Introducere de alimente complementare Mâncare cu degetele în loc de terci (Înțărcarea condusă de bebeluși) - Nestling

Programele strânse, rețetele făinoase de terci, copiii care se luptau au fost ieri. Astăzi, tot mai mulți părinți abordează subiectul alimentelor complementare într-un mod jucăuș și, în unele cazuri, renunță complet la alimentele pentru copii. Bebelușii decid ce și cât să mănânce. Alăptarea continuă la nevoie. Acesta este un lucru bun și important, deoarece odată cu introducerea alimentelor complementare controlate de bebeluș, uneori poate dura luni înainte ca un copil să nu mai vrea lapte matern pentru desert.

Ce este înțărcarea condusă de bebeluș?

Înțărcarea condusă de bebeluși (BLW), în limba germană „Înțărcarea/înțărcarea controlată de bebeluși”, este alternativa la introducerea clasică a pâinii și a untului - în loc de terci, există mâncare pentru degete chiar de la început. „Această metodă a fost publicată pentru prima dată de Gill Rapley, o asistentă medicală la pediatrie și directorul adjunct al„ Inițiativei prietenoase cu bebelușii ”din biroul UNICEF din Marea Britanie. Piatra de temelie a FOAG este observația că bebelușii la vârsta de șase luni arată, în general, un interes față de mâncare și vor să o descopere. Alăptarea este văzută ca preparatul ideal, deoarece bebelușii alăptați reglează singuri consumul de lapte și nu este posibil să alăptați prea mult un bebeluș alăptat. "[1]

Cu metoda BLW, bebelușul primește mâncare adecvată (nepurificată) de la masa familiei chiar de la început și mănâncă doar ceea ce pune în propria gură. Nu este hrănit și continuă să fie alăptat la nevoie. Cu alte cuvinte: bebelușul determină când și cum are loc tranziția de la laptele matern la alimentele solide.

Funcționează și fără terci - experiența mea

Abia prin intermediul fetei noastre am aflat că o fază de terci nu este absolut necesară pentru a introduce copiii în alimentele solide (vezi „Alimentele standard recomandate pentru terci”). Până acum, un concept complet inimaginabil pentru mine.

Cel mai mare obstacol este - după părerea mea - propria ta nesiguranță.
Fata noastră tocmai a alăptat mâncare săptămâni întregi. Abia la vârsta de 7 luni a putut să muște și să înghită bucăți mici. O fază care mi s-a părut infinit de lungă. Abia când avea aproximativ 10 luni, a mâncat porții de orice dimensiune apreciabilă. Dar nu cu fiecare masă și nu în fiecare zi. M-am îndoit din nou și din nou că ea va mânca regulat și va fi plină de ea la un moment dat. Din moment ce fetei noastre i-a plăcut foarte mult combinația de alăptare și alimente solide, am continuat.

Astăzi știu sigur că această metodă funcționează. Aș face-o exact la fel și pot recomanda cu căldură mâncarea cu degetele sau BLW! Copiii nu au nevoie de terci. Au nevoie de alimente moi pe care să le dețină confortabil, o sursă constantă de lapte și de părinți relaxați.

Beneficiile mâncării cu degetele

Nu există constrângeri/presiune
Nici cu copilul, nici cu părinții.

Familia mănâncă împreună
Puteți mânca singur și nu sunteți (numai) ocupați cu hrănirea.

Bebelușul tău poate mânca ceea ce mănâncă toată lumea
Bineînțeles, versiunea potrivită pentru copii. Nu trebuie să mănânce terci pe care nimeni altcineva nu le mănâncă.

Bebelușul dvs. cunoaște mâncarea în forma sa originală
Piureul, mazărea, fasolea și broccoli arată aproape identic ...

Copilul dvs. va învăța gustul corect, nedeternat al mâncării chiar de la început
Alimentele purificate au un gust diferit față de alimentele purificate. Cu cât sunt amestecate mai multe ingrediente, cu atât este mai dificil să gustați componentele individuale. Terci de casă sunt, de asemenea, adesea rafinate cu sucuri de fructe, care diminuează gustul propriu-zis. Bebelușii sunt tăiați pentru a fi „dulci” chiar și cu mâncăruri sărate. Mulți aditivi ascunși, cum ar fi zahărul sau aromele artificiale, se ascund în borcane gata preparate - toate acestea au un impact negativ asupra dezvoltării gustului.

Copilul dumneavoastră dezvoltă un sentiment de foame și sațietate
Ca și alăptarea la cerere ...

Copilul tău dezvoltă obiceiuri alimentare sănătoase

Mâncarea cu degetele te menține subțire
(vezi și „Mâncare cu degetele în loc de terci și bebelușii rămân slabi”)

Coordonarea mână-gură este încurajată de la început

Mâncând independent, bebelușul devine independent și încrezător în sine

Trecerea de la laptele matern la terci și de la terci la hrană solidă nu mai este necesară

Este înțărcat în mod natural (treptat)
Asta îți salvează corpul și nervii!

