Iod pentru nevoi specifice în timpul sarcinii - Doctissimo
Femeile au o nevoie crescută de iod în timpul sarcinii, în parte pentru că oferă acest oligoelement fătului. Iodul este un oligoelement esențial pentru fabricarea hormonilor tiroidieni ai viitorului bebeluș, care joacă un rol esențial în dezvoltarea sa neurosenzorială.
Chiar și un deficit moderat de iod în timpul sarcinii poate afecta negativ dezvoltarea creierul fetal și pe sarcina. De aici și importanța umplerii cu iod, chiar înainte de sarcină.
Sarcina: necesități crescute de iod
Iodul este un oligoelement furnizat în principal de alimente, necesar pentru sinteza celor doi hormoni tiroidieni principali, triiodotironina (hormonul T3) și tetra-iodotironina sau tiroxina (hormonul T4).
"Nevoia de iod crește în timpul sarcinii, datorită a trei mecanisme: mama trebuie să furnizeze iod fătului, hormonii sarcinii stimulează glanda tiroidă și îi cresc nevoia de iod și există scurgeri de urină. Iod mai mare în timpul sarcinii", explică prof. Dominique Luton, obstetrician-ginecolog la spitalul Beaujon și membru al CNGOF.
Nevoile de iod ale unei femei însărcinate sunt astfel evaluate la 250 micrograme pe zi, împotriva a 150 micrograme în afara sarcinii.
Aur, Franța este o zonă cu deficit moderat de iod cu contribuții de 100 micrograme pe zi în medie. Studiile epidemiologice franceze au arătat că 80% dintre femeile însărcinate au avut o iodurie mai mică de 100 micrograme pe litru, ceea ce corespunde mai puțin de jumătate din aporturile recomandate. Prin urmare, majoritatea femeilor însărcinate din Franța au un deficit moderat de iod. Cu toate acestea, „o deficiență de iod în timpul sarcinii poate compensa un posibil hipotiroidism de bază pe care femeia a reușit să îl compenseze înainte de sarcină”, informează profesorul Luton.