Intoleranță la zaharuri, ce trebuie făcut Beneficii, Pericol, Dozare, Efecte secundare
Simptomele intoleranței la zahăr
Simptomele intoleranței la zahăr sunt destul de similare cu cele ale diabetului de tip 2.
De exemplu, găsim sete persistentă, gură uscată, oboseală extremă, vedere încețoșată, somnolență, nevoie frecventă de a urina și pierderea masei musculare.
Aceste simptome pot fi confirmate printr-o serie de teste care vor determina dacă există sau nu intoleranță la zaharuri.
Intoleranța la zahăr nu trebuie luată cu ușurință, deoarece poate duce la o serie întreagă de alte tulburări. Diabetul este foarte restrictiv și poate afecta semnificativ calitatea vieții persoanei afectate.
Rezistența la insulină, pe de altă parte, este un proces în care organismul nu mai poate face față zaharurilor și amidonului care sunt absorbite în timpul zilei. Când mâncați un aliment simplu cu carbohidrați, cum ar fi o bucată de pâine sau ceva mai dulce precum înghețata, corpul eliberează insulină din pancreas pentru a susține acel aport de zahăr. Fără insulină, nu am putea asimila aceste zaharuri.
Când organismul produce prea multă insulină pentru cantitatea de carbohidrați consumată, acest supliment de insulină poate provoca probleme funcționale, precum și probleme patologice.
Cauzele intoleranței la zahăr
Simptome de intoleranță la zahăr
De obicei, intoleranța la zahăr se datorează unei diete necorespunzătoare. Anumiți factori cresc riscul de intoleranță la zahăr, cum ar fi stilul de viață sedentar sau obezitatea.