Întrebare adresată laphroaig - DO Forum Dializă online
Întrebați laphroaig 05 noiembrie 2014 00:38 # 502307
nu ai scris vreodată că ai slăbit 30 kg? a trebuit să vă reduceți greutatea înainte de a fi trecut pe lista de așteptare? și dacă e în regulă, cum și în ce timp ai reușit?
multumesc pentru raspuns
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: Întrebați laphroaig 05 noiembrie 2014 08:11 # 502310
Da, asta era puțin sub 30 kg.
În perioada de aprox. 3-4 luni de la notificare.
Uneori era o nouă greutate țintă cu fiecare dializă.
Nu trebuie să o imitați.
Am făcut toate examenele în prealabil.
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: întreabă laphroaig 06 noiembrie 2014 22:09 # 502318
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: cere laphroaig 07 noiembrie 2014 09:39 # 502320
Nu sunt un novice în dializă cu 9 ani de dializă și aș dori să știu exact ce am întrebat:
Cum pot pierde greutatea corporală: cu fdH?, Mai mult exercițiu (este foarte dificil), dietă (de asemenea, dificilă).
IMC-ul meu este foarte mare și sunt îngrijorat de faptul că medicii de transplant ar putea obiecta.
Poate cineva are sfaturi utile pe care le-a încercat cu succes (așa-numiții dietetici nu au niciun cuvânt de spus la pacienții cu dializă; cel puțin asta este experiența mea).
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: cere laphroaig 07 noiembrie 2014 10:25 # 502324
dacă dieta este proastă (fdH nu este o dietă?) și exercițiile fizice, devine dificil să slăbești.
Regula generală este: luați mai puține calorii decât consumați. Indiferent dacă este vorba de mai mult exercițiu sau mai puțin de mâncare.
Știi cel mai bine ce poți mânca (de exemplu, pot mânca tot felul de fructe și legume fără probleme și îmi place doar să înlocuiesc garniturile de carbohidrați cu salată sau ceva de genul, dar nici nu trebuie să slăbesc, încerc să construiesc mai mulți mușchi), dar cred că aproape fiecare dializă are la dispoziție un nutriționist care vă poate ajuta, de asemenea. Aș vorbi doar cu medicul care te tratează. În general, v-aș sfătui să evitați alimentele gata preparate și să faceți cât mai mult posibil, apoi aveți control asupra a ceea ce mâncați de fapt.
În caz contrar, întrebați mai întâi dacă sunteți cu adevărat peste graniță
În orice caz, vă doresc mult succes,
salutări, Bellymountain
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: cere laphroaig 07 noiembrie 2014 11:13 # 502326
În zilele nedializate am:
Dimineața: pâine/chifle
Pranz: fructe/legume/nimic
Seara: fructe/legume/măsline umplute/ardei cu brânză. Cu quark sau ou (1-4)/friptură /.
Uneori erau doar 1200 de calorii pe zi.
În zilele de dializă:
Dimineața: pâine/chifle
Prânz: gătit obișnuit în casă cu cartofi și tăiței.
Seara: fructe/legume/quark
2200 de calorii pe zi.
l.t. Diferite calculatoare aș avea o rată metabolică bazală de 3000 de calorii. Așa că am ajuns uneori sub greutatea țintă pentru următoarea dializă. Apoi a existat întrebarea despre ce am băut și cât de mult ar trebui/trebuie apoi retras deloc.
A fost relativ ușor, deoarece nu am avut probleme cu fosfatul și potasiul din cauza funcției reziduale bune.
A fost doar un amestec de mâncare mai mică și capac mic. 0 dulciuri, fără zahăr în cafea, fără tort.
Trebuie doar să vedeți singur că dieta dvs. nu cauzează probleme.
În ceea ce privește mâncarea, sunt doar un ciudat.
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: întreabă laphroaig 09 noiembrie 2014 20:13 # 502359
Asta poate fi adevărat. Dar o știu și altfel.
Unii știu că apa poate fi retrasă foarte repede. Dar nici o înțelegere a toxinelor.
Am adus doar 2 kg cu mine, sunt suficiente 2 ore de dializă
Am intestinele stomacale de ce dializa
Dar de ce să nu răspundem oricum?
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: întreabă laphroaig 09 noiembrie 2014 21:10 # 502360
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.
Re: cere laphroaig 14 noiembrie 2014 06:00 # 502397
Nu am cifrele exacte în cap în acest moment, dar acum câțiva ani am făcut o alunecare de greutate comparabilă cu Laphroaig.
Exercițiul sau sportul suficient sunt cu siguranță foarte utile. De asemenea, se subliniază iar și iar. Dar oamenii sunt diferiți și nu mă gândesc la sporturi în afara televiziunii mele, cel puțin nu pentru mine. Am și un defect genetic - dar nu sufer de el - sunt genetic leneș să mă mișc. X ((: DX (dar de fapt am o justificare dureroasă foarte puternică (picioare și picioare cu dureri foarte puternice) și uneori, din păcate, polneuropatia vorbește împotriva ei, dacă picioarele mele cu sortarea lor (în ce direcție dorim acum; că unul acolo și celălalt în direcția opusă și cel mai bun dintre toate cross-over) nu prea se înțelege. Arată destul de amuzant, dar nu este chiar amuzant.
Așadar, faceți mult exercițiu pentru mine, așa că a mai rămas o singură intervenție posibilă - dieta.
FdH m-a ajutat de fapt. Cu toate acestea, desigur, cu 2 instrumente.
Prima a fost o amintire a copilăriei mele. Din nou și din nou se spunea atunci când vorbeam în direcția mea, mănâncă încet și nu înghiți așa și mestecatul este, de asemenea, important!
Așa că am pus porții mai mici pe farfurie, am mâncat mai încet, am mestecat totul cu calm și când farfuria era goală, am așteptat o fază de activitate de poate 5 sau 10 minute. Și numai când încă îmi era foame (să nu fiu confundat cu pofta de mâncare) mai era un pic în plus.
Al doilea a fost pudra de guarana. De fapt, un stimulent (presupus a fi de multe ori mai puternic decât cofeina), dar dacă mi-ar fi foame între mesele programate, aș fi putut dizolva o lingură de pulbere într-un pahar cu apă și să fi băut-o încet. Deci stomacul era ocupat și nu mai avea timp să-i fie foame.
Am avut nevoie de această cârjă doar în primele câteva zile și apoi a mers așa.
În orice caz, am coborât de la 95 kg la 70, dacă îmi amintesc bine. Cred că am cumpărat primele verdeață (deși era roșie) din viața mea de atunci. Cred că erau 2 sau 3 roșii pe care le-am mâncat chiar eu.
Ocazional, chiar repet acum, chiar dacă mi-am recăpătat de mult greutatea confortabilă. (aproximativ 70 kg la 177 cm lungime)
Mult noroc
Vă rugăm să vă conectați pentru a vă alătura conversației.