Într-o zi m-am săturat de diete

SATIETE ÎN PLATĂ - În acest ghid practic, Natacha Weiss mărturisește și ne invită să descoperim „principiul sațietății” care o urmărește.

Rolul beneficiile

Disponibilitate: În stoc, expediat în 48 de ore

Autor: Natacha Weiss

În colecția Tout-Plain: ghiduri „pentru a pune în toate buzunarele” pe multe subiecte care vă ating.

„Dacă am scris această carte la început, a fost pentru că mi s-a sugerat”, spune Natacha Weiss. Dar, mai presus de toate, am făcut-o pentru cei care și-au văzut viața căzând în coșmarul aparent nesfârșit (flămând?!) Al dietei. Cu toate acestea, mulți dintre noi putem pune capăt acestui coșmar, așa cum am făcut eu. "

Autor al a patru romane fantastice pentru adolescenți și adulți, Natacha Weiss mărturisește aici cu umor și sagacitate problemele de greutate pe care le-a întâmpinat în adolescență și relația ei complicată cu mâncarea. Ea explică faptul că a mânca „cu atenție” și astfel a asculta „sentimentul de sațietate” transmis de corpul ei i-a permis să-și rezolve conflictele alimentare, o cale pe care își invită cititorii să o urmeze ...