Întrebare despre calorii Forum pentru alimentația sănătoasă
Membru din 08/03/2008
712 postări (ø0.16/zi)
Aș vrea să știu câte calorii 1/4 kebab cu salată, castravete
și roșii (fără sos).
cine ma poate ajuta?
Și: cum se schimbă asta când iei sos?
Membru din 30 mai 2004
8.101 postări (1,34/zi)
Calorii: 665
EW: 41
Grăsime: 17
KH: 84
Fibre alimentare: 6.1
Membru din 10/06/2005
61 postări (ø0.01/zi)
| Deci, cred că nici măcar un kcal întreg nu este din punct de vedere tehnic rău ca masă principală! |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 30 mai 2004
8.101 postări (1,34/zi)
| Nici eu nu. La dl există, de asemenea, o mulțime de salate. da, fii sănătos. Cese ca Curywus cu cartofi prăjiți sau burger. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 18 iunie 2007
1.262 postări (ø0.26/zi)
| bună! Dar nu ai mâncat cam 1/4 kebab, nu-i așa? Adică --- cine face asta? Salutări Alina |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 5 iunie 2007
440 postări (ø0.09/zi)
Așa că și kebabul 1/4 m-a nedumerit. Dar asta e bine timp de 4 zile!
Membru din 02/07/2007
4.763 postări (ø 0.94/zi)
| 1/4 se referă probabil la o pâine plată rotundă întreagă, care în patru părți corespunde pur și simplu sfertului pe care îl puteți cumpăra în magazinul kebab |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 29 iulie 2008
4.686 de postări (ø1.04/zi)
Așadar, înainte să mănânc 1/4 de kebab, prefer să mă lipsesc de el. Nu mă puteam controla să nu ating restul.
O parte din 1/4 ar trebui să aibă aproximativ 300 de calorii - dar oricum calculez întotdeauna mai generos. În plus, depinde din nou de mărimea întregului kebab. În funcție de magazin, unul poate pune mai multă carne pe el, celălalt mai puțin. Deci este greu de spus.
Membru din 20.03.2008
13.417 postări (ø2.89/zi)
Am (rotunjit) la 800kcal pentru un kebab. 1/4 ar fi atunci 200kcal
Membru din 07/10/2004
1.481 postări (ø0.25/zi)
sosul se face din iaurt, niciodată din maion.
În general, doner kebab este aproape cel mai sănătos dintre lucrurile cunoscute sub numele de fast-food.
Membru din 29.11.2007
337 postări (ø0.07/zi)
Membru din 18 iunie 2007
1.262 postări (ø0.26/zi)
Membru din 07/12/2007
20 postări (ø0/zi)
De asemenea, mănânc întotdeauna un kebab vegetal și obișnuiam să mă încarc 450kcal pentru toată treaba (cu salată, roșii, varză albă și roșie, sos). Nu mai număr de mult acum, dar desigur știu încă caloriile.
Spre deosebire de kebab, salata nu are aproape calorii și poate fi de fapt neglijată. Un sfert de pâine plat cântărește aproximativ 125g = 350kcal. 1/4 din care = aproximativ 90kcal + calorii din salată. Poate că ați mâncat acolo puțin peste 100kcal. Mi se pare că ai muri de foame.