Întrebări și răspunsuri despre ginseng

Întrebări despre dozajul ginsengului, utilizarea ginsengului, efectele ginsengului sau efectele secundare ale ginsengului?

Aici veți găsi răspunsuri la întrebările frecvente:

Cum funcționează ginseng-ul?

Ginsengul este un „adaptogen”: înseamnă că corpul este pus într-o poziție pentru a se proteja mai bine împotriva influențelor perturbatoare și patogene din exterior sau pentru a se putea adapta mai bine la sarcinile corespunzătoare; el „se adaptează”. Prin urmare, efectul de ginseng nu este îndreptat în mod specific împotriva anumitor boli, ci este mai degrabă nespecific. Un corp sănătos nu pare să reacționeze deloc la ginseng, dar atunci când vine vorba de stres, poate face față mult mai bine decât ar fi fără ginseng.

Această protecție poate fi eficientă împotriva practic oricărui tip de influență negativă, atât împotriva fizicii (de exemplu, expunerea la radiații) și chimice (de exemplu, toxine de mediu care cauzează alergii), cât și împotriva celor biologice (de exemplu, agenți patogeni) și psihologice (de exemplu, expunerea profesională grea) Este esențial ca apărarea să se desfășoare întotdeauna în sensul normalizării. Cu alte cuvinte: Ginsengul are proprietăți stimulante, restaurative și calmante. O explicație pentru acest lucru poate fi găsită în tipul de ingrediente active conținute în rădăcina de ginseng.

Cel mai important loc de acțiune al ginsenozidelor este probabil hipotalamusul, o regiune din diencefal din care toate procesele hormonale și neuronale sunt controlate central, care servesc la menținerea stării de echilibru (homeostazie) în organism.

Care sunt ingredientele active?

Principalele ingrediente active ale rădăcinilor de ginseng se numesc ginsenozide. Aparțin grupului de saponine. Acestea sunt desemnate cu abrevieri, fiecare începând cu un R. În anii 80, erau cunoscute 13 ginsenozide, între timp aproape 40 de ginsenozide sunt descrise în literatură.

Faptul că „rădăcina umană” poate revigora și calma este atribuit interacțiunii diferitelor ginsenozide. Se știe că cele două cele mai bune cercetate ginsenozide, Rg1 și Rb1, sunt „adversari” care, la fel ca ying-ul și yang-ul, se completează armonios în medicina chineză: Rg1 crește tensiunea arterială, are un efect stimulant și promovează performanța și reacțiile, Rb1 scade tensiunea arterială, calmează emoția și ajută la oprire.

Pe lângă ginsenozide, rădăcina de ginseng conține numeroase vitamine și minerale, fiecare dintre ele contribuind la efectul său de promovare a sănătății.

Efectul complex al ginsengului asupra corpului uman rezultă în cele din urmă din compoziția complexă a ingredientelor active din rădăcină. Și, așa cum se întâmplă adesea aici, întregul este mai mult decât suma părților sale!

Pentru cine este recomandat ginsengul?

În principiu, ginsengul poate fi luat de oricine, indiferent de vârstă. Este recomandat mai ales pentru prevenirea „bolilor răspândite” tipice, cum ar fi bolile metabolice sau cardiovasculare, pentru protecția împotriva bătrâneții și în faza de recuperare după o boală gravă. Cu cât corpul tău este mai sănătos și mai antrenat, cu atât sufletul și psihicul sunt mai echilibrate, cu atât vei percepe mai puțin efectul. Dar ginsengul funcționează în secret: un corp sănătos nu pare să reacționeze deloc la ginseng, dar atunci când vine vorba de stres, îl poate face față mult mai bine decât ar fi fără ginseng. O cură regulată de ginseng este recomandată în special pentru

Persoane cu risc de stres (manageri, mame care lucrează, profesori etc.)
Muncitori în schimburi (asistenți medicali, ofițeri de poliție etc.)
persoane în vârstă
atlet
Pacienții care se recuperează după operație
Oameni care trec printr-o fază dificilă
Persoanele care doresc să prevină bolile comune cauzate de stres.

