Întrebări despre Alma - QuantityDuctionDewateringExpectations - Forum

Discutați întrebări despre Alma - cantitate/consum/drenaj/așteptări în Dieta Almased Forum în domeniul dietelor; Bună dragă comunitate Alma, îmi pare rău dacă aș putea pune întrebări la care ați răspuns deja de mai multe ori pe forum, dar firele de aici sunt atât de nenorocite

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Dieta Almased
  • Întrebări Alma - Cantitate/Cumpărare/Scurgere/Așteptări

Întrebări Alma - Cantitate/Cumpărare/Scurgere/Așteptări

Iartă-mă dacă aș putea pune întrebări la care ai răspuns deja de mai multe ori pe forum, dar firele de aici sunt atât de al naibii de lungi și, prin urmare, foarte confuze pentru mine ...

forum

Așa că sunt turbo de marți 26.02. și au slăbit aproape 3 kg.
Nu cred atât de mult atunci când considerați că o mulțime dispare odată cu mișcarea intestinului, care de fapt nu poate fi rezervată deloc ca un „succes”. Am crezut că cu Alma poți scăpa mult mai repede ...

Chiar nu mănânc nimic și, din fericire, nu este atât de dificil pentru mine pe cât credeam înainte. Eu iau puțin mai puțin Almased decât intenționat inițial (105g în loc de 158g), beau mai mult de 3 litri de apă/ceai, 2 - 3 căni de bulion (bulionul organic de la Rossmann), poate o bomboană (fără zahăr 5,82 kcal) sau n gumă de mestecat (fără zahăr aprox. 2 kcal).
Îmi amestec Almased-ul cu apă, plus există magneziu, sunătoare, capsule de ulei de somon Omega3, capsule de L-Caritină.
Dimineața, în drum spre autobuz, îmi iau cafeaua de la brutar în care am încredere cu niște spumă de lapte, 1,3% grăsime, este ceva de care nu mă pot lipsi. Dar presupun că asta nu contează prea mult, deoarece și alți oameni își amestecă întregul Almased cu lapte.
În plus, fum aproximativ 4-7 țigări pe zi, doar seara.

O văd prea atent acum sau fac ceva greșit?
Poate aștept prea multe?

Am senzația că am o retenție puternică de apă. Dacă apăs piciorul meu, va exista o cufundare acolo mult timp. Pot să iau și produse de deshidratare pe lateral, dacă da, care dintre ele sau asta spală și nutrienții din Alma pentru mine?

AW: Întrebări despre Alma - cantitate/cumpărare/drenaj/așteptări

Aș dori să încep o dietă Almased mâine sau poimâine, sunt un nou venit absolut, deci câteva întrebări:

Am 24 de ani, în prezent cântăresc între 52 și 53 kg și am o înălțime de 157 cm. În teorie, cât timp ar trebui să urmez această dietă Almased pentru a ajunge la 49 kg?

De asemenea, pentru îndepărtare:
De asemenea, mă pot descărca luând comprimate Dulcolax în seara dinaintea startului și apoi mergând la toaletă mai mult a doua zi ?

Almased poate fi cumpărat fără prescripție medicală în farmacii?

Îmi pare rău dacă pun întrebări stupide, dar sunt un începător total al lui Almased și mi-ar plăcea răspunsurile.

Schimbat de popcorn84 (29.02.2008 la 12:57)