Intoleranță la lactoză - Sănătate digestivă
- LA
- B
- VS
- D
- E
- F
- G
- H
- Eu
- J
- K
- L
- M
- NU
- O
- P
- Î
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Da
- Z
Dacă aveți intoleranță la lactoză, cazul dvs. nu este unic. De fapt, aproximativ 70% dintre adulți sunt intoleranți la lactoză într-un grad sau altul. Definită drept incapacitatea de a digera lactoza, zahărul natural găsit în produsele lactate, intoleranța la lactoză afectează în mod egal bărbații și femeile. Cu toate acestea, afectează mai mult anumite grupuri etnice (de exemplu, asiatici și hispanici) și unii oameni (de exemplu, cei născuți prematur).
Intoleranța la lactoză nu este la fel ca o alergie la lapte. Acesta din urmă apare atunci când sistemul imunitar al unei persoane răspunde la cel puțin una dintre proteinele din lapte. Spre deosebire de intoleranța la lactoză, alergia la lapte poate pune viața în pericol; de obicei este diagnosticat în primul an de viață.
Lactoza este zahărul găsit în mod natural în produsele lactate. Este o dizaharidă, adică este formată din 2 zaharuri simple: glucoza și galactoza. De obicei, organismul produce o enzimă, lactaza, care rupe legătura dintre cele 2 zaharuri simple, astfel încât acestea să fie absorbite în sânge și metabolizate. Persoanele care au intoleranță la lactoză nu pot produce această enzimă, iar lactoza pe care o ingerează rămâne în intestinele lor. Acest deficit poate avea diverse consecințe, inclusiv dureri abdominale, diaree, gaze și balonare.
Există 3 tipuri de intoleranță la lactoză:
Medicii sunt capabili să diagnosticheze intoleranța la lactoză folosind teste de sânge, respirație sau scaun. În plus, eliminând lactoza din dietă timp de 1 sau 2 săptămâni și verificând dacă simptomele dispar, este posibil să vă faceți o idee despre prezența sau nu a intoleranței la lactoză. Intoleranța la lactoză nu este considerată o afecțiune gravă și, de obicei, nu necesită alt tratament decât să ia pastile fără prescripție medicală și picături care conțin lactază.