Când simt efectul?

Spre deosebire de drogurile sintetice, care de obicei își arată efectele foarte rapid și într-o manieră țintită, ginsengul are nevoie de ceva timp pentru ca efectul său de reglare să devină vizibil în organism. Pe de altă parte, efectul durează mult timp, astfel încât să puteți rezolva de obicei cu una sau două cure de ginseng pe an. Cu cât ești mai sănătos și mai echilibrat, cu atât simți mai puțin un efect acut. Cu toate acestea, dacă metabolismul sau viața ta mentală sunt oarecum dezechilibrate, vei observa un efect vizibil la două până la trei săptămâni după începerea regimului de ginseng.

Cum pot cel mai bine să iau ginseng?

În general, se recomandă o cură de 100 de zile cu o doză zilnică de una până la două grame de rădăcină de ginseng cu un conținut minim de ginsenozid de 0,4 la sută (Ph.Eur.). Dacă utilizați Ginseng SL de la FloraFarm, un gram de rădăcină de ginseng este de obicei suficient (corespunde a două capsule de Ginseng SL cu câte 167 mg de extract de ginseng fiecare), deoarece s-a dovedit că ginsengul nostru conține mai mult de două ori conținutul minim prescris de ginsenozide.

Luând ca o capsulă:

Luați două capsule dimineața și sunteți gata pentru ziua respectivă!

Ingerarea ca rădăcină:

Dacă vă place originalul și vă place gustul dulce-amărui al rădăcinii, vă recomandăm un gram de rădăcină uscată în prima jumătate a zilei: lăsați părțile rădăcinii (fără pudră de ginseng) să se dizolve în gură cât mai mult timp înainte de a le înghiți până când sunt complet moi. În acest fel, ingredientele active sunt absorbite în mod optim prin mucoasa bucală.

Indiferent dacă este rădăcină sau capsulă, efectul este același! Ingredientele active sunt absorbite în organism fie prin mucoasa bucală, fie prin membrana mucoasă a intestinului subțire și distribuite către toate destinațiile relevante.

Sfat: Unii oameni consideră că savurarea cafelei și ginsengului în același timp nu este atât de bună pentru ei, iar vechii chinezi evită, de asemenea, să ia ginseng cu băuturi care conțin cofeină: Ei spun că cofeina scoate energia din ginseng. Dacă este posibil, beți-vă cafeaua de dimineață sau ceaiul negru cu o jumătate de oră înainte sau după.

Pot lua ginseng mai des sau în doze mai mari?

Recomandăm două cure de 100 de zile pe an sau un consum constant de ginseng pentru persoanele care sunt expuse constant la stres crescut sau care suferă de boli cronice severe. Dacă luați ginseng permanent, puteți reduce doza la o capsulă (sau jumătate de gram de rădăcină de ginseng) pe zi, după câteva luni, în funcție de preferințele personale.

Înainte de examene dificile sau provocări atletice, puteți crește doza de două până la trei ori pentru câteva zile. În acest fel creșteți aprovizionarea cu energie și permiteți creierului și mușchilor să funcționeze la maxim.

Când ar trebui să încep regimul meu de ginseng?

Poți începe oricând! Dacă doriți să vă înarmați bine împotriva răcelilor, vă recomandăm să începeți primăvara sau toamna când agenții patogeni sunt în plin sezon. Dacă sunteți în prezent la apogeul unei boli, nu ar trebui să începeți cu cura de ginseng, apoi să mai așteptați câteva zile și apoi să vă susțineți corpul în faza de regenerare.

Ginseng împotriva stresului?

Fenomenul stresului este adesea citat ca fiind cauza unei mari varietăți de boli. Modificările sistemului nervos vegetativ și ale echilibrului hormonal care apar în timpul reacției de stres pot provoca leziuni fizice la intensitate mare și durată lungă. Acest lucru a fost dovedit, de exemplu, pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

Cu ajutorul rădăcinii de ginseng, corpul se adaptează mai repede la diferitele declanșatoare de stres și le poate face față mai bine. Rezistența crescută încetinește stările de epuizare și bolile legate de stres și, eventual, chiar le previne. Ginsengul determină formarea mai puțini hormoni de stres și descompunerea mai rapidă a celor existenți. Și în acest context se vorbește despre efectul adaptogen (de ajustare) al ginsengului.

