Provocare de fitness de 30 de zile
Bună seara tuturor, așa că aici am văzut o aplicație pe telefon numită provocare de fitness de 30 de zile, am vrut să știu dacă cineva a testat? Și dacă da, află dacă ai slăbit, dacă aplicația este bună, exercițiile sportive sunt utile, vreau să știu totul. Bună seara sau zi bună [: 27:] 
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Cel mai util răspuns votat
Tocmai am instalat aplicația. Folosesc versiunea gratuită. și m-a ajutat să slăbesc -10 kg timp de 2 luni
Buna ziua
uau 10 kg în 2 luni, minunat! Cât de lungi sunt sesiunile tale ?
Bună seara tuturor, așa că aici am văzut o aplicație pe telefon numită provocare de fitness de 30 de zile, am vrut să știu dacă cineva a testat? Și dacă da, află dacă ai slăbit, dacă aplicația este bună, exercițiile sportive sunt utile, vreau să știu totul. Bună seara sau zi bună [: 27:] 
Bună! Am descărcat aplicația acum câteva luni. Prima dată, am făcut exercițiul complet până în a 20-a zi și am văzut o schimbare. Nu numai că slăbisem (în jur de 3 kg), dar începusem să am și abs. Din păcate, am renunțat prea repede (sărbătorile aperitive tapas și sunt pe drum), dar de ieri m-am întors. Fac toate exercițiile (abdomenul complet al corpului glutes abdo), cu excepția brațelor. Și încep cu puțin cardio înainte doar să transpir bine lol. Am mult de pierdut în greutate. Aproximativ 17 kg! Dar nu renunț de data asta. Dacă vreți, ne urmăm unul pe celălalt
buna fetelor,
Ce folosești ca aplicație? Și eu am kilograme de pierdut, dar e greu să ții pasul. Nu este nici măcar o chestiune de motivație, este o problemă generală, de exemplu atunci când un medic îmi spune să iau un tratament vreau maximum o lună.