Iod, efect; Aplicarea medicinii naturale Pascoe

Cuprins

1. Ce este iodul?
2. Iod sau iod?
3. Unde apare iodul în mod natural?
4. Pentru ce avem nevoie de oligoelementul iod?
5. De cât de mult iod avem nevoie?
6. Relația dintre aportul de iod și tiroidita lui Hashimoto?

Ce este iodul?

Este un element chimic care poate fi găsit în al 7-lea grup principal al tabelului periodic și, prin urmare, aparține halogenilor. Este un oligoelement vital pentru organismul animal și uman. Trebuie să o luăm prin mâncare.

Iod sau iod?

Ambele ortografii sunt comune. În limba germană este de obicei obișnuit să scrie iod, la nivel internațional mai mult iod și datorită alinierii nomenclaturii chimice cu standardul UE, ortografia cu „I” a devenit obișnuită în țara noastră.

Unde apare iodul în mod natural?

Acest oligoelement esențial este răspândit în natură. Cantități mici din acesta pot fi detectate în soluri și roci, unde sunt spălate de intemperii și astfel ajung mai întâi în apele subterane și apoi în oceane. Apa de mare conține aproximativ 0,05 miligrame de iod pe litru. Se acumulează în special în creaturile mării. Acesta este motivul pentru care iodul poate fi izolat deosebit de bine de alge uscate și bureți, care au un conținut ridicat de iod de aproximativ 15 grame de iod pe kilogram de substanță uscată.

Pentru ce avem nevoie de oligoelementul iod?

Iodul este un oligoelement indispensabil. Se estimează că corpul uman a depozitat între 10 și 30 de miligrame de iod. Organismul nostru are nevoie de el pentru producerea hormonilor tiroidieni tiroxină și triiodotironină. Acestea conțin patru sau trei atomi de iod.
Hormonii tiroidieni reglează un număr mare de procese metabolice din organism. Prin urmare, disfuncția tiroidiană poate duce la tulburări metabolice și de dezvoltare grave. Tiroida noastră reacționează la un deficit de iod cu formarea gușei. Asta înseamnă: corpul produce mai mult țesut tiroidian. Dacă deficiența persistă, se schimbă țesutul și se produc modificări nodulare care nu mai răspund în mod corespunzător la semnalele necesare din partea corpului.
În multe cazuri, un deficit pronunțat de iod duce la o glandă tiroidă subactivă (hipotiroidism), care se caracterizează printr-o subproducție de T4 și T3.

De cât de mult iod avem nevoie?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) au stabilit necesarul zilnic de iod la 100 până la 200 µg. Cantitățile recomandate de iod sunt desigur mai mici pentru copiii mici. Cu toate acestea, în timpul sarcinii și alăptării femeilor există o nevoie crescută de iod. Prin urmare, aportul zilnic de iod pentru aceste femei ar trebui să fie ceva mai mare. Deoarece conținutul de iod din sol este esențial pentru aprovizionarea cu iod a populației, Germania este una dintre țările cu deficit pronunțat de iod. Pentru a îmbunătăți aprovizionarea cu iod, s-a decis fortificarea alimentelor precum sarea cu iod. Sarea de masă iodată a fost, așadar, o chestiune firească în majoritatea bucătăriilor de câțiva ani. Dar hrana pentru animale este, de asemenea, fortificată, astfel încât aportul de iod este crescut și prin consumul de carne. Rezultatul este că Germania este acum considerată a fi alimentată în mod adecvat cu iod în conformitate cu criteriile OMS. Cu toate acestea, se estimează că 36% din populație are un deficit de iod ușor și 21% moderat până la sever.

Există o legătură între aportul de iod și tiroidita lui Hashimoto?

Tema sarei iodate și a fortificării cu iod a alimentelor în legătură cu boala tiroidiană Tiroidita Hashimoto este aprins dezbătută. Acum există dovezi în creștere că un aport ridicat de iod la persoanele sensibile corespunzător poate duce la o creștere a incidenței acestei boli autoimune. Incidența crescută a acestei boli în ultimii ani indică, de asemenea, această legătură. O evitare a iodului pare să fie de ajutor cu acest tablou clinic.
Cu toate acestea, această afirmație nu ar trebui să conducă în niciun caz la evitarea iodului - la urma urmei, glanda tiroidă are nevoie urgentă de ea pentru a funcționa deloc și pentru a nu se îmbolnăvi în primul rând. Dar: măsura corectă individuală este, de asemenea, crucială aici! Solicitați întotdeauna sfatul unui medic sau unui medic alternativ.

Poartă iod sau iod

contribuie la funcția cognitivă normală
contribuie la un metabolism energetic normal
contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
contribuie la mentinerea pielii normale
contribuie la producția normală de hormoni tiroidieni și la funcționarea normală a tiroidei

Majoritatea textelor și broșurilor noastre sunt create de angajații Pascoe. Acestea sunt verificate profesional și științific de către experți interni - farmaciști, biologi (umani) și nutriționiști - în ceea ce privește conținutul și legea. Dacă aveți întrebări despre conținutul textului sau produsele noastre către persoanele noastre de contact științifice, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected].

Puteți găsi aici orice altceva despre experții noștri.

Vă rugăm să rețineți: Orice lucru care vă poate sprijini sănătatea îl poate afecta și pe acesta. Aceasta este adesea o chestiune privind doza sau compatibilitatea cu alte medicamente și, eventual, cu bolile subiacente existente. Acest portret al ingredientului activ nu menționează toate proprietățile care trebuie luate în considerare pentru uz medicinal. Prin urmare, ar trebui să solicitați sfatul medicului dumneavoastră, medicului alternativ sau farmacistului cu privire la posibilele reacții adverse și interacțiuni și să citiți prospectul pentru medicamente.