Rezumatul studiilor științifice pe această temă:

Ginseng pentru sportivi?

Ginsengul îmbunătățește performanța în condiții de stres: strămoșii noștri au fost obligați să performeze la cel mai înalt nivel atunci când s-au confruntat brusc cu un inamic și au trebuit să lupte sau când au trebuit să fugă brusc. Astăzi, voința de a câștiga, lovitura de la pistolul de start și fanii din arenă acționează ca „factori de stres”. Performanța sportivilor crește prin consumul de ginseng: Ginsengul optimizează procesele metabolice, astfel încât cei activi să își poată folosi mai bine energia. În special, s-ar putea observa absorbția și utilizarea îmbunătățite a oxigenului de către mușchi, o creștere a volumului bătăilor inimii și o scădere a concentrației de lactoză în sânge.

O modalitate sănătoasă și sigură de a vă îmbunătăți performanța fizică: dopajul este în afara - ginsengul este înăuntru.

Rezumatul studiilor științifice pe această temă:

Ginsengul îmi ajută creierul să sară?

O „electroencefalogramă” (EEG) este utilizată pentru a măsura ce celule cerebrale funcționează și cât de intens o fac. Testele de laborator biochimice arată că celulele devin mai active odată cu creșterea dozei de ginseng.

Oamenii și animalele au avut întotdeauna performanțe mai bune la testele de performanță cu ginseng decât fără. Testele cu persoanele în vârstă au arătat, de asemenea, că abilitățile de învățare, concentrare și reacție se îmbunătățesc și performanța intelectuală crește sub influența ginsengului.

Un rezumat al studiilor științifice pe tema ginsengului crește performanța

Ginseng pentru întărirea sistemului imunitar?

Deși ginsengul nu are proprietăți directe antibacteriene sau antivirus, are un efect protector împotriva diferiților agenți patogeni. Ginsengul crește numărul de celule albe din sânge, care sunt responsabile de detectarea și apărarea împotriva agenților patogeni. Producția de substanțe mesager care sunt responsabile pentru comunicarea în cadrul echipei de apărare este, de asemenea, crescută de ginseng. Același lucru este valabil și aici: Cu ajutorul ginsengului, corpul este bine înarmat împotriva factorilor de stres, în acest caz agenți patogeni!

Aici veți găsi rezumate ale studiilor științifice despre ginseng și sistemul imunitar.

Ginseng pentru hipertensiune arterială?

În general: Ginsengul stabilizează tensiunea arterială într-un mod foarte individual: compensează abaterile în sus și în jos. Aici se vede din nou efectul „adaptogen”, de reglare. Deși studiile confirmă acest efect al ginsengului, care funcționează în ambele direcții, există și indicații frecvente în literatura de specialitate despre medicina chineză conform căreia ginsengul nu trebuie utilizat la pacienții cu tensiune arterială crescută sau doar sub supraveghere medicală. De aceea, vă recomandăm, de asemenea: Informați-vă medicul în orice caz că luați ginseng și verificați tensiunea arterială în mod regulat, în special în acest timp. De asemenea, este posibil să puteți reduce doza unuia sau a celuilalt medicament prin administrarea de ginseng.

Aici puteți găsi informații despre subiectul „Ginseng și sistemul cardiovascular/tensiunea arterială”

Ginseng pentru simptomele menopauzei?

În timpul menopauzei, corpul este caracterizat de stări de dezechilibru hormonal, care la multe femei are un impact semnificativ asupra bunăstării generale. Multe femei raportează efectele benefice ale ginsengului: schimbările de dispoziție scad, bufeurile și sentimentele de slăbiciune apar mult mai rar sau într-o formă slăbită. Din păcate, nu există studii științifice cu privire la acest lucru, dar merită cu siguranță o încercare, mai ales dacă știți despre multe alte efecte pozitive ale rădăcinii de ginseng.

