Întrebați-l pe antrenorul Wolfgang Uns; ld Di; t
Disponibil ca:
50 de întrebări esențiale din pregătirea zilnică, la care răspund experții
- Cum să faci genuflexiuni în mod corespunzător?
- Este adevărat că apăsarea gâtului cu bilă este dăunătoare pentru umeri?
- Merită cu adevărat numărarea caloriilor?
- Cum depășești platourile?
- Este berea nealcoolică o băutură sportivă ideală sau este un mit?
Există multe întrebări pe care ți le pui dacă vrei să te antrenezi cu succes sau să slăbești. Și nu ai întotdeauna un antrenor la fel de experimentat ca Wolfgang Unsöld alături de tine care să te ajute. Acest decalaj este acum închis de această carte, în care cel mai de succes antrenor din Germania preia și răspunde la întrebările pe care i le-au pus clienții în ultimii ani.
Întrebați antrenorul să clarifice cele mai comune mituri și erori și vă arată cum să faceți progrese vizibile în cel mai scurt timp. Beneficiați de cunoștințele extinse ale Unsöld, pe care jurați sportivi de top din țară și străinătate.
Wolfgang Unsöld este unul dintre cei mai căutați antrenori în sportul profesional. În centrul său de instruire Institutul tău de forță personală din Stuttgart oferă cursuri și consultanță personală, precum și seminarii și licențe de formator. A lucrat cu peste 100 de sportivi din diferite discipline sportive și este cunoscut în întreaga lume pentru succesul său remarcabil în pregătire. 13 dintre sportivii săi au participat la Jocurile Olimpice din 2014 de la Soci. A publicat diverse articole tehnice în diferite limbi și a susținut seminarii în diferite țări.