițiul moderat în timpul sarcinii este sănătos. Nu încărcările extreme conduc impulsul la mare. Femeile gravide prezintă, de asemenea, un risc mai mare de rănire, deoarece articulațiile și ligamentele lor sunt slăbite, iar centrul de greutate al corpului se deplasează prin abdomen. Prin urmare, cel mai bine este să faci sport în mod obișnuit și să eviți noi forme de mișcare. Sporturile mai blânde, precum ciclismul sau înotul, sunt mai recomandate decât jogging-ul sau aerobicul, de exemplu. În plus, femeile însărcinate ar trebui să se abțină de la sporturi cu un risc ridicat de căderi sau umflături în stomac, cum ar fi călărie sau schi, dar și sporturi cu mingea în echipă.
Vopsea pereți: Există adesea o mișcare înainte ca un copil să se nască. Dar o mamă însărcinată ar trebui să picteze camera bebelușului? Mai bine nu. Acest lucru se datorează faptului că femeia însărcinată care mângâie respiră adesea solvenți și alte substanțe chimice timp de ore, a cărei influență asupra sarcinii nu a fost investigată în mod adecvat.
pisică accident vascular cerebral: Pisicile sunt adesea purtătoare de toxoplasmă, paraziți care pot fi transmise oamenilor atunci când intră în contact cu fecalele de pisică. Dacă o femeie se infectează cu toxoplasmoza pentru prima dată în timpul sarcinii, este periculos pentru copilul nenăscut. Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) avertizează că pot apărea deformări grave și avorturi spontane. Femeile însărcinate trebuie să aibă grijă atunci când manipulează pisici și nu trebuie să curățe cutia de gunoi - sau să poarte mănuși atunci când fac acest lucru. Dacă aveți deja o sarcină cu risc ridicat, poate fi recomandabil să găzduiți temporar pisica cu prietenii. Femeile care au avut deja o infecție cu toxoplasmă sunt de obicei protejate de o nouă infecție. Potrivit RKI, rata medie de infecție a populației este de 50%, dar probabil mai mică pentru femeile aflate la vârsta fertilă. Experții consideră că testul pentru toxoplasmoză este nesigur.
Culoarea părului: Multe femei însărcinate se tem că atunci când își vopsesc părul, corpul absoarbe prin scalp substanțe chimice care sunt rele pentru copilul nenăscut. Nu există dovezi clare în acest sens. Cu toate acestea, multe substanțe chimice găsite în coloranți nu au fost cercetate în mod adecvat asupra modului în care acestea pot afecta dezvoltarea unui copil. Nici vopselele de păr pe bază de plante nu sunt automate în siguranță. De exemplu, pot conține aditivi alergenici. Pentru a fi în siguranță, mulți medici recomandă să nu colorați cel puțin în primul trimestru de sarcină.
Vizitează concertul: Corpul mamei absoarbe zgomotul ambiental, astfel încât să ajungă la copil mult mai liniștit. Într-un concert extrem de zgomotos, pot fi încă atinse valori care teoretic pot dăuna copilului nenăscut. Embrionul nu se oprește decât în jurul celei de-a 15-a săptămâni de sarcină. Celulele senzoriale necesare audierii încep să se dezvolte în prealabil. O vizită la concert este încă posibilă dacă viitoarea mamă caută un loc cu un volum tolerabil.
Dieta vegetariana: Potrivit Societății Germane de Nutriție (DGE), cerințele nutriționale ale unei femei însărcinate pot fi acoperite de o dietă ovo-lacto-vegetariană echilibrată - fără carne, dar cu ouă și produse lactate. Este posibil ca vegetarienii să fie nevoiți să ia fier în plus față de suplimentele de acid folic și iod recomandate. Pe de altă parte, o dietă vegană, adică pur vegetală, în timpul sarcinii, prezintă riscuri majore pentru sănătate pentru copil; poate perturba dezvoltarea sistemului nervos al copilului. Femeile însărcinate care îl aleg oricum au nevoie urgentă de sfaturi medicale speciale și trebuie să ia suplimente alimentare.
Sex: sex în timpul sarcinii este permisă în general. Doar femeile care au avut un avort spontan ar trebui să fie atenți. Asociația Federală a Ginecologilor recomandă atunci reținerea în primele câteva săptămâni de sarcină până când primele teste arată dacă copilul se dezvoltă normal. Spre sfârșitul sarcinii, viitoarele părinți ar trebui să se abțină de la actul sexual dacă cervixul s-a deschis deja sau dacă are loc travaliul prematur. Acest lucru împiedică infectarea uterului sau nașterea prematură.