Cerința pentru înțărcarea cu led pentru bebeluși

îmi place să alăpteze la nevoie
nu simțiți nevoia să întrerupeți rapid alăptarea
preferă mâncăruri proaspăt gătite și sănătoase
ai răbdare
nu vă așteptați ca copilul dumneavoastră să devină un mâncător perfect după câteva săptămâni
încredere în abilitățile copilului tău
Se poate descurca bine atunci când podeaua din bucătărie arată ca una
Bătălia (alimentară)

este încă alăptat
îi place să alăpteze
manifestă interes pentru alimentele solide
este capabil să apuce mâncarea și să o aducă la gură

FOAG - Regulile jocului

Așează-ți copilul drept
Puneți-le în poală dacă încă nu pot sta pe scaunul înalt.

Rugați copilul să ia parte la mesele obișnuite de familie
Asigurați-vă că copilul nu este prea obosit sau prea flămând în timpul meselor. Când este treaz și pe jumătate plin, copilul tău se va putea concentra mai bine pe mâncare solidă.

Laptele matern este inițial principalul aliment pentru bebelușul dumneavoastră
La început bebelușul tău doar examinează mâncarea și experimentează cu aceasta (vezi și „Nu te joci cu mâncarea! Sau nu?”). Mai degrabă întâmplător va înghiți ceva. Este nevoie de mult timp pentru ca copilul dumneavoastră să devină pe deplin mulțumit de alimentele solide, așa că ar trebui să continuați să alăptați la nevoie.

Începeți prin a oferi fructe și legume moi
Cel mai bine este să aburiți tipuri mai tari de fructe (de exemplu, mere) și legume (cum ar fi cartofi sau morcovi).

Oferiți piese care sunt „corecte”
Bebelușii înțeleg inițial cu pumnul întreg. Așadar, oferiți piese ușor de înțeles.

Oferiți alimente mai puțin solide/lichide (de exemplu, iaurt sau supă) cu o lingură
Acesta este modul în care copilul dumneavoastră poate învăța să mănânce cu o lingură.

Oferiți mâncare sănătoasă cu degetele.
Evitați alimentele picante, alimentele convenabile și dulciurile.

Oferiți copilului dvs. apă cu mese
Deși sugarii care alăptează nu au neapărat nevoie de lichide diferite, este bine să vă obișnuiți copilul cu băutura dintr-o cană. Poate că la început respinge alte lichide decât laptele matern - și aici oferiți da, infuzați nu.

Lasă-l pe copilul tău să decidă cât de mult vrea să mănânce
Fără trucuri, fără convingere! Acceptați dacă copilul dumneavoastră mănâncă foarte puțin/nimic. Dacă oferiți în mod regulat hrană solidă și continuați să alăptați, copilul dvs. va obține ceea ce își dorește și de ce are nevoie!

Luați-vă timpul cu mesele
Fără grabă, fără grabă! Copilul dvs. decide cu ce viteză este sau când este plin/vrea să nu mai mănânce.

Orientează-te către copilul tău, nu spre reguli
Dacă îi place terciul, lăsați-l să mănânce terci. Dacă vrei doar mâncare cu degetul, bine și tu. Este posibilă și o formă mixtă - terci și mâncare pentru degete - la fel ca și alăptarea exclusivă după vârsta de 1 an.
Încercați să aflați ce cale este cea mai bună pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Testarea este mai presus de studiu ...

Pardoseală lavabilă/prelată din plastic
Degetele sunt o adevărată mizerie! Dacă nu aveți pardoseală de gresie sau similar poate doriți să întindeți o foaie de plastic sub scaunul bebelușului.

Copilul meu nu se va sufoca?

Copiii se sufocă uneori singuri: atunci când alăptează, mănâncă terci și, de asemenea, atunci când mănâncă mâncare cu degetele. Bebelușii tusesc reflex într-o astfel de situație. De exemplu, a făcut-o fata noastră înghițită pe o bucată de fruct, pur și simplu a tusit-o din nou. Foarte important: copilul dumneavoastră stă în picioare în timp ce mănâncă și nu oferiți alimente mici și tari (de exemplu, nuci).

Bebelușii, de asemenea, nu împing mâncarea pe fundul gurii până nu sunt capabili să mestece. [2] Mestecatul se învață numai atunci când poți înțelege lucrurile în mod independent și le poți pune în gură. Un bebeluș care mănâncă voluntar alimente are cerințele fizice de a mânca într-un mod controlat. Probabil că este mai puțin probabil să se sufoce decât un bebeluș care are terci băgat în gură.

Mestecatul fără dinți?

Bebelușii sunt foarte capabili să mănânce alimente solide fără dinți. Fie aspiră bucăți mici, fie sfărâmă bucăți mai mari cu foarte mare succes cu fălcile superioare și inferioare. Desigur, acest lucru durează puțin mai mult și este unul dintre motivele pentru care ar trebui să lăsați copilul să mănânce în pace.

Literatură și legături

Cărți

Bloguri

Din păcate, blogurile germane nu mai sunt întreținute, dar conțin o mulțime de informații bune care sunt încă actualizate astăzi.

obiecte

În aceste articole veți găsi fapte și mai interesante despre FOAG:

Marie-Christin Spitznagel: BLW - începutul alimentar complementar neporos al bebelușului!

Linkuri publicitare

Copii mici @ suite101: http://suite101.de/article/blw–babys-breifreier-beikoststart-a90771#axzz2GHugF7p8↵
Wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Baby-led_weaning#Safety↵

Sunt bucuros să vă pot oferi știri și mici cadouri în acest fel. Abonați-vă la buletinul informativ Nestling.