Întrebare; Răspuns Ar trebui să mănânce sau să postească când este bolnav

Cei bolnavi, de obicei, vor doar să aibă o liniște și liniște.

Multă vreme, mămicile și bunicile și-au convins copiii și nepoții să „mănânce pentru a vă face bine din nou”. De fapt, dieta joacă un rol central în timpul bolii. Dar când exact ce funcționează?

Cei care sunt cu adevărat bolnavi vor să se liniștească - chiar înainte de a mânca. Unii dintre cei afectați încă se forțează să ia fiecare mușcătură, deoarece au sfatul mamelor în urechi să nu înceteze să mănânce atunci când sunt bolnavi. Dar auto-constrângerea de a mânca este comportamentul potrivit pentru a se însănătoși repede? Sau pierderea poftei de mâncare are chiar sens?

Depinde de ce suferiți, știe echipa de cercetare condusă de Andrew Wang de la Școala de Medicină a Universității Yale. Faptul că nu mănânci în timpul bolii poate muri de foame cu anumiți agenți patogeni, așa cum demonstrează rezultatele studiului, pe care cercetătorii le-au publicat în 2016 în revista de specialitate „Cell”. În studiul lor, medicii au infectat șoarecii cu diverși agenți patogeni. Apoi, un grup de șoareci a fost hrănit, dar celălalt grup nu a primit hrană.

Șoareci fără apetit

La șoarecii infectați cu așa-numita listeria, s-a constatat că acest lucru duce și la anorexie la ei. Dacă animalele au fost hrănite, au murit mai des decât media din cauza infecției, comparativ cu animalele testate cărora nu li s-a dat niciun fel de hrană. Listeria sunt bacterii care apar în alimente și cauzează probleme gastro-intestinale la om.

Au fost găsite rezultate complet diferite la șoarecii infectați cu virusul gripal. Rozătoarele care au continuat să primească alimente au supraviețuit bolii mult mai des decât animalele cărora li s-a refuzat hrana. Cercetătorii au susținut rezultatele unui studiu anterior, care a arătat legătura dintre proprietățile pozitive ale postului pentru infecțiile bacteriene și consumul de alimente pentru infecțiile virale încă din 2002.

Post pentru bacterii, mâncare pentru viruși

Echipa de cercetare din Olanda a reușit să demonstreze că o masă crește substanța mesageră a organismului interferon-gamma cu o medie de 450 la sută în sânge. Substanța mesager activează sistemul imunitar. Acest lucru încetinește activ virusul de la multiplicare.

Dacă pacienții cu infecții bacteriene consumă numai apă și nu au alimente solide, concentrația substanței mesager interleukină-4 în sânge crește măsurabil. Acest lucru stimulează producerea de anticorpi, astfel încât infecțiile cauzate de bacterii să poată fi suprimate.

Chiar dacă cercetătorii nu au făcut nicio cerință dietetică specifică bolnavilor, supa de pui este încă considerată utilă în cazul gripei. Dacă nu doriți să o lăsați să ajungă atât de departe, puteți face vaccinări preventive.

Apropo: Indiferent dacă aveți de-a face cu bacterii sau viruși: nu trebuie să neglijați aportul de lichide în niciunul dintre cele două cazuri. Apa și băuturile neîndulcite susțin în special sistemul imunitar.