Iată un studiu enumerat.

Ginseng pentru tulburări de potență sau este ginseng bun pentru potență?

Ginsengul a fost folosit de milenii și este considerat și astăzi un afrodiziac: se spune că întărește bărbăția și crește fertilitatea. Acest efect a deschis calea pentru remediul folosit în Asia în Europa și restul lumii.
De multe ori vinovații problemelor sexuale sunt stresul, munca excesivă sau frica. Știm despre ginseng că te face mai rezistent și mai relaxat și în același timp stimulează și tonifică întregul corp.
Mecanismele unei erecție îmbunătățită prin ginseng se bazează pe o combinație de expansiune a vaselor de sânge, un flux sanguin îmbunătățit chiar și în cele mai mici vase de sânge, un efect asupra mușchilor netezi ai țesutului erectil, precum și pe factori care contracarează stresul și anxietatea prin ingredientele active din ginseng.
Acestea stimulează sinteza și eliberarea hormonilor (de exemplu testosteron) sau inhibă enzima care este responsabilă de tensiunea celulelor musculare și, astfel, de prevenirea fluxului de sânge în țesutul erectil. Acest lucru determină relaxarea penisului. (Efectul Viagra ® se bazează pe acest mod de acțiune.) Ginsengul influențează dezvoltarea și durata unei erecții.

Se presupune că compoziția biochimică a ingredientelor active de ginseng, care au o structură similară cu hormonii sexuali masculini (steroizi androgenici), este responsabilă pentru aceste mecanisme.
Prin urmare, ingredientele active de ginseng au site-uri de legare adecvate pentru substanțele mesager (neurotransmițători) și pot acționa astfel în sistemul nervos central.

Prin sistemul hormonal, ginsengul influențează și producția de material seminal în testicule. Studiile au arătat că numărul spermatozoizilor este semnificativ crescut atât la persoanele sănătoase, cât și la persoanele bolnave, la fel ca și mobilitatea celulelor spermatozoide.

Aici veți găsi un rezumat al studiilor științifice pe această temă.

Ce este special la Ginseng SL de la FloraFarm?

Doar rădăcinile de ginseng din propria noastră cultură germană de calitate sunt utilizate pentru Ginseng SL de la FloraFarm. Se cultivă doar ginseng coreean adevărat (Panax ginseng C. A. Meyer). Numai acest lucru este aprobat ca medicament în Germania.

Suntem ghidați de vechile metode de cultivare coreene. SL înseamnă „Sapientia lenta”: cunoașterea căii lente și constante. Oricine dorește să crească și să recolteze ginseng bun are nevoie de multă răbdare. Rădăcinile noastre sunt recoltate numai după șase ani, când conținutul lor de ingrediente active este suficient de mare pentru a produce un medicament de înaltă calitate. Niciun nou ginseng nu poate fi cultivat pe un câmp de ginseng recoltat timp de 30 de ani, atâta timp cât durează până când solul a reînnoit toți nutrienții pe care i-a pierdut. Rădăcinile noastre sunt lipsite de pesticide și alte toxine de mediu. Recolta este la fel de blândă ca procesul de spălare și uscare.

Calitatea este principala prioritate la FloraFarm. De aceea, conținutul activ și puritatea rădăcinilor sunt verificate în mod regulat de către un institut independent - întotdeauna cu cele mai bune rezultate, pe care ni le puteți solicita.

Desigur, vă puteți convinge personal de calitatea și metodele de cultivare: vizitați-ne la FloraFarm, suntem întotdeauna acolo pentru dvs.

FloraFarm Ginseng

Orele noastre de deschidere

Magazinul nostru agricol este de așteptat să fie închis până la sfârșitul anului!

Suntem bucuroși să fim acolo pentru dvs. prin telefon
pentru Vânzări și Consultanță
Luni-Vineri între orele 10.00 și 18.00 și
Sâmbătă între orele 10.00 și 13.00
accesibil!

De asemenea, puteți comanda prin e-mail sau prin magazinul online - folosiți-ne Serviciu de livrare
(de la 25 Ђ gratuit).