Întrebări frecvente despre produsele Aqua Santé
Câtă apă alcalină ar trebui să beau în fiecare zi?
Medicii spun că este benefic să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Dacă nu sunteți obișnuiți să beți multă apă, începeți prin a bea 3 sau 4 pahare de apă alcalină pe zi (aproximativ 1 litru) și creșteți treptat aportul la 8-12 pahare pe zi (2 până la 3 litri).
Ce nivel de pH ar trebui să selectez atunci când încep să beau apă alcalină?
Începeți treptat consumând apă de nivelul 1 (pH 8,5) pentru prima săptămână. Dacă vă simțiți bine, alegeți nivelul 2 (pH 9,0) în a doua săptămână, apoi nivelul 3 (pH 9,5) în a treia săptămână și săptămânile următoare. Apa la un nivel de pH de 9,5 este recomandată pentru consumul zilnic. Nivelul 4 nu trebuie utilizat pentru consumul zilnic de apă, deoarece pH-ul este foarte mare și poate provoca reacții adverse nedorite, cum ar fi dureri de cap. Este posibil ca persoanele bolnave, cu o stare de sănătate precară, persoanele în vârstă și persoanele cu o aciditate ridicată să fie nevoite să încetinească procesul de adaptare și să rămână la același nivel timp de două săptămâni sau mai mult înainte de a trece la nivelul. corpul se obișnuiește treptat cu alimentarea cu apă alcalină.
Există efecte secundare ale consumului de apă alcalină?
Când începeți să beți apă alcalină, efectele secundare normale pot include dureri de cap, oboseală, dureri musculare, curgerea nasului și alte simptome asemănătoare gripei. În plus, scaunul dvs. va fi probabil mai întunecat, mai moale și mai aromat și este posibil să aveți gaz. Aceste reacții adverse sunt un semn bun, deoarece sunt direct legate de detoxifierea corpului. Acest lucru se datorează faptului că micro-grupurile de apă alcalină pătrund adânc în țesuturi și ajută la expulzarea treptată a deșeurilor acide și a toxinelor care s-au acumulat în corpul vostru de-a lungul timpului. Efectele secundare vor dispărea odată ce corpul dumneavoastră se obișnuiește cu apa. Această perioadă de adaptare poate varia de la 2-3 zile la 2-3 săptămâni, în funcție de fiecare individ și de nivelul de detoxifiere prin care trece organismul.
Când voi începe să simt efectele benefice ale apei alcaline?
Fiecare persoană este diferită, motiv pentru care răspunsul organismului la consumul de apă alcalină variază de la persoană la persoană. Ați putea începe să simțiți efectele benefice în doar o zi sau două, sau în câteva zile sau câteva săptămâni.
Ar trebui să beau apă alcalină la mese?
Nu. Nu beți apă ionizată cu 30 de minute înainte și timp de 1,5 până la 2 ore după masă. Stomacul trebuie să fie acid pentru a digera alimentele pe care le consumați. Consumul de apă alcalină la mese va încetini pur și simplu procesul de digestie.
Pot lua apă alcalină cu medicamentele mele?
Nu. Nu beți apă ionizată cu 30 de minute înainte și până la 2 ore după administrarea medicamentelor. Micro-clustere de apă ionizată pătrund în celulele corpului dvs. mult mai repede decât apa îmbuteliată sau apa de la robinet și cel mai bine este să nu interferați cu rata de absorbție a medicamentelor. Pe de altă parte, puteți bea apă filtrată pură (pH 7) din ionizator împreună cu medicamentul, deoarece această apă este pur și simplu filtrată, dar nu ionizată.
Când este cel mai bun moment pentru a bea apă alcalină?
Consumați prima băutură imediat ce vă ridicați din pat dimineața. Apa este absorbită foarte repede în corp când stomacul este gol. Apoi, ar trebui să beți apă alcalină pe tot parcursul zilei. Totuși, nu uitați să nu beți apă ionizată cu 30 de minute înainte și până la 2 ore după mese și luând medicamente.
Cine nu ar trebui să bea apă alcalină?
Unii oameni ar trebui să înceapă prin a bea cantități foarte mici de apă alcalină, cum ar fi 1 până la 2 pahare de nivel 1 (pH 8,5) pe zi. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă care au acumulat adesea toxine în corpul lor de mai mulți ani. Nici copiii cu vârsta sub 3 ani nu trebuie să bea apă alcalină, ci doar apă purificată (pH 7). Astfel, vor beneficia de filtrarea ionizatorului care elimină clorul și alți contaminanți din apa de la robinet. Copiii între 4 și 12 ani ar trebui să bea apă alcalină la nivelul 1 (pH 8,5) sau nivelul 2 (pH 9,0).