Intoleranță la fructoză Simptome tipice și terapie

Intoleranță la fructoză: simptome tipice și terapie

02.01.2017, 14:00 | uc (CF)

În cazul intoleranței la fructoză, de obicei nu este necesar să se evite complet fructele. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Persoanelor care suferă de intoleranță la fructoză le este greu să digere anumite alimente. Vestea bună: intoleranța poate fi gestionată destul de ușor în viața de zi cu zi. Citiți mai multe informații aici.

Intoleranță la fructoză: probleme digestive ca simptome cheie

Intoleranța la fructoză nu provoacă simptome la toate consumurile de fructoză. Cantitățile mici sunt adesea bine tolerate; simptomele apar adesea numai atunci când valoarea limită personală a fost depășită. Când vine vorba de intoleranță, flatulența și diareea sunt simptome frecvente după consumul de fructoză.

Motivul: intestinul subțire nu poate absorbi fructoza suficient de bine. Prin urmare, descompunerea fructozei din intestinul gros produce acizi grași, hidrogen și dioxid de carbon gazos. Acesta din urmă poate provoca gazul. Acizii grași la rândul lor permit curgerea apei în intestin și pot fi astfel cauza diareei. Flatulența și diareea apar în conformitate cu portalul de sănătate „NetDoktor” la aproximativ 50% dintre toți cei afectați.

Recunoașteți și tratați intoleranțele alimentare

Intoleranță alimentară: Care sunt simptomele? (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Alte simptome ale intoleranței alimentare (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Intoleranță la lactoză: evitați produsele lactate (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Intoleranță la fructoză: ce alimente sunt afectate? (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Intoleranță la histamină: ce este?

Boala celiacă: când berea te îmbolnăvește

Mesele gata nu sunt potrivite

Cum se face diagnosticul? (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Alte posibile semne de intoleranță

În plus față de așa-numitele simptome cheie, există și alte posibile plângeri care pot fi asociate cu intoleranța la fructoză. Aceasta include

constipație
crampe dureri abdominale
scaun liber
nevoia bruscă de a defeca
greaţă
Acumularea de mucus pe scaun

În plus, multe persoane cu intoleranță suferă de un deficit de zinc. Acest lucru, la rândul său, poate fi susceptibil la infecție. Este posibilă și o deficiență a acidului folic, care la rândul său poate duce la anemie.

Intoleranța ereditară la fructoză ca formă specială

Așa-numita intoleranță ereditară la fructoză este înnăscută și apare rar. Potrivit portalului de sănătate „Onmeda”, cei afectați prezintă adesea simptome tipice de îndată ce nu mai alăptează exclusiv. Efectele secundare pot fi dramatice. Acestea includ vărsături, precum și pierderea cunoștinței, transpirații, diaree, crampe, dureri de stomac sau hipoglicemie. Dacă nu este tratată, intoleranța poate duce la disfuncții renale și hepatice și la înmuierea oaselor.

Tratarea intoleranței la fructoză: sfaturi privind terapia

Practic, cei afectați ar trebui să afle singuri câte fructoză pot consuma fără a dezvolta simptome. Este recomandabil să lucrați împreună și să faceți un test cu un medic sau nutriționist. O renunțare completă la alimentele care conțin fructoză nu este de obicei nici necesară, nici sensibilă. Potrivit revistei „Focus”, mulți pacienți pot procesa până la un gram de fructoză la 100 de grame de alimente. Aceasta înseamnă că multe tipuri de legume pot fi ușor absorbite. Prin urmare, un deficit de vitamine din cauza intoleranței este puțin probabil cu o dietă echilibrată. Doar câțiva pacienți primesc un medicament multivitaminic de către medicul curant pentru a compensa eventualele deficiențe.

Potrivit „Onmeda”, cei afectați de intoleranță ereditară la fructoză ar trebui să evite complet legumele sau fructele, mai ales în primul an de viață. Suplimentele alimentare sunt prescrise în mod frecvent în mod corespunzător. Ulterior, unele tipuri de fructe și legume, de exemplu broccoli, sparanghel, castravete sau rubarbă, sunt tolerate.

Intoleranță la gluten:Boala celiacă - Glutenul nu se găsește doar în boabe
Intoleranță la zahăr în lapte:Așa obțineți certitudinea
Înlocuitor de zahăr:Alternative sănătoase la zahăr
Mâncat sănătos:Aceste suplimente sunt inutile

Persoanele cu intoleranță la fructoză ar trebui să fie prudente atunci când iau comprimate: acestea conțin adesea sorbitol și pot duce, de asemenea, la simptome. În acest caz, este recomandabil să citiți cu atenție prospectul.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.