Intoxicație alimentară Iată ce puteți face în legătură cu aceasta
Intoxicația alimentară: ce puteți face în acest sens
13 martie 2018 - 11:48 a.m.
Intoxicație alimentară - igienă precară și bacterii
Ai mâncat sushi cu prietenii tăi sau ai avut o porție delicioasă de tiramisu la restaurantul italian? Dar la scurt timp după aceea începe: crampe abdominale, diaree și poate chiar vărsături? Dacă prietenii tăi se plâng de aceleași simptome, un lucru este destul de sigur: ai prins intoxicații alimentare. Citiți aici cum să reacționați corect.
Intoxicația alimentară este cauzată în principal de consumul de alimente otrăvitoare, contaminate sau bacteriene. Toxinele intră în tractul gastro-intestinal prin alimente. Carnea, păsările de curte și peștele sunt alimente deosebit de pe cale de dispariție, deoarece sunt cei mai comuni purtători de germeni.
Ouăle, indiferent dacă sunt consumate pure sau procesate (de exemplu în scufundări, prăjituri sau în înghețată), sunt extrem de periclitate, la fel și smântâna. Problema: mâncarea poate avea un gust minunat și din păcate încă din Salmonella sau Stafilococi fii infestat. Veți observa asta numai după aceea.
Așa se întâmplă cu otrăvirea alimentară
Dacă ați contractat otrăvirea alimentară, de obicei observați acest lucru câteva ore mai târziu. Sunt semne de otrăvire alimentară greaţă, Vomit, diaree Si deasemenea Crampe stomacale. Lucrul bun: la fel de repede când se produce otrăvirea alimentară, ea dispare la fel de repede. După câteva zile, fantoma se termină de obicei. Cu toate acestea, pentru a vă repune în picioare rapid, există câteva sfaturi care vă vor ajuta.
Intoxicația alimentară: cum să scapi de ea
Primul lucru pe care îl recomandăm este să consultați un medic dacă aveți semne de intoxicație alimentară. Cu siguranță te poate ajuta. Dar există câteva lucruri pe care le puteți face singur pentru a contribui la recuperarea. Există unele bune Remedii casnice pentru diaree. Deoarece organismul pierde multe lichide și electroliți prin diaree, ar trebui să încercați să beți mult, de preferință ceaiuri sau soluții electrolitice prietenoase stomacului de la farmacie.
Ar trebui să te uiți și la mâncare Mancare usoara puneți pe pâine albă, grâuțe, banane sau mere rase. Intoxicația alimentară poate fi problematică la vârstnici, copii sau femei însărcinate. Acestea ar trebui să fie tratate cu siguranță de un medic. Dar chiar dacă simptomele bolii nu se opresc sau după trei zile febră vizita unui medic este esențială.
Prevenirea intoxicațiilor alimentare
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să evitați otrăvirea alimentară în primul rând:
- Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a pregăti mâncarea. Nu trebuie să pregătiți niciodată pește și carne pe aceeași placă de tăiat ca salata, fructele sau legumele. După manipularea cărnii și a peștelui crud, ar trebui să vă spălați bine pe mâini imediat
- Mai ales vara trebuie să fii atent cu mâncarea perisabilă, să o depozitezi într-un loc răcoros și să o consumi rapid
- Vara, la restaurant, s-ar putea să preferați o prăjitură uscată decât o înțepătură de albină
Dacă sunteți interesat de alte articole din domeniile bunăstării și sănătății, faceți clic pe lista noastră de redare video și navigați puțin!