Întrebări frecvente despre vitamina D - determinarea nivelului de vitamine - Stiftung Warentest
conţinut
Determinați nivelul de vitamine
Starea ta de vitamina D poate fi determinată folosind un test de sânge. test.de explică modul în care medicul determină vitamina D - și cine plătește pentru aceasta.
Dacă se suspectează un defect, casa de marcat plătește
Companiile de asigurări de sănătate plătesc pentru determinarea vitaminei D dacă există suspiciunea unei deficiențe - acest lucru este la latitudinea medicului. Dacă doriți să stabiliți statutul de vitamina D pe cont propriu, trebuie să luați în calcul următoarele costuri: puțin sub 20 de euro pentru 25-hidroxivitamină vitamina D - markerul standard. Determinarea dihidroxil colecalciferolului (vitamina D3) este ceva mai scumpă, dar experții nu consideră că acest lucru este la fel de semnificativ.
Modul în care medicul constată starea de vitamina D
Un laborator determină în mod normal ceea ce este cunoscut sub numele de 25-hidroxivitamină D din serul sanguin. Acesta reflectă aportul de vitamina D prin alimente și producția proprie a organismului. Unitățile de măsură pentru aceasta sunt fie nanomoli (nmol), fie nanograme (ng). DGE și BfR vorbesc despre un deficit de vitamina D la o valoare sub 30 nanomoli pe litru de ser (30 nmol/l). Se spune că o cantitate bună de vitamina D în ceea ce privește sănătatea oaselor este dacă concentrația sanguină a acestui marker este de cel puțin 50 nanomoli pe litru de ser. Dacă organismul nu produce propria sa vitamina D, această concentrație se realizează cu un aport de 20 micrograme de vitamina D pe zi. Excesul de aprovizionare cu vitamina D începe la valori peste 400 nmol/l. „Dacă medicul diagnostică o valoare scăzută de laborator pentru vitamina D, ce trebuie făcut ar trebui să se decidă individual pe baza constelației de risc a pacientului, vârsta acestuia și simptomele și simptomele „, Spune profesorul de endocrinologie Helmut Schatz. Unii oameni ar putea compensa deficiența petrecând timpul în aer liber, alții au aparținut grupurilor de risc și au nevoie de pregătiri. Dacă îl luați așa cum este recomandat, nu trebuie să vă temeți de supradozaj.
Acest articol este util. 148 de oameni consideră că acest lucru este util.