Într-o excursie școlară săptămâna aceasta, 5 kilograme pierdute (școală, fete, băieți)
Bună ziua, mă numesc Dorina, în curând voi avea 14 ani și o fată. Am fost într-o excursie școlară până astăzi. Mâncarea a fost foarte dezgustătoare și am făcut mult sport. A fost o „săptămână școlară sportivă”. Am fost astăzi pe cântar, doar că nu cântăresc 50 kg la o înălțime de 165 cm, ci brusc 45. Este posibil să slăbești atât de repede într-o săptămână?! Lg
4 răspunsuri
Dacă sunteți bolnav, puteți slăbi foarte repede. Deci cred că da.
Desigur, este posibil, am fost în America o săptămână și am slăbit 5 kilograme acolo (subliniez din nou America).
Totul este posibil, cu gust slab și activități sportive active, kilogramele pot cădea.
Dacă mănânci puțin sau nimic și faci mult exercițiu, acest lucru se poate întâmpla.
întrebări similare
Câte calorii ar trebui să aibă un tânăr de 15 ani care are 165cm înălțime și 50kg?
vreau doar să știu aproximativ, să nu slăbesc sau ceva, doar din pur interes:)
1 întrebare: cât durează aproximativ 20-25 kg să slăbești?
2 întrebare; câte kilograme poți pierde cel mult într-o săptămână?
3 întrebare; cât sport trebuie să fac în fiecare zi? (îmi puteți spune câteva variante sportive, deci ce ați putea face pentru a slăbi)
4 Întrebare: Câți litri de apă ar trebui să beau pe zi pentru a vedea succesul?
Am fost la sala de fitness luni și joi săptămâna aceasta
Dar cântarele arată mai mult. Știu că cântarele arată mai mult după exerciții, dar de fapt cântarele nu ar trebui să apară câteva zile mai târziu. Așa că m-am îngrășat în loc să slăbesc?
M-am cântărit ieri dimineață, 62,9 kg. apoi ieri am mâncat foarte puțin și am făcut mult sport pentru că vreau să slăbesc. Știu că ar trebui să stau pe cântar doar o dată pe săptămână, dar în această dimineață am fost curios să văd dacă are vreun efect și ce văd? 64,5 ? Cum poate fi asta? Ce se întâmplă acum?: S.
Am măsurat că am un procent de grăsime corporală de 14% și o masă musculară de 40%.
Am 15 ani, 165cm înălțime și 50 kg. Deoarece nu am idee despre asta, întrebarea mea acum este ce părere aveți despre valori? Stie cineva? Apropo, fac sport de 4-6 ori pe săptămână.
Așa că îmi voi lua aparatele dentare pe 8 august 2019. O săptămână mai târziu - pe 14 august - mergem într-o excursie școlară timp de 3 zile și mergem în parcul de alpinism sau în pădure. Dacă nu pot lua parte, nu ar fi o problemă pentru mine. Dar mai pot merge într-o excursie la școală? Aș vrea să vin cu tine, dar nu voi avea bretele libere timp de 1 săptămână. Nu conducem departe - doar 40 de kilometri - așa că, dacă se întâmplă ceva, îi pot cere pe părinții mei să mă ia. Crezi că pot pleca într-o excursie la școală? Îmi pare rău când scriu atât de mult: când am o idee, notez totul.
Am fost la o petrecere de nuntă câteva zile în ultimele zile. eu am mâncat foarte bine. Multă prăjitură, multă carne, multe dulciuri și multă mâncare sărată. Ei bine, m-am cântărit aseară și în această dimineață și cântarul au arătat că sunt a pierdut o jumătate de kilogram avea.
Poate fi asta? M-am mutat mult de-a lungul zilelor. Poate din cauza asta?
Astăzi, la școală, un coleg de-al meu mi-a scris o notă spunând că sunt grasă. Am fost atât de rănit încât am sărit peste sport și am plecat acasă. Nici nu vreau să merg la școală înainte să slăbesc. Cântăresc 49/50kg la 166cm. stie cineva cum pot slabi? Am vărsat de câteva luni. dar pur și simplu nu sunt mai subțire:(
Poate știi de ce.
De fapt. În curând voi avea 21 de ani și am 1,54. Mare. Nici eu nu sunt cu adevărat grasă sau grasă. Oriunde am călcat pe cântar din când în când, am cântărit în jur de 55 până la 58 de kilograme.
Astăzi m-am pus din nou pe cântar. Și a arătat 41 de kilograme de 55 de kilograme odată. Cum poate fi asta. Cântarele nu pot fi de fapt sparte, deoarece au funcționat tot timpul.
Există motive. De ce a căzut brusc sau are vreo boală ceva legat de asta. Pur și simplu nu știu dacă este un motiv să văd un medic pentru că nu mă doare sau altceva. Dar la 14 kilograme ai fi observat ceva ce ai pierdut.
Ați experimentat vreodată un caz ca acesta?.
Trebuie să-mi fac griji sau are ceva de-a face cu cântarul?.?
Poate mă poți ajuta.
Sa aveti o seara placuta 😬😊
Mă cântăresc destul de mult recent pentru că slăbesc. Cântăream încă 67 de kilograme la sfârșitul lunii septembrie. Din moment ce, din păcate, nu am cântarul meu, mă cântăresc întotdeauna cu prietenii mei. Unul are un cântar electronic care mi-a arătat acum 60 de kilograme acum 3 zile, așa că bineînțeles că am fost fericit, dar astăzi m-am cântărit cu un alt prieten care are o săgeată atât de normală cu o săgeată. Această scală arăta 64 de kilograme. Este o astfel de diferență normală? sau este ceva în neregulă cu cântarul?
Merită să fac sport acum, deși am mâncat deja destul de nesănătos astăzi și nu voi mai avea un deficit caloric astăzi, indiferent dacă mă duc să fac mișcare o oră? Nu aș face sport pentru că îmi vine să fac asta, ci să slăbesc puțin. Sau ar trebui să plec mâine doar când am o dietă sănătoasă?
Mi-am schimbat dieta și am făcut sport. M-am cântărit luni trecută și cântarul a arătat acest lucru cu 1,3 kg mai puțin. Ceva mult cred. Tu ce crezi?
Bună. Vreau să încep să fac mișcare de 3 ori pe săptămână pentru a slăbi și voi merge la sală. Ce exerciții, dispozitive sunt utile pentru a slăbi rapid? Știu bine că trebuie să-mi schimb